看书123

手机浏览器扫描二维码访问

第五十九章 怎么是他们（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！宋怀听到了宋凌的话，瞬间就明白了宋凌这是在耍嘴皮子，随即便开口道“行了行了，你们练吧，我先走了。”

宋怀说完，随即转身就离开了，毕竟还有很多的事情要处理。

众人立即点了点头，目送宋怀离开。

很快，宋况和宋文两个人开始对练，而宋凌也教着叶落从最基础的扎马步开始。

毕竟扎马步是基础功，只要马步扎的多，下盘就一定会更稳，而与此同时，才能够更好的练武。

虽然叶落是第一次扎马步，不怎么规范，但是宋凌随随便便一指点，叶落便学会了，扎的倒是标准得很。

时间一分一秒的过去，叶落和宋凌两个人蹲着马步，很快额头上就分泌出了层层细汗，整个人也忍不住的颤抖了起来。

“小姐，我坚持不住了，可以休息一下吗？”叶落蹲了小半个时辰，瞬间就感觉到了自己的双腿变得十分麻木。

浑身都在不停的打颤，而一旁的宋凌居然面不改色心不跳，稳稳当当的蹲着，一点变化都没有。

叶落心里一阵佩服。

宋凌看了一眼叶落，摇了摇头，一脸严肃道“不行，既然想要练武，那蹲马步就是必修课，等到那柱香烧完了，你才能够休息。”

“小姐，不会吧？我都已经快要坚持不住了。”叶落欲哭无泪道，即使她已经做好了要苦练的决心，但是真真切切的感受到了这一滋味。

叶落瞬间就明白了，什么叫做台上一分钟，台下十年功。

即使此时此刻的叶落十分的疲累，但依然还是咬牙切齿的坚持了下去。

不管怎么说，叶落能够得到这一次练习武功的机会，已经可以算得上是十分难得的了。

而且还有宋凌陪着自己，叶落就算是再怎么艰难也要咬牙坚持下去。

不然的话，自己若是这一次放弃了，不但给宋凌带来不好的印象，也很有可能下一次宋凌不一定会愿意教自己了。

想到这里，叶落便咬了咬牙，继续开始扎马步了。

很快，一炷香的时间过去了，叶落看着香灭了之后，瞬间浑身如同被抽丝一般，整个人毫无力气，直接一屁股坐在了地上。

不知道是不是因为太猛了，叶落瞬间感觉到了屁股一阵疼痛，然而这屁股上的疼痛怎么也没有双腿酸痛。

宋凌看到叶落这一副狼狈的样子，瞬间忍不住笑了起来，没想到叶落还是挺能坚持的。

随即宋凌伸出了手，对着叶落开口道“起来吧，你刚刚蹲完了马步，不要那么快就坐下，站起来松动一下筋骨。”

”不然的话，明天你的大腿就会疼的不行。”宋凌开口说道。

叶落听到了宋凌说的这一番话，随即点了点头，而另外一边，宋凌早已经伸出了手，看着叶落。

叶落脸色一红，握紧宋凌的手，宋凌用力一带，就把叶落带了上来。

“行了，你今天也练的差不多了，回去休息吧。”宋凌拍了拍手。

“啊？小姐，我应该留下来伺候你。”叶落看着宋凌开口道。

我真真不想死  重生之大佬系统  木叶的平凡强者  穿越全能杂货店  逍遥皇子  医女毒妃：皇叔请赐教  时光与你遇终年  天行缘记  逆流时代  元希修真录  龙凤双胎：爹地太宠小妈咪  重生在末日当团宠  重生之许少宠妻无下限  师弟他总想扒我马甲  女帝丽华  我的师姐们都是女魔头  锦鲤娘娘又躺赢了  每天都在努力不崩人设[无限]  重生九零做大佬  洪荒：开局掠夺三清本源