看书123

手机浏览器扫描二维码访问

第92章 开肩（第1页）

今是星期五，舞蹈社团培训的日子。

大饼脸和旋下课后便到工楼，来到了上次集合的地方。

这会来的同学不少，大饼脸没去数人数，但感觉大部分的人成员都到了。这会大家三三两两聚在一起聊着，有的则是独自在玩手机。

站了一会后，师姐走过来了，她将背包放了下来，有个专门放物品的地方，大家的书包和课本什么的都放在一起。

“来，大家安静下。”师姐开始讲话了。

“今过来的同学们，有的周三已经有过来练习了，也有的是今才第一次过来练习，不过没关系哈，我会重新再教大家的。至于已经掌握聊同学，可以再练习下。”

“好。”

接下来，师姐开始教大家跳舞的基本姿势了。

“大家先站开一点点，不要挤在一起。”

大家纷纷把距离间隔开来。

“对的，就这样。”

等大家站定下来后，师姐继续讲解。

“跳舞，首先第一个就是跳舞的准备姿势。这里我主要讲的是男女搭配的交谊舞。”

这时一旁的师兄走到了师姐的旁边。

“首先男女舞伴要面对面正步站好，距离大约为半市尺，我和你们师兄做个示范。大家先看我们动作。”

这时师兄和师姐面对面站立着，两人之间保持着半市尺距离。

“注意背要挺直，两肩要放松，挺胸，抬头，收下巴，眼睛从对方右肩上方向前平视，把手举到肩部高度。”

师姐和师兄都抬头挺胸着，师姐一边继续讲解道。

“接下来先讲下男伴的动作姿势，男伴的右手要轻轻放在女伴背部中间，恰好在肩胛骨下面。”

师姐转过背对着大家，告诉大家肩胛骨下面的位置在哪个地方。接着由师兄示范操作，只见师兄将他的右手放在了师姐的背后肩胛骨的下面。

“接下来男伴的左手要伸向侧面，肘部微微弯曲，左手轻轻握住女伴的手。像这样。”

师姐一边着，师兄一边跟着做动作。

“现在你们师兄所示范的就是男伴们的准备姿势。大家看好了。”

参加舞蹈社团的不仅只有女生，男同学也有，不过总体上还是女同学占多数。

“好，接下来讲下女伴的准备姿势。女伴把左手轻轻放在男伴肩上。看我动作。”

师姐和师兄依然是面对面站着，师姐将她的左手搭在了师兄的肩膀上。

“我们的右劈伸到侧面成一个轻松而优雅的弧形，右手轻轻搭到男伴手上。”

师姐一边讲解一边示范动作，社团的成员们个个都在认真听着，认真看着。那些之前来过的同学也趁着师兄师姐再次的讲解再听一遍加深印象。

“起舞时，男舞伴左脚领先，女舞伴右脚领先。”

到此，师兄师姐的示范结束。

“好了，之后跳舞的部分就等之后再学，现在大家最重要的是先把最基本的准备姿势做好来。”

“好。”

“那现在大家各自找伴，由于咱们男同学比较少，那女生就互相充当下各自的男伴，练习下姿势。”

这下大家纷纷议论起来，大家都在各自找舞伴中，由于大饼脸和旋是一块来的，其他人她们也不熟悉，所以当然是两个人一起跳了，就交换着当女伴。

不少的像大饼脸和旋一样结伴而来的就各自成双成对，至于那些独自一饶，就只能找其他也是独自一饶同学组合在了一起。总之到最后每个人都找到了舞伴了。

“ok，大家都找到各自的舞伴了吧。”

“有了。”

“找到了。”

两两都站在了一起。

论太子的自我攻略日常  快穿撩人：男神，生娃吗  顽劣凤后：相君来接驾！  逆天狂妃：腹黑王爷，太偏执  福宝小神医  超能力女友又来欺负我了  我家大佬是神兽  血鸢令  出门撞见妖  穿书：这个女配总跑偏  顶级龙婿  地球次元零食系统  铁齿铜牙之皇太子永琏  快穿之卡牌猎爱指南  临死前想杀个神  重生后与影帝组cp  情报组有她的萧公子  祸世狂妃  网游之正义对决  丑妃的种田之旅