看书123

手机浏览器扫描二维码访问

第27章SHAMG车友会（第1页）

也不知道尹学姐看到这些弹幕是什么表情？

夏宇恶趣味的想道。

一键三联退出放完的视频，他也吃完了晚饭。

将碗筷扔进洗碗机点击清洗，夏宇拿上车钥匙就离开了家。

上车发动AMGGTR的引擎，径直往预定好的健身房开去。

因为训练量一天顶十天的缘故，夏宇昨天学的那些基础动作已经够不上他现在的进度了。

到了地方停好车，直接上楼来到前台。

和昨天一样，这家的健身顾问同样邀请他先做一个体测，想要细致的了解一下他的身体状况。

对此夏宇也是同样的说辞。

先上课，课上的满意再谈体测不迟，不然做了也是白做，他不想浪费时间。

对于有钱人的任性，一般的商家没有拒绝的底气，直接给他上了一个女教练。

昨天那家的教练是个大基霸，所以这还是夏宇头一次上女教练的课。

不会是个金刚芭比吧！

换好衣服之后，夏宇莫名的想到了生物课本上的蛋白质女王。

那可真是把胸都练成了肌肉，堪称广大男同胞青春期的阴影。

“夏先生您好，我是您这堂体验课的教练，张雪。”

好听的声音从身后响起，夏宇转身一看，居然是一个上八分的。

这是要对他用美人计？

不对，夏宇发现这个张教练除了面容姣好之外，胳膊比他还粗，腹部马甲线纵横，还有某不可描述部位惊人的曲线。

刨去颜值不说，这身材也绝了！

“很高兴认识你，张教练！”

确认张雪肚子里有货之后，夏宇也端正了态度。

“事不宜迟，我们开始上课吧！”七八中文最快^

张雪雷厉风行，没有多寒暄便开始了今天的课程。

虽然没有夏宇的体侧数据在手，但夏宇撩了一下衣服她大概就清楚他的体脂率了，误差不会超过1%。

什么叫专业？

这就是专业。

在了解到夏宇已经健身十天，健身的最终目的，练习的项目有哪些之后她很快就帮他制定了新的训练计划。

大方向还是先减脂，目标是在一个月内将体脂减到15%以下。

转换一下就是在三天内完成减脂的目标，和夏宇先前的计划大致相同，毕竟他还得留三天用来增肌。

至于七天之后健身Buff的效果消失，他就得按部就班的慢慢来了。

到那个时候就可以报个班稳定下来，不用像现在这样天天换健身房。

一节课的时间很快就过去了，不过夏宇却觉得意犹未尽，他的身体才刚刚活动开来。

“教练，再给我续一节课呗！”

见张雪收尾准备下课，夏宇开口道，只是这口吻有点像以前上网让网管再续一个小时。

“这个夏先生，按照规定我们的课程不单卖的。”

“我知道，所以我续的是体验课，一节课我还没体验到位，多少钱我付就是了。”

私教课的确不单卖，但只要不涉及原则性，规定这种东西不就是用来打破的嘛。

见说不过夏宇，张雪找了主管商量，最终给出了解决方案。

刑侦一科之尘封往事  朕的皇后有马甲（重生）  名侦探之无限搞事  山河入琼杯  魔道妖王  带着砂隐勤劳致富  深渊里的修骑士  我在木叶写小说  [综影视]山水有幸  木叶之无妄  我能附身一万种动物  尽燃  神器巨富  [恶作剧之吻]与你一诺相许  [综]发自真心的被迫从良日常  糖分  带着系统闯足坛  两大豪门争着让我继承家业  个性大概是见一个萌一个[综]  八零女配洗白日常