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第024章（第1页）

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第024章、格斗术一

圣保罗学院的格斗课统一在教学楼的三楼上课，有好几间足以容纳百人的大型课室，除此之外，还有许多小课室设计成类似健身房的格局，供学生们自由练习。只不过小课室需要提前登记预约，方便学校统一管理。

克莱尔提前预约了一个课室，晚饭过后，他便叫上西维一起来到三楼。走廊里不时传来学生们练习时打斗的声音，显然大家对格斗课十分热衷，尤其是高年级的同学，为了准备18岁的大学考试，在格斗课上必须下苦功。

还好教学楼规模庞大，三楼的小课室非常多，克莱尔和西维并肩来到走廊的尽头，两人一起进屋，克莱尔反手把门锁上，这才微笑着说：“来，开始吧。”

两人从随身带的包里拿出格斗课专用的宽松衣服换上，西维回头看着克莱尔说：“我先从最基础的动作教你。”

面前的小孩儿一脸认真，拳头握得很紧，站立的姿势非常标准，一边做动作，一边耐心地讲解：“出拳的时候光靠手是没有多大力气的，还要靠腰、肩、大腿，把身体各个部位的动作协调好，才能打出最强的力量。”

“首先要做到正确的出拳姿势，学会在瞬间发力。也就是说，出拳要有爆发力。”

西维说着，右手紧握，果断地一拳砸向面前的沙包，只听“砰”的一声巨响，沙包被他一拳击飞！

克莱尔：“……”

这家伙的爆发力果然十分惊人，加上白天格斗课的时候演戏憋了很久，此时，在知根知底的克莱尔面前他没必要再伪装自己，正常发挥，挥出的拳头力度之大，简直让人大跌眼镜！

“我师父当年教我的时候就跟我说，出拳的关键在于快、准、狠、稳，你先从‘快’开始学起。按照我刚才的动作，对着面前的沙包快速打十次，每一拳的姿势都要标准，我来帮你数数。”西维说完，便回过头来认真地看向克莱尔。

他当年拜师学艺的时候，每个动作都学得很认真，如今，自己当老师教克莱尔，西维自然也教得非常耐心。

对上小西维认真的眼眸，克莱尔不由微微一笑，点了点头，说：“好的，老师。”

西维惊讶地道：“你叫我老师？”

克莱尔笑道：“那是当然，能请到你这位空手道黑带的老师亲自教我，实在太奢侈了，而且你还不收我学费。”

西维笑着拍拍他的肩膀：“赶紧练吧。”

“嗯。”克莱尔在旁边站好，按照西维刚才所教的姿势，开始出拳。

出拳的动作可不是一两次就能练好的，西维制定的目标是让克莱尔先连续打十次，这并不算难。克莱尔打完十次之后，西维便走到他的身后，抬起他的手臂亲自指导：“手腕尽量放平，拳头跟你的手臂成一直线，对，就是这样。”

为了亲自指导动作，西维站在克莱尔后面，几乎把克莱尔半抱在怀里。

察觉到身后认真教自己的小家伙，克莱尔的心里暖暖的，强忍着回头抱紧他的冲动，认真跟着西维的指导纠正姿势。

“很好，这次出拳非常标准，保持下去，再来二十次。”

“嗯。”

克莱尔又打了二十次，西维点了点头，说：“连续打五十次。”

他显然在渐渐增加训练的强度，克莱尔感觉到身体有些疲惫，尤其是手臂非常酸痛，似乎使不上力。

这个身体确实由于出生时贫血严重的缘故，没有其他的alpha那样健硕。加上格瑞丝夫人心疼自己的儿子，小时候整天把克莱尔抱在怀里，也没让他多做运动、锻炼身体——不过没关系，从现在开始，这一切都将改变！

克莱尔深吸口气，目光一凛，一拳接一拳地快速挥出。

西维在旁边看他满头大汗的样子，也不叫停，继续看着时间帮他数数。

“四十一、四十二……很好，注意手腕放平，双脚站稳……”

练功夫一开始总要吃些苦头，高手的实力也是一朝一夕慢慢积累起来的，并没有速成之法。西维当年刚开始练武的时候还经常拉伤肌肉，全身痛苦不堪，晚上甚至睡不着觉，但他咬牙坚持了下来，他相信，克莱尔也能度过这个难关。

虽然全身的汗都把衣服给浸透了，手臂也酸软不堪，不过，克莱尔还是坚持着按照西维所教的姿势，快速打完五十次，这才停了下来。

西维拿了条毛巾递给他：“擦擦汗，休息一下再来。”

克莱尔盘腿坐到旁边擦汗，西维看着他被汗水浸湿的金色头发，忍不住笑了起来，说：“是不是很累啊？”

暖风微微入我怀  冰山郡主，腹黑世子心尖宠  快穿之宿主她只想谈恋爱  快穿：反派boss是病娇  农女安宁  世家贵妾  穿书后她在仙界兴风作浪  相门嫡女：夫人虐渣他递刀  王爷追妻：不良王妃很高冷  全球降临：荒岛求生  最强医仙  求你，别离婚！  社交温度  邪王权宠掌心娇  重生之残疾人的逆袭  我的美好生活  拒嫁豪门：千金强势归来  鬼医嫡女  我呼吸就能变强  我打造了最强电竞俱乐部