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你讲的话,可能就决定了你的一生
一
一次和一位老师吃饭,他给我讲了一个故事,为了叙述方便,我用第一人称写。
四年前,我有一个学生准备考研,她有一个习惯,每次上课只要做错一道题,她的口头禅就来了:“完了,考不上了。”
她并不是真的觉得考不上,也许,她只是说着玩。
其实她的正确率很高,一篇英语阅读,五道题基本上能做对四道(这样高的正确率比较少见)。
但是她总是盯着那道错题,不停地刷新着那句口头禅:“完了,考不上了。”
临考前一个月,她的正确率开始急速下降,至少,在我的课上,她的这句口头禅频率飙升,一节课能说五次。一开始我以为她很自信,只是在开玩笑,直到有一次,她竟然直接哭了。这时我才知道,她是真的觉得自己考不上了。
我随即给她做了个测试,做完后,我问她:“你觉得怎么样?”
她说:“完了,考不上了。”
我拿出她的卷子,转身出门对答案,回来后,我对她说:“你全做对了。”
她欣喜若狂,愁云一扫而光,“我看到了希望!”
我点头,“从今天开始,当你想说‘我考不上’时,就把话改成‘我看到了希望’,好吗?”
她疯狂地点头。
那一个月,她的正确率没有提升,但口头禅变了,积极的心理暗示,让她的心态居然好了很多。
当然,她的考试成绩也如我所料,顺利通过,来了北京。
后来她告诉我:“自从那次测试全都做对了,我觉得自己能力就变强了。”
我也告诉她:“那次你其实没全对,正确率也就60%,我骗你的。”
她特别好奇地问:“啊?那怎么回事?”
我说:“因为你的口头禅变了,心态好了,也就过了。”
她恍然大悟。
二
为什么会这样?
仅仅只有积极的语言能让人心态积极吗?
其实不是。
实验表明:当一个人没有实力,或者能力不足时,越积极的心理暗示,反而越会造成意想不到的失落。
所以,让自己变强的最好方式,是一边进步,一边积极暗示。
让自己心态变好的方式,不仅要不停地说,更要让自己相信这一切是真的。
有次新书发布会,我在台上和宋方金老师对话,我开玩笑地说:“宋老师是中国最好的编剧。”
宋老师立刻打断我,我以为他要谦虚谨慎地纠正我。
结果他说:“千万不要加‘之一’。”
当时台下笑声一片。
但事实上,他平时也是这样,甚至这都成了他的口头禅。
后来我自己观察,发现许多行业内的高手都是这样,他们习惯给自己一个定位,总是强调,说着说着就信了,然后潜移默化地朝着那条路走着。
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