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随着苏临风的训练计划公布,江城尚武门的人便是直接采用了这套训练方案,当天夜里,尚武门成员回到家中就开始进行训练,想要试试效果。
而这份训练计划,也在苏临风的指示下,公示在了江城尚武门的公告之上,而且还被置顶。
只要有心人进入公告,都能看到这份训练计划。
翌日一早。
尚武门内,所有人来到这里,都是一副疲惫不堪的样子。
看起来,是昨天已经训练过了。
苏临风看着众人的状态,微微点了点头,看来这些人还是很听话的。
不过这训练第一天自然是不可能有太大的提升,需要时间的积累,以及不懈的努力。
但,只要按照他的训练计划,悟性不是太差太差,稍微勤奋一点,在三个月内,从三流武者到一流武者,还是可以做到的。
这可是这三年苏临风从程橙的变化中不停找出问题,从而定制出的计划,虽然简略了一点,但作用却是很明显的。
唯一不好的一点,大概就是,这种训练方式对于身体能量消耗太过严重,若是没有足够的营养补充,很容易造成劳损。
“要是进入灵气复苏就好了,有灵气补充,想必补充身体机能肯定会更快。”
苏临风心中闪过这个念头。
灵气本身就是一种能量,有着天地灵气,甚至可以达到不进食的状态。
“找机会再制定一份更详细的计划吧!”
苏临风看到众人对于提升如此热情,也不介意忙一下。
反正现在《灵气复苏》已经完成,整天没事可做。
这让他自身,也对修炼会有一些特别的感悟。
更重要的是,有这么一批力量,在灵气复苏时,可以大幅度的减少一些不必要的伤亡。
这个时候,程橙也来到了尚武门。
程橙换上了一身白色运动服,一头秀发被高高束起,在脑后绑成马尾,额前还有刘海遮住细眉,露出那一张俏丽脸蛋。
今天的程橙看起来精神格外的好,倒是不像众人那般疲惫。
而她身上的气息,也是达到了一流武者。
“一流武者了?”
苏临风笑了笑,没想到程橙只是这种普通的体能训练,就能让她完成突破。
原本在苏临风的设想中,是需要今天在第二轮计划让她完成突破的。
三年时间,从不入流到一流武者,这个速度,虽然说不上多块,但也绝对不慢了。
毕竟,程橙可不像马桦那些富豪,能够有着各种昂贵的药物辅助。
光是凭借自己,能够达到这一步,已经远超了绝大部分的人。
尽管这其中有着苏临风的提点,但与程橙本身的努力脱不开关系。
“哇,橙姐,你一流武者了啊,恭喜恭喜!”
“这么快都一流武者了,羡慕橙姐。”
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