手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“我竟被分成了三份(.shg.tw)”!
赵一诺抱着双臂,好整以暇地站在练功房的中央。
她扬起下巴朝汤天喊道:“来呀!”
汤天深呼吸一口气,然后像是压路机般朝她冲了过去,踩得厚厚的树脂地板“笃笃笃”作响。
结果,快要临近她的身体时,他只觉眼前一花,竟然扑了个空,差点收不住脚撞向几米外的墙上。
回过身来,他发现赵一诺在自己侧后方几米处,看着他直摇头:“太差了!你的基础太差了!力量不行,速度也不行,连步伐都是乱的!”
“再来!”汤天大喝一声,咬着牙又一次猛力朝着她冲了过去。
这一回,他不仅再次扑了个空,而且被赵一诺轻巧地侧过身顺势一踹,朝前扑了个狗啃屎!
好在地板很厚,否则必然摔个鼻青脸肿。
他从地板上支撑起来,坐在地上愁眉苦脸的:“这是咋回事儿呢?”
“呵呵呵!”赵一诺笑得声如银铃。
“你还笑?”汤天更加郁闷,“我连你的衣袖都沾不到,这架还怎么打呀?”
赵一诺收敛了笑,认真地看着他:“你还是得先从基础练起,如果直接教你格斗术,等于是揠苗助长,没用的!”
“喔!那该从哪里开始学起呢?”
赵一诺想了想,摇头道:“你已经过了习武的最佳年龄,原本我是想系统地给你传授的,但现在看来,只能是偏重于技能技巧方面的了!”
“技能技巧?啥意思?”
“简单讲,就是招式!”
汤天明白了,说道:“能学到一些厉害的招式也行呐!”
“不过,你自己平时还得提升自己的体能素质,多锻炼、多健身。如果本体不够强,再厉害的招式都没用!”
“知道了!”汤天一个干净利落的鲤鱼打挺,站在了她面前:“那就开始吧!”
“呵!你的弹跳能力还不错呢!”赵一诺眼中闪过一丝赞许之色。
“那可不!除了打篮球,我跳高跳远都是强项!”他颇有些得意。
赵一诺点点头:“有运动天赋就好!我先教你最基础的步法,学会怎么走步……”
听了她的一番细致的讲解后,汤天眼睛一亮,颇有一种豁然开朗的感觉。
“步法,是为了保持与对手间的距离,实施进攻与防守动作的支撑条件。步法有很多种,比如滑步、垫步……”
赵一诺一边讲,一边示范着各种步法的移动方式,汤天在她身边有模有样地跟着学。
他的悟性还比较高,一个小时不到就学会了几种基本步伐,让赵一诺赞不绝口。
“没看出来呀!你在走步方面居然有天赋!”
汤天也是很兴奋,一边移动着一边说道:“估计是以前经常打篮球的原因吧!篮球运动对于步伐的动作,也是有一定锻炼作用的!”
“嗯!不错不错!动作要领你掌握得很好,姿势也很准确,差的只是熟练度而已。”
冒牌大相师 (韩娱)蝴蝶和杜鹃 57468435白似久非夜白 DC那些年提姆的爱恨情仇 全能大佬又美又飒 盛世婚宠:总裁一吻甜蜜蜜 攻心计,双面王爷暖煞妃 七零霸道小甜妻 32654789白木岚陆昊风 微风吹不走你的心 57468435白似久非夜白 荒谬 攻心36计,首席轻点吻 我在恋爱手游考科举 超级地摊王 我家娘子万万岁 至尊仙婿 反派他突然有了脸 我在横滨开Lupin 从渣男到世界首富
中国下一代航空母舰北京号,在一次执行任务途中,回到了甲午战争时期,俘虏日本舰队,全歼入侵朝鲜的日军,轰炸东京,抗击八国联军,强占沙俄领土舰上的将士,用来自未来的尖端的科学技术,改变着一个民族的命运 正当中华民族蒸蒸日上的时候,舰上将士没有想到,他们的穿越,促进了西方列强的飞速发展,突然有一天,世界大战骤然来临,而他们,不得不以一艘航空母舰,对抗整个西方世界的入侵 请加群 142216023 穿越之路并不顺利,他们刚刚回到过去,就暴露在日本舰队的舰炮之下,当炮弹袭来之时,他们,还一无所知 本文将会呈现出最精彩,最激烈的海战,空战最真实的技术发展,敬请期待。...
太阳花田中撑伞回眸的风见幽香,月下举杯邀月的蓬莱山辉夜,手持长刀的黄泉套着围裙的的宠妃这些都是我闺女啊喂!想要泡她们就从我的尸体上踏过去啊!某金发萝太如此咆哮着本文充斥大量无节操搞笑,无节操娘化,无节操穿越等内容请不要过度期待日常轻小说向的综漫穿越文,不喜误入新人新书,求支持...
功法和武技修炼的七大境界入门初成小成登堂大成圆满意境。修炼越往精深,境界提升越加艰难,但威力也越发强大。低级功法和武技,若修炼到高境界,甚至能超越高级功法和武技!武道天赋资质低劣的宁冲,一次意外,神奇获得了一种胜过妖孽悟性的感觉。从此,只需跟着感觉走,同样的功法和武技,别的武修还再为入门而苦恼的时候,宁冲已经在冲击最高的意境境界别的武修从来不屑一顾的垃圾武技,却在宁冲手中爆发出强悍威力,轻松完虐其他武修的高级武技。于是不鸣则已,一鸣惊人!欺辱百倍奉还,天才一一踩倒!要以威名震四方,誓以神武惊天人!这天地,绝不是我之武道的极限!...
书海阁小说网免费提供作者一笔封白的经典小说一把刀砍翻星空最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说异界通道沟通现世,武道时代降临。武道盛行,人人练武。路正一把刀,在不断蜕变与变化之中,砍翻这个大世,砍遍这个星空。雷霆之刀,毁灭无敌。火焰之刀,焚烧天地。黑暗之刀,吞天噬地。...
他盖世战神,但却被世人当成废物,只因做了攀龙附凤的上门女婿。谁能想到,他是华国第一战神。为报国,为报恩,潜伏,甘心做个废物。一切只为她。...
苏爽甜1V1星际女王叶蓁蓁死了,还绑定了一个受气包系统,专业上门给男女主打脸推进剧情。让她把脸伸过去给人打?下辈子都不可能!系统立刻表示宿主,不照做会被惩罚!叶蓁蓁微笑惩罚?十指一动,受气包系统秒变包子逆袭系统。系统!!!宿主爸爸,求抱大腿!连系统程序都能改,它是绑定了什么神仙宿主啊!而从此后,男女主们纷纷颤抖表示大佬我错了,求求你放下你的刀!有事好商量!...