手机浏览器扫描二维码访问
风荷院里,宇文毓再次气喘吁吁地停了下来。
青梧也带着茶水和茶点姗姗来迟。
她将食盒里的茶点依次摆开,又给苏夏和元衡分别斟了茶,这才退到一旁。
元衡坐在苏夏对面,低头看了那杯茶一眼,“青州岩茶?”
“是啊。”
苏夏端起茶轻抿一口,道:“福安给的,可是有什么不妥?”
元衡摇了摇头,看向宇文毓的方向,转移了话题,“王妃方才说,这站军姿,可以训练阿毓的毅力和耐力,只是若真要加强毅力和耐力,单靠站立,是否有些太过单一了?提升速度也会慢上许多吧?”
苏夏点了点头,“那是自然。”
“若真要训练毅力和耐力,自然是以长跑为佳,站军姿只是队列动作中的第一项,是基础动作,更要紧的是锤炼他的精神气。”苏夏解释道。
元衡敏锐地抓住重点:“队列动作?”
苏夏略微一愣。
一时兴奋,说漏嘴了。
不过既然都说了,就不必在藏着掖着了,再说多些也无妨。
苏夏点了点头,解释道:“就是行军列阵的动作。”
她端起茶盏喝了一口,润了润嗓子,这才继续道:“站军姿本就是用来训练将士的精神气的,用来训练单人,不过其实用其他办法,或许会更好些。”
苏夏放下茶盏,无奈地摊摊手,“宇文毓非要让我教他,我也没办法,只能教教他这个。”
元衡低头喝着茶,不置可否。
苏夏又道:“这个方法其实对他也挺好的,他这般年纪了,想要再习武修炼成绝世高手,怕是难上加难甚至希望渺茫,除非他是什么百年难得一遇的天才。”
“但很显然,他不是。”
苏夏用手托着下巴,缓缓道:“所以我就为他量身定制了这套训练方法。”
“先是让他站军姿,流流汗嘛。之后再安排他跑步,王府这么大,每日绕着跑几圈,锻炼身体,然后我再教他一些我会的擒……额,拳法,等他学成后,他在我这里的习武生涯也就告一段落了。”
苏夏想了想,“如此一来,既锻炼了身体,又能学一些打架技巧,岂不是两全其美?”
元衡原本一直没说话,听到苏夏说“打架”二字时,嘴角忍不住往上提了提。
“打架?王妃还真是实在。”元衡道。
苏夏不服气,“我又不会武功,只能这样了,王爷站着说话不腰疼,要不你自己教他去?”
元衡低低地笑了一声。
苏夏哼了一声,睨了一眼元衡,“你可别小看了我的拳法,若宇文毓能学会了,我敢保证,在不用内力赤手空拳一对一的情况下,没人能打得过他。”
“的确如此。”
元衡煞有其事地点点头,抬眼看着苏夏,道:“只不过王妃说得这种情况,不出意外,应该甚为少见。”
“那又如何?”
苏夏毫不在意,“左右我也只能教他这个,能自保便好。再说了,以宇文毓的身份条件,出门在外,应当也不缺人保护。”
“左右王爷也不肯教他,我帮他提高提高身体素质得了,旁的可别要求太多。”
“嗯。”元衡这次倒是十分认同,他点了点头,道,“王妃说得十分在理。”
他看向宇文毓,“我也不是不教阿毓,只是武道一路又岂是那般好走的,他的体质,本就不适合习武,若硬要学,事倍功半,若想达到一样的高度,付出的努力要比天赋好的人多上千百倍。”
没想到吧我又又又穿越了 赛博朋克2200 偷偷动了心 重生七零小团宠 天师少主 我欲扬唐 漫威之反英雄 绝地求生之在线锤挂壁 狂婿传说 装甲武神 重生之商门寡媳 天价宠婚凌少别太坏 [网王]王者归来 一睡十万年 至尊人生 诸天从玩家到至尊 神豪培养系统 最佳恐怖片导演 至尊透视 唐朝好女婿
南朝刘宋末年,皇帝驾崩。四皇子刘松作为史上最荒淫的皇帝,杀兄夺位,淫嫂杀侄,乱伦姐姐姑母,大肆削藩,荒芜朝政齐国公萧绍之子萧瑾言,崭露头角,临危受命,扶保猪王刘熜承继大统。刘熜,经历非人虐待之后残暴异常,疑神疑鬼且看乱世英雄萧瑾言如何推翻暴政,建立大齐!...
被人挑断手筋脚筋,绝望之际,获得道法传承,修术法,捉妖邪,斗邪修。...
美丽霸道而不可亲近的女领导,此时就衣衫不整的躺在自己的怀里。本来就满身是火的刘立海,全身的血液狂涌,整个人更加紧张和不安起来。阴差阳错,让刘立海的邪念大发用强...
他是人人嘴中的废物女婿,走到哪里都被嘲讽,婆家嫌弃,娘家驱逐。然而忍耐并不代表是废物,默默爱一个人并不代表能任由欺负,且看一个废物女婿如何调教娇妻,成为令人羡慕的豪婿,并且最终振兴家族,护卫国家,成为一代传奇。...
作者白猫狮王的经典小说超级狂少在都市最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说超级狂少在都市杨离是军中的传奇,他还有一身能够令人起死回生的医术,在战场上每一次厮杀,每一次枪林弹雨,都会创造一个又一个神话,但为了爷爷的遗愿,要把杨家的医术发扬光大,他不得不放弃五年的兵王生涯,回到家中。...
绝代芳华她,倾国倾城的歌女,为人有情有义,且爱恨分明,众生皆为她倾倒,可是她却唯爱一人,即使那人只是以梦的形势出现在她的生活里。他是她的哥哥,两人从小一起长大,他与她志趣相投,他在不知不觉中暗生情愫。...