手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
“传球的时候,左右臂要平直,手臂呈大概三角形的样子把球传出去。”
昴拿起一个篮球,给女篮社成员们做示范,为了防止自己控制力量不当导致萝莉们受伤,昴把球对着篮板发射出去,篮球以高速砸在篮板上之后速度不减又向着反方向飞了出去。
今天是昴的第二次授课,要么就不答应,答应了就要好好做,一贯秉承这个原则的昴也认认真真的教给萝莉们篮球知识,至于她们能学多少,能学到什么程度,就不在自己关心的范围内了。
“三角形,三角形。”
真帆念叨着昴说的关键词语,纠正动后把球传了出去,球按照与平时完全不同的速度向纱季而去。因为距离近,正面接住球的纱季小小的想后退了一步。
“真的呢,球能传好快呢。”
两人同时惊叹起来。
“真不愧是昴!”,学到了新的技巧,金发萝莉显得很高兴,回头夸赞了昴一句。
萝莉们开始练习传球,为了补成三队,昴也参与进来,为智花的练习对象。
“嗡~~”
昴从智花手里接到传球,球拍在手上震荡出声音,这个传球丝毫不逊于高中生的速度。嗯……智花比想象中的更会打篮球呢,昴心想。
过了一会,众人聚集在罚球线处。
“投篮的时候,要想好好地把球投出去,不止需要手臂的力量,同时也需要腰间、膝盖的参与,腰部放松,膝盖放软,就这样像弹簧一样把球弹出去。纱季,你来试试。”
“是!”
纱季手抱着球,随着昴的教导不断纠正姿势,脚轻轻踮起又落下,如此反复,找到类似弹簧的感觉后一下跳起将手中的球送出。球在篮筐上转了几圈后落网。
“哇~~”
女篮社的成员们除了智花外都发出了惊叹,连纱季都没想到自己能有这么大的力量,原本觉得这么远距离的投篮似乎也不是那么的遥不可及。
“对对,就是这种感觉,大家都来练习一下。”
“嚯呀!”,真帆第一个举手,模仿纱季的动把球投出去,篮球重重地砸在篮板上弹回,连篮筐都没有碰到……
纱季当然不会放过这个嘲讽的好机会:“啊啦,连篮筐都碰不到吗?”
“纱,季!”,两只小萝莉又在那互相干瞪眼。
接着是智花,基本没有悬念的,篮球以标准的抛物线划过之后轻松入网。一如既往的漂亮投篮。
“哦~~~”,日向也模仿前几人的投篮,不过很遗憾,罚球线的距离对日向来说还是太远了。
“哎!”,爱莉把手中的球推出,只是……
爱莉同学!这难道是比谁投的更近大赛吗?!为什么你会投的比日向还要近啊!还有,为什么在投篮的时候要紧闭着眼睛啊!槽点太多,昴已经不知道该从何吐起了……这两个人,到底该怎么办,昴扶额,脸上就差没有写无奈两字了。
接着是运球,防守。
正式的教导之后,昴基本对每个萝莉都有充足的了解,真帆和纱季与自己之前的评价没什么两样,智花倒是拥有出乎自己意料的篮球经验,就算自己的前任小学的时候也完全没有这种水准吧。至于日向和爱莉……日向貌似只是因为力气小,但是爱莉的话,好像有点害怕篮球?昴在笔记本上写下自己的观察,准备后面交给美星姐,也算是对得起自己这三天的教练工。
“哦……你们之前就是按照这个训练表训练的吗?”
休息时间,其他萝莉就地回复体力,昴和智花在讨论女篮社的训练计划。
连接者 绝色狂医:暴君的心尖宠 我就是能进球 我的大小仙女 高冷校草:奔现吧! 等侯星星不曾安 天地混沌,漠上花开 神子重生 回顾南北 如果我的对手是全世界 皇兄请放手 至尊狂神 重生西游之证道诸天 亿万豪宠:总裁的专属甜妻 光掩黑色:诡秘女探 大明影侯 恋爱报告:亲爱的秦先生 仙缘归途 乌利尔杂货铺 末世之复仇崛起
高三弱鸡男萧铭,在一次熬夜看小说猝死后经历了高等智慧星球潘沙星科技战士的全部人生。死而复生的萧铭发现理科课程变得简单起来,此外他还拥有了潘沙星的科技系统。在高考的关口,他开启了不一样的人生。从污水处理技术到核心芯片从DNA维修商店到意识上传服务器一项项改变生活的黑科技应运而生。登上时代封面,问鼎福布斯头版。福布斯这个男人垄断了全球,我们已经无法核算他的身价科技创造未来,萧铭要做未来的引路者。萧铭不好意思,我好像带歪了人类的科技树。(PS继续幻想科技)已经完本第四生物帝国,正在解禁中位面黑科技,坑品保证。...
作者涵叶今心的经典小说我在古代当团宠最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说重生古代,明昭觉得自己职责重大!开国大将军正求娶她的长姐,年轻俊朗的神医在追求二姐,新科状元郎是三姐的忠心竹马,明昭恶狠狠姐夫们不是那么好当的,先过小姨子这一关姐夫们忧心忡忡,这么刁钻的小姨子,将来谁人敢娶?某男得意洋洋,养媳妇要从小做起,富养贵养娇养精心养,眼界养的高高的,天下男子,便唯吾一人能入她眼。明昭你小时候哑巴某男嘘...
我是个单亲家庭,第一次见到我爸这个漂亮女秘书的时候,我却并不喜欢她。我感觉她就是奔着做我后妈,抢走我爸来的,以至于我对她做错了一件事,后来我才发现我的感觉是错的,她走了,我一直惦记着她,在三年之后,一次偶然的机会我遇见了她,但是她变了,变的似乎让我觉得很陌生,是我的伤害,让她如此不再相信男人了?我是否能让她重回我的身边?能否再变成以前我爱的那个她?...
景言曾是景家最优秀的天才,十六岁突破武道九重天踏入先天之境,整个东临城无人能比,却莫名其妙在进入神风学院后境界跌落,成为笑柄。解开乾坤戒封印,重新崛起,最终制霸天元大陆,成为无数武者仰望的存在。...
新书历史必须爽发布,欢迎订阅。穿越成为末唐最后一个皇帝李柷,昏君就该有个昏君的样子,调戏妹子偷鸡摸狗掷骰子斗蛐蛐打闷棍绑票,无恶不作。这一切的一切,到底是人性的扭曲,还是道德的沦丧,敬请收看大唐昏君!福全陛下,这要是被太后知道了,非打死奴婢不可的。李柷哦,是这样啊,那你被太后打死好了。福全放开那个女孩...
唐语依是江家的真千金,一出生就被恶意调换,卖到穷山僻壤,从小活在炼狱中,做不完的家务,随时随地的毒打,十五岁就被养父母卖给一个四十多岁的傻子当老婆好在,被卖那一日亲生父母找到了她。唐语依本以为苦尽甘来,没想到,得知真相的假千金闹着要自杀,江家夫妻心疼养女,决定把唐语依当保姆。唐语依不敢有异议,卑微地讨好江家所有人,活得不如江家的保姆,但她依然心怀感恩直到有一日她查出了绝症,父母还指使她伺候假千金,唐语依顿时心态崩了她和江家断绝关系半年后,大雪纷飞,病入膏肓的唐语依躺在冰冷的出租屋里,摩挲着顶级巨星封言的海报封言是她短短一生中唯一给过她温暖的人,外面都传,他得了绝症他那么好的人她觉得好不甘啊!咽气后,再睁眼,竟然到了修真界三百年后,修真界第一炼药师兼第一美人唐语依被一道雷劈回了现代出租屋,时间竟是她三百年前咽气的那一刻。回过神的唐语依大喜,封言的病有治了啊!从此,唐语依开启了纵横医学界的人生。什么?渣爹渣妈假千金得了绝症拿亲情要挟她,要她全力治疗?可去你妈的吧!...