手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!与此同时,季冉也带着女学员们来到了云梯下面。
“刚才的示范你们也都看过了,现在,有谁想主动挑战一下吗?”
十几名小菜鸟互相看了几眼,最后大多数人都看向了傅嘉璐和孙瑶。
一个是女兵班的力量担当,一个是能打善战的大姐大,似乎没有比她们更合适的人选了。
“报告!”
“报告!”
“很好!”
看到傅嘉璐和孙瑶站出来,季冉满意的点了点头。
“傅嘉璐,你先上,注意安全!”
“是!”
傅嘉璐走到高板跳台前,先是抬起胳膊,用手摸了摸高板,确定高度以后,才后退了几步,准备跃上高板。
“这个高板跳台,不仅要上肢用力,还要使用腰和腿的力量。”
就在季冉解说的同时,傅嘉璐正悬在半空中,拼命的往上爬。
“腰部用力,把腿抬上去!”
一边说着,季冉就走到傅嘉璐的身后,然后抓着傅嘉璐的腿,就往上抬。
“啊——”
“叫唤什么?赶紧用力!”
在季冉的帮助下,傅嘉璐终于翻上了高板跳台。
“继续前进!”
翻过高板跳台,跳过两个水泥台子,就到了云梯的一端。
看着眼前的云梯,傅嘉璐不禁露出一脸为难的神色。
“教官,这个,真要爬上去啊?”
“废话!
你没看动作示范啊?赶紧上!”
面对威严赫赫的季冉,傅嘉璐根本就生不起一丝反抗的心思,只好按照要求爬上云梯,只不过速度慢了许多。
“你试试,看能不能站起来?
如果站不起来,那就用双手扶着往前爬!”
“是!”
傅嘉璐应了一声,然后装出一副要站起来的样子,双手松开了云梯。
“报告!不行!站不起来。”
不到一秒钟,傅嘉璐就怂了!
季冉的脸色顿时一黑,想要发作,又把话咽了回去。
“继续前进!”
我的信息素有毒 重生后我宠夫无度 九钦天 锦绣人生[快穿] 遁甲 美女总裁的天王保镖 人发杀机天地反覆 在六零年代带着淘宝养孩子 天涯狼灭纪 关西的名侦探 第六禁令 cos中也后次元壁裂了 撼龙诀 斗破之兽血沸腾 大氪金时代 腾飞时代 全能武道 造物主穿成渣攻次人格 混沌盘古道 蓄意标记
...
书海阁小说网免费提供作者白玉九尾的经典小说开局扮演孙悟空最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说谢邀!人在异界,刚刚穿越。有金手指,角色扮演。集齐七颗龙珠真的能够召唤神龙许愿,相信我!暗影刺客联盟真的谁都能杀,小心点!海洋尽头真的存在大秘宝,能够买下整个世界!一个又一个的传说出现,让无数人趋之若鹜。对此,白华很是无奈。我一开始真的只是想玩角色扮演啊...
我叫王浪,成王败寇的王,浪子回头的浪!!!...
一个懵懵懂懂的办公室小子,莫名其妙重生成为四阿哥胤禛。他不知道怎么在那个时代生存下去,他唯一了解的只有一点点清三代的历史,还是从电视剧和小说中看到的。他不知道如何制造现代的武器,也不是一个天才,他只是一个平凡人,但是却也妄想做些事情。...
城郊香河村的韩霄,村子里一大笑话,竟然娶了个城里妞听闻,这个城里妞是被人不要的破鞋。但那小姑娘长的俏,身段好,可真是让村子里一大批未婚男青年红了眼。韩霄躺在床上,摸了下下巴,看着烂乎乎的家,心里却美滋滋的。他韩霄一个没上过高中的捡破烂的,意外娶了个城里女青年。重要的是,那女青年,很对他的味儿。他想,自己年龄一大把终于娶了个媳妇,可得好好的宠着,疼着,呵护着!重生来的安柠,一狠心将自己给嫁了。嫁给了前世在她最落魄,被男人抛弃的时候,收留过她一段时间的破烂王韩霄这个韩霄她认识,也仅限于,他时常从乡下来城里收破烂但她还是一咬牙,嫁了!...
被哥布林俘虏的鲜花女王一书畅销人类国度,无数骑士怒发冲冠的同时,也有无数贵族争相抢购。精灵女王因精灵公主与七个哥布林的故事大发雷霆,精灵公主不惜离家出走只为见他一面。魔戒一出,天下英豪尽为至尊魔戒而着迷,深渊中的魔君是最忠实的读者,但当有一天魔戒断更后,魔君悍然率领万千魔族冲出深渊,实力催更。天不生我哥布林,异界万古如长夜咸鱼也有翻身日,哥布林名荡九霄。...