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跟着韩可心一起去了健身房,走到前台办了张卡,林灵泽没有带衣服,又在前台买了一套,到二楼更衣室换好下来的时候,韩可心,崔璇,于彤彤三人已经开始热身了
林灵泽上次来健身房,还是公司给体验卡的时候,转眼都过去三四年了,自己也找了台跑步机,上去调坡度和速度,开始用走的热身。
热完身之后,过来一个教练跟林灵泽搭讪,要教林灵泽一下,林灵泽笑了笑没来得及回话,就听到一阵类似牛吼的声音,顺着声音看过去,发现是于彤彤。
看到于彤彤发出牛吼般的叫声,有点惊讶,没想到于彤彤训练时候跟平时差这么多,正发呆着,韩可心从背后拍了下林灵泽说“跟我走,别瞎看。”
林灵泽无奈的摇摇头跟韩可心走了,刚才那个教练一看是韩可心带来的就离开了。
韩可心带着林灵泽走到自己教练面前说“教练,这是我保镖,今天我就随便练练,你练练他,让我看看。”
韩可心的教练是个妹子,个子不是特别高,一米六不到,但是身材特别匀称,这个教练一听林灵泽是保镖,各种好奇的问题都问了上来。
问了林灵泽好多好多的问题,比如力气有多大,保镖是怎么训练的,干这行都接触过谁,经过什么特别危险的事没有。
韩可心去一旁的器械训练,教练开始让林灵泽坐到上胸部训练推举仪器上,对林灵泽说“这个你能推多少个?能推多少斤的?”
林灵泽想了想,自己以前这个渣渣就只能推15斤,而且一组十二个,最多三组,现在还真没数,林灵泽想了下说“我也不知道,要不然你往上加,我试试。”
教练心说当保镖的人,推个三四十斤是轻而易举的吧?先放个三十五试试,两面都放好,单手三十五斤,开始让林灵泽开始推。
教练双手按在林灵泽肩膀上,让他注意姿势,林灵泽开始推,发现轻而易举,都不知道自己这样是在干嘛。
教练看出来林灵泽嫌弃太轻了,就开始换重一点的,一个二十斤的,一面四个,这就是单手八十斤。
但依然轻轻松松,最后一直加到单手一百二十斤,两面都弄好,对林灵泽来说依然轻松,不能在加了,因为放不上了,没有多余放铁饼的地方了。
不停加重量还跟林灵泽聊天的教练,说话声音不知不觉开始提高,开始高兴地说说笑笑,引起了别人的注意,很多人看了过来,心说真看不出来啊,没想到这人力气这么大。
也有几个教练看到了,教练们互相聊天说这人挺厉害啊,怎么怎么,但看起来一点都不像怎么怎么。
这时候,出来三个经常在这边健身的男人走了过来,认为林灵泽装逼,故意在林灵泽前面练举重,练腿,差不多同样的重量,一共两百斤。
举完之后很装逼的大吼一声扔到地上,震的附近的人都很明显的感觉到了。
这一吼一扔也吓到了韩可心,韩可心很不爽的白了这个男人一眼,注意到这个举动,林灵泽赶紧起身上前一步对韩可心说“大小姐,你没事吧。”
韩可心摇摇头说“我没事,被个神经病吓一跳,明明有架子非要扔到地上,没素质。”
林灵泽听到后走过去,举重的男人看着林灵泽走过来的身影,心说哼,小子,不行就别装逼。
而林灵泽根本就不想搭理他,直接单手提了起来,毫不费力的把整个举重杆和上面的哑铃片一起放到了架子上。
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