手机浏览器扫描二维码访问
第56章（第1页）
“这是练核心力量的吗”袁星洲支撑了一会儿，放下后就觉小腹发酸。
“可以增强核心肌肉，也能拉伸腰部。”叶淮又轻松地撑起来，道，“躺地练卷腹的方法太单一，容易会导致身体不平衡。这个动作虽然简单，但能练到髋部和下背部，也能增强柔韧性。怎么，你教练没说？”
“没有。”袁星洲摇头，随后想到叶淮那天的显摆。
这人不是说随便吃就可以的吗？骗子！明明是什么都懂！还练的这么轻松……怪不得手臂线条那么好看！
“你能教我怎么练手臂吗？”袁星洲问。
明星们的身材再好，平时也不能总发裸照营业，但胳膊却是可以时时露着。袁星洲看了看叶淮的小臂，顿时脑补出自己穿着衬衫参加活动，签名时很心机地将袖子挽起，露出漂亮的小臂肌肉，闪瞎一众媒体的狗眼。
这样就不会总被选去演什么小公子花美男又或者妖族的少主什么魔族的徒弟了。
哥也是有肌肉的！男子力爆棚！
他越想越美，眼巴巴地看向叶淮。
“不教。”叶淮却冷漠道，“找你男朋友学去。”
袁星洲：“……”
“我想跟你学。”袁星洲一本正经道，“回头让他连本带利的还你。”
叶淮：“……”
直到晚上八点，他们几人才吃上饭。男女主的彩排很不顺利，导演把俩人骂的很惨。又有嘉宾想让叶淮去做饭，结果遭到了叶淮的拒绝，现场气氛更是低迷。最后大家便集体下了点面条，拌面辣酱凑合了。袁星洲倒是额外得了块果冻，是叶淮单独给他留的。
“什么时候做的？”袁星洲抱着大玻璃杯，在众人嫉妒的眼神中赶紧溜走，问叶淮，“这也太漂亮了，上面的是什么？”
水桶型的果冻竟然是渐变色的，从下往上，由咖啡色渐变至柠檬黄，最上面的区域是波浪形的白色百香果果冻，杯顶则覆盖了半块黄色马卡龙。
漂亮的让人不舍得吃。
“杏桃马卡龙。”叶淮抄着手走后门，没好气道，“给你男朋友记上账，回头还我。”
“可以可以。”袁星洲道，“从即日起开始算利息。”
叶淮：“……”
俩人沿着小路往回走。
叶淮显然没那么生气了，只是时不时就要刺自己几句男朋友的事。袁星洲想到俩人吵架刚刚24个小时，翻脸得突然，好的也莫名其妙，忍不住笑了起来。
叶淮侧过脸，狐疑地看着他：“笑什么？”
“没事。”袁星洲小口小口的吃着果冻，想了想，“昨天的事情是我不对，我没有说清楚。”
花花千金撩妻攻略 穿成对照组的丈夫[穿书] 重生之巨星是个受 红楼：林府崛起 一觉醒来我成了绿茶反派 [柯南同人]在柯学世界装好人 超额心动 影帝今天本王了么 小王爷 默听下雨声 我的男友是俄罗斯套娃 全校都以为我们是死对头 倦色ABO 我是娱乐圈最美的妖 竖直弯勾 蚩尤，你家熊猫又挂树上了 穿进女尊后我弯了gl 从黄巾开始杀穿三国 上了一档假综艺 娇美人[娱乐圈]
漫威至高火神
带着十二符咒的力量穿越到阿斯加德，成为奥丁的弟弟，为了不成为弟中弟，被自己侄女插死，被灭霸打响指弄死，威利迫不得已开始了一代火神之路，为了北方神的荣耀，焚漫威宇宙。奥丁弟弟太强怎么办，在线等索尔叔叔就比我弱一点点～￣▽￣～本站为书迷更新漫威至高火神最新章节，查看孤独浪狗所撰玄幻漫威至高火神的最新章节免费在线阅读。...
武道真意
万物灵凝于心，化有形阐武道。大乾定鼎中域后，乾太祖齐中岳和上将军莫文濮，就归隐寻找突破至神虚境的契机。十年后皇室以谋反罪名强夺莫氏的爵位和兵权，却特赦了满门抄斩的死罪。老父去逝之前将莫子豪叫到床前问道君叫臣死臣不得不死，如果当今圣上让你去死，你该怎么办？子豪答如果皇帝让我去死我就先弄死他！老父欣慰，将半部药王医经交给莫子豪，莫氏一族的命运就此改变普通群141409828VIP群31606362...
爷，夫人马甲轰动全球了
大总裁娶了一个老婆，人美心善还柔柔弱弱。最主要的是天天跟他哭穷。老公，我没钱买衣服，买包包，买鞋鞋。大总裁多金帅气，还养不起一个老婆？买，全部买，挑最贵的买！某天大总裁突然发现，他的身价从财富榜第一跌到了第二。至于第一，居然是他天天哭穷的老婆！以为娶了个穷媳妇，结果是个大富婆！...
特种兵王都市逍遥
...
地狱归来
火爆爽文百年冥王重生到十八岁，却发现时空错乱，地狱之中的鬼差还认识自己是什么鬼？难不成是两个界面乱穿？江秋有些凌乱...
诱惑
在生活中，再平凡的人，只要是男人，都可能会遇到权力金钱美女这人生三大诱惑。有的男人在权力面前倒下了，还有的男人在金钱面前倒下了，但更多的男人，都倒在了美色面前。因为自古英雄难过美人关，一个顶天立地的男儿，可能对权力不屑一顾，视金钱犹如粪土。可是窈窕淑女，君子好逑。这世上有哪个男人不喜欢美女，经受得住美女的诱惑呢？本书的主人公，是都市茫茫人海中极平凡的一个男人。可是再平凡的人，他也有机会遇到美女，甚至遭遇美女的诱惑。且看他在这种诱惑下，是如何挣扎和沉沦的吧！...