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姜子牙看鲁班是想认真教玄武辟谷的方法,也很认真地加入了听讲的行列。
这种态度,让鲁班很受用。
他以前做各种东西的时候,也常常有人围观,并聚精会神地感受他的动作,但他总觉得很遗憾。
庄周曾经去找他,和他讲了扁轮的故事。从此,鲁班将庄周视为知己。可惜,庄周并不特别在意与他的往来,这让他有些失落。这次到太皇黄曾天,鲁班本来想过先去找找扁轮,和他一起探讨探讨那些只可意会不可言传的东西,看看有没有什么方法能够传承下来。
鲁班至今还记得庄周转达的扁轮说的话:“但凡能够用文字记下来的东西,很大程度上是糟粕。就像我做轮子这门小手艺,也讲究不疾不徐,节奏、力道得恰到好处。这里面的火候拿捏,只可意会,不能言传。这东西,我想传给我儿子都传授不了,必须得他自己静下心去悟。要是书本上留下来的东西那么好,我扁轮也就只需要将我所感悟的记下来给别人,用不着一把年纪了还做这苦差事。”
鲁班对此感同身受。
他真不是藏着掖着害怕自己的东西被别人学去了之后,教会徒弟,饿死师父。真实状况刚好与此相反,鲁班是很想教会更多人掌握这些技能。教会了徒弟,才不至于累死师父。
可惜,鲁班和轮扁一样,都没有找到这种让他一教就会的学生。鲁班累了,他想找到轮扁,和他一起吐吐槽、散散心。
不过现在的鲁班,找到了另一种满足:他不是通过技艺传授来实现满足,而是通过告诉别人一些很简单的知识和技能来实现满足。看着玄武和姜子牙聚精会神地听他讲解吸纳灵气的状态,鲁班觉得,放下天庭大匠这个身份,当一个普通教员,也是很不错的。这有点像大国工匠当小学老师的感觉。
鲁班发现,自己还挺受用的。
很快,鲁班给玄武他们讲解了辟谷的几个要点:
第一,辟谷不是让自己饿着,而是要用正确的方法来服气、吞气、吸收能量。
第二,辟谷不能着急,辟谷的时间需要根据自己的领悟力和身体的情况来调节。一开始可以一天,再慢慢调整到三天,再慢慢调整到七天、十四天、一个月……总之就是一句话:不能急,不能急,一定要让自己的身体有足够的能量。
第三,练习辟谷要特别留意自己的身体变化。口里发苦、发涩,皮肤发干、发臭,很多情况会在辟谷的这一段时间里出现,有的是正常现象,是身体在排除毒素,有的是需要留意的。
第四,辟谷的时候,最好选择打坐的方式,但打坐的时间要注意略作调整,不能过长,最好结合灵气的馥郁程度来进行调节。
第五,在辟谷的过程中,身体可能会发生一些变化,比如感觉自己的病灶得到突破。遇到这样的情况,不需要过分在意。有的是真的已经发生了变化,有的只不过是自己没有理解灵气注入的状况而产生的一种错觉。总之,不必过分在意。
第六,辟谷之后,最好不要马上吃东西,要结合自己的真实状况,慢慢调整饮食。
“其他的我不多说,你们都没有那些方面需要注意的问题。”鲁班说完,继续说道,“你们只需要记住:辟谷,取静不取动。”
“取静不取动?”姜子牙重复了一句,“也就是说,尽量安静,不激烈运动?”
“是的。”鲁班笑着说,“这一点,也许你能做得比较好,玄武需要注意克服小孩子好动的习惯。”
“嗯,我知道了。”玄武点点头。这一点,他倒是不担心,反正,只要他不出乾坤戒,就没有什么问题。
“你确定不离开乾坤界?”鲁班突然发现自己有些小看了这个小娃娃。
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