看书123

手机浏览器扫描二维码访问

你快别动了(第2页)

他很想告诉段灼,你的声音很好听,但又怕打断他想要说的,只是安静听着。

做完几组拉伸,段灼蹲在池边,指着泳池边沿的瓷砖说:“你们现在先下去适应一下水温,然后把手搭在这边,我先教你们怎么让身体自然地浮起来。”

“唔,有点冷。”程子遥在伸进去一条腿后说。

蒋随是喜欢速战速决的人,他佩戴好泳镜,深深吸了口气,捏住鼻子蹦了下去,水花溅得段灼浑身都是。

刚开始几秒冷得彻骨,蒋随牙齿都在打颤,但很快身体就适应了这温度,甚至很神奇地感觉到温暖。

在段灼的指点下,蒋随和程子遥并排趴在水面上,说是“趴”,但也并不完全准确,在肺部的那股空气被呼出后,他们的身体很快就会沉入水中。

试了几次,蒋随都没能学会让身体主动浮起来,不论他怎样吸气,身体还是不听使唤地立在水里,而且他感觉很奇怪,明明在冰面上,他呼吸频率没这么高,但一到水中,每一口气都特别短,胸口还有点闷。

段灼解释说:“这跟水里的压强也有关系,等你多适应一会儿会好很多。”

大约练了十分钟,程子遥便学会了屏住呼吸,让自己的身体浮在水面,还学会了左右转动脑袋换气,但蒋随这边,还是毫无进展。

他辩解称:“是因为他体重轻,我比他重多了,肯定要沉下去的。”

这发言,一听就是物理没学好,段灼笑笑,也不同他争论什么,跳进水里,站定在蒋随身边。

他们所在的位置是泳池浅水区,池水都没能完全没过段灼的泳裤,他的右掌穿过水流,托着蒋随的腹部,将人从水中抬起到与水面平行的高度。

“现在听我口令。”

蒋随想回答一个“好的”,但由于脑袋没有完全浮出水面,最终只是在水里吐了两泡泡。

段灼个高,他的手掌也比常人的大很多,蒋随在水中也能清晰感觉到那掌跟到指尖的距离,应该只需要三掌,就能沿着他的腰部绕上一圈。

段灼略弯了弯腰:“转头,使劲吸气。”

蒋随照着命令行事,转脑袋那一霎,透过镜片,瞧见一张与自己贴得很近的脸,先是吓一跳,很快又笑出来。

一呼一吸之间,他的腹部轻微地抖动,原本已经漂浮起来的两条腿又有了沉下去的趋势,段灼赶忙用另外一手托着,困惑地问:“你笑什么。”

蒋随也不知道自己在笑什么,段灼的手指只是握着他膝盖,而他就像是被人戳了软肋,挠了痒痒肉,身体不受控地想要蜷起来。笑到后来连手上的力气也没了,完全靠着段灼手臂的力量将他支撑出水面。

等他笑完,缓过劲,段灼重新命令他吸气,这回语气比之前要严肃很多。

蒋随没有再笑,吸了口气,将脑袋转回水里。大概是因为没几个人游,池水清澈无比,他能清楚瞧见立于水中的两条大长腿,段灼脚掌的尺寸和手掌一样,也大得惊人。

这双脚有四十六码。

在开学第一天,蒋随就注意到了鞋架上那双黑色的,看起来有点旧了的帆布运动鞋,蒋随那双四十二的运动鞋和他的摆在一起,有一种成人款和儿童款的对比。

他感觉自己的脚掌可以完全地踩在段灼的脚背上。

脑袋胡乱想了一通,但蒋随的身体很听话地照着段灼的指令在做。

深吸气,憋住,放松四肢,腹部就像是充满气的气球。

段灼悄悄将手移开,停留在蒋随小腹以下十公分左右的位置。

成功了。

段灼这个当教练的比徒弟先笑出来。

这个季节人若是浸在水中不动弹的话,是容易着凉的,段灼就明显感觉身上的热量正一点点被池水吸走,于是让蒋随和程子遥先练会儿打腿。

“我先游两圈热个身,很快回来。”

蒋随呼出一口气,乖乖站在水里点着头。

他以为段灼说的热身就是随便游两圈玩一玩,但没想到段灼上岸,径直走向了起跳台。

蓝色的泳道线将泳池分割成八条赛道,蒋随和程子遥都在边侧那道,段灼站在中间道。

只见他戴上泳帽和泳镜,左右脚前后分开站立,弯下腰,指尖轻拉跳台的前缘。

蒋随经常观看游泳比赛,认得出这是很标准的蹲踞式起跳姿势,微微有些惊讶。

段灼的重心前倾,后腿蹬台,他身躯矫健而柔韧,完全展开后好似一头猎豹俯冲。

“嘭”一声,双臂,脑袋,身躯依次钻入水中,水花四溅。

蒋随看呆了,嘴巴微微张着。

学长今天跳湖了吗  随身空间从遮天开始  死遁后成了大佬的白月光  美漫之奥斯本巨型企业  当书中女反派现世后  海贼:看见熟练度的我成为传奇  老婆你矜持点  乖,把烟掐了  我真的很有钱[娱乐圈]  重生为古玩界大佬的那些年  大国制造1980  太子宠婢日常  你若安好那还得了  恶毒女配人设崩了  我的避难所太苟了,疯狂自动升级  末路之抉择  我在东宫当伴读  男二白月光觉醒后[快穿]  亮剑之从挑选奖励开始崛起  喜欢的甜奶茶和你  

热门小说推荐
郁总今天追妻成功了吗

郁总今天追妻成功了吗

众人眼中的虞清,高贵冷静淡漠无情。是就算家族破产了也不减分毫矜贵的虞大小姐。听说,她让导演下跪。听说,她玩弄影帝感情。听说,她无情残害亲妹妹。又听说,她意图勾搭遥城鼎鼎大名的郁总被当众丢出房公司里,郁言深看着电脑上新闻。默默燃起一根烟,眉眼冰冷清淡的给虞清打了个电话。清清,我知错了。以后别半夜乱跑出房,没你我睡不着。遥城郁言深,不近女色,危险又神秘,是无数女人心中高悬的白月光。他眼中的虞清,娇滴滴又坚强倔强的可怜,是需要人宠着疼着的小女孩,是他一辈子的小姑娘。1v1破镜重圆...

都市俗医

都市俗医

俗则庸,庸则俗俗庸之间却又夹带着金钱与美色面对着金钱与美色的诱惑,一个山村的少年又该如何选择?是成为俗庸之辈?还是成为坐怀不乱的柳下惠?成熟迷人的老板娘,风骚动人的美丽少妇,迷人的大明星,性感撩人御姐,清纯动人的青春少女…非诚勿扰书友群64344118(感谢读者豆腐的提供)VIP书友群183656014(要有全订验证!)每天二更,雷打不动,风雨不改,如有少更明日补上,如有加更,提前通知,请多支持...

极品修真邪少

极品修真邪少

逆天妖孽陈青帝,以低弱的修为成功炼制了仙丹,却被丹劫干掉,灵魂穿越到了地球!好吧,穿越到了地球,陈青帝还能接受。让陈青帝抓狂的是,他发现自己穿越到了一个全身赤裸,死在女人肚皮上的超级纨绔败家子人渣的身上嚣张纨绔纵横花都的彪悍人生路,从此开始PS新书求罩,求收藏,推荐票,打赏各种求!老红已完本极品仙府,全文共计三百一十六万字,人品保障,放心收藏。...

网游之称霸新世界

网游之称霸新世界

这是一个现实版的网游故事。数不尽的人妖魔同时被穿越到一个陌生而空白的世界,让这个世界变得万族林立,群雄并起。所有生物都拥有着各自属性,拥有着相同的升级模式,有如地球上的网游一样。没有了法律的约束,只剩下无尽的茫然,每个人藏在最心底最黑暗的人性都彻底爆发出来。为了生存,为了资源,为了权力,为了荣耀,为了种族,甚至是为了…女人,战争杀戮,从来都不会缺少。注①买断作品,不会进宫。好吧,让你猜对了,这是一本披着玄幻外衣的网游,或者是披着网游外衣的玄幻②207237344,书友群,欢迎大家来交流。...

伏魔鉴

伏魔鉴

作者暮霭生的经典小说伏魔鉴最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说他,跨马架鹰,纵横天下,再入江湖,已然铁剑铮铮,风云俾睨。柔情处,舔伤煮酒,苦寻良人,红尘醉,终究不抵天下安泰,正气如歌的激昂浩瀚。...

绝世医圣

绝世医圣

高冷女总裁,绝色女明星,女神校花,冰冷女杀手,应有尽有哭着喊着要为他生小猴子,从此开启巅峰人生。...

每日热搜小说推荐