看书123

手机浏览器扫描二维码访问

第143章 健身房（第2页）

“可以啊，就这么决定。”许清清道。

“嗯。”

容林的闹钟响起，他伸手关掉闹钟，低头拉下被子，将许清清的头露出来，在她脸颊上亲了亲。

“清清，我们该起床了，今天要去训练。”说完伸手在她脸颊上捏了捏。

许清清模模糊糊点头：“嗯，知道了。”

见她应答，容林先起身洗漱之后去了厨房。

她则是又迷迷糊糊睡了过去。

等他将饭做好，许清清还没有起床。

来到卧室将她抱起，来到浴室强制给她洗了个脸，见人微微清醒，把牙刷递给她，随后站在一边看她刷牙。

洗漱完替她绑好头发，拉着她来到外面吃早饭。

早饭吃完，她的瞌睡醒了个大半，于是回到房间里换衣服，天气渐渐变凉。

早上出门已经会觉得很冷的地步了，她把衣服紧了紧。

好在离健身房不远，走过去的时候，身上也渐渐变暖起来。

来到健身房，看着琳琅满目的健身器材，她伸手拉了拉容林的衣服：

“我该用哪个？”

“我建议你先跑步热个身。”说着就将她带到了跑步机面前，替她按好时间和速度。

随后替她戴上耳机，调出歌，站在一边看她的情况。

许清清开始跑起来，她觉得这个程度简直是小意思，便对容林道：

“你去做你的吧，我跑完了来找你。”

“好。”

容林看了看四周选了一个离她不远的杠铃，走了过去，开始简单的锻炼。

听着歌，大脑放空，随着跑步机开始慢跑。

许清清觉得这个程度自己完全可以接受，跑了十多分钟，自己将坡度往上调了调。

不远处一个男人正在注视着这边。

她白皙的肌肤，配上乖巧的脸蛋，还有明亮的大眼睛，很吸引健身房的人。

男人看了会儿，走了过去，倚在跑步机，许清清见到他有些莫名其妙，但还是出于礼貌的将耳机摘了下来。

“你好。”

“你好美女，我是这里的私教，你需要指导吗？看您的样子，平时不怎么训练吧”

“刚刚跑步肢体也不算很协调，我们指导之后，你跑步可以更轻松一些，要考虑一下吗？”

许清清摇摇头，礼貌拒绝：

“谢谢你了，我不用，我随便练一下就行。”

说完就准备戴上耳机，谁知男人不依不饶。

“美女，健身有的人一个月可以瘦几斤十几斤，有的人一个月也瘦不了”

“有专业的人指导的话，你的效果事半功倍，真的可以考虑一下。”

见他这样说，许清清心里有些心动，但是看着这个教练的胳膊，还没有容林的粗，于是拒绝道:

“不好意思，我真的不用私教课，我男朋友也在这里，他可以给我指导的。”

“男朋友？”男人挑眉，随后拉开手臂上的袖子，露出了自己的肱二头肌和肱三头肌。

攻略失败？恋爱脑病娇绝不让你输  官场：官各一方  重逢后，少帅总是把他弄哭  血脉觉醒  别太快冰释前嫌  星际之种植赶海日常  月落春枝  萨满王  职场沉浮：逆势翻盘之破局  圣女她只想回家  捎春词  不对劲的废材  茅山术  神仙游方记  全民游戏：从内测服开始无敌  大唐：从弃婴到千古一帝  末日，我带寝室四大冤种绝地求生  我说姐姐总宠我？原来喜欢我  疯批宿主撩翻天，反派立陷爱！  新世界！开局成为赏金猎人！