看书123

手机浏览器扫描二维码访问

第30章 立正跨立稍息（第1页）

“全体都有！立正！”

又是一声铿锵有力的口令，同学们迅速挺直腰板，直直地站立着。

“稍息！”教官再次下达指令。

同学们听到这个命令后，又和上次一样，很多同学都是一脸蒙圈。其中有的同学依然直直的站立着，有的同学则将左脚向前挪出一点点。有的同学也是挪动左脚，但是直接往外伸出很多。

大家动作的不规范，教官全都看在眼里，但并没有急着去矫正大家。而同学们也都知道，教官准备开始要和大家讲事了。七八中文首发www.7*8zw.com7*8zw.com

“同学们，今天下午我将教大家在军训中最基本的几个动作要领。大家务必要认真听我的讲解，我待会会一边讲解一边示范动作，同学们也要仔细看我的示范动作。”

听到这，大饼脸和啊呆都看向教官，时刻准备着听讲过的动作讲解。然而后面的男同学特别是位于最后两排的男生们则几乎看不到教官的身影，只能听到教官的声音。

“全体听口令！第一，第二排同学，蹲下。”

收到指令后，大饼脸立马两脚并拢蹲了下来，双手搭放在两腿侧，就这样蹲在地上。大饼脸想抬头看看教官，可是抬头一瞬间阳光射进眼中，大饼脸猛地赶紧闭上了眼睛，低下了头。

“后面的同学自己找位置站好，只要不被其他的同学挡住，能看到我就行。”

听到教官的话后，此时站着的男生们开始走动起来，不一会大家就站定下来了，全部人都看向教官。大饼脸也抬起了头，只是一直用手在挡着阳光，不然这阳光真的太刺眼了。

教官看到全部同学都已经找到合适的位置了，便开始讲解军训中最基本的几个动作要领。あ七^八中文ヤ~⑧~1~ωωω.78z*w.còм

“接下来同学们要认真听，仔细看我的示范动作。首先我要讲的第一个就是‘立正’。这个口令我已经说过很多次了，大家看看自己有没有做对来。听到‘立正’这个口令的时候，大家两脚要靠拢并齐，两脚尖往外分开大约60度”

教官一边说着一边将双脚尖向外慢慢分开，向同学们做示范动作。

“一定是要分开约60度啊，我看很多同学都是双脚并拢的，像这样，这是不对的。”

只见教官将两脚合并起来，而后又两脚尖分开一点点。

“像这样的也是不对的，两脚尖分开的幅度太小或者太大都是不对的，一定是要差不多60度这样。”

蹲在前面的大饼脸看着教官展示的错误示范，心里想着：“哈哈！我就是这样站的。”

“站立的时候，两脚要挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾。关于这一点啊，同学们要注意了，小腹是微微收起的，你不要挺着个肚子站着，那样是很难看的啊。”

听到这，同学们都笑了。

“然后我们立正的时候两肩要平，稍向后张。大家看我动作。”这时候教官向大家做了个标准的动作，接着说道：“一定是稍向后张，而不是向前啊，这样就变得含胸驼背了。”

网游之正义对决  福宝小神医  祸世狂妃  出门撞见妖  地球次元零食系统  我家大佬是神兽  顶级龙婿  丑妃的种田之旅  快穿撩人：男神，生娃吗  血鸢令  顽劣凤后：相君来接驾！  穿书：这个女配总跑偏  超能力女友又来欺负我了  铁齿铜牙之皇太子永琏  论太子的自我攻略日常  逆天狂妃：腹黑王爷，太偏执  重生后与影帝组cp  情报组有她的萧公子  快穿之卡牌猎爱指南  临死前想杀个神