看书123

手机浏览器扫描二维码访问

重磅消息（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“我成了星际零食开创者（.shg.tw）”！

第85章

顾小锦又再次听到了那熟悉的气喘吁吁声，转头一看，愣住。

“你们怎么又来了？”

燕子安正在尝试举重，他挑战着的是顾小锦的记录，咬着牙，从胸腔中憋着一口气，气沉丹田——起！

他浑身使劲儿，脖子上的青筋都爆了出来，终于将这个举重给抬起，然而接下来就有点后继无力了，无法再缓缓放下，只能任由铁块掉落下来。

反正都有东西给挡着，砸不了他。

燕子安伸手抹了把汗，觑了她一眼：“还不是因为你。”

顾小锦茫然了，这又关她什么事？

萧乐湛在做仰卧起坐，已经一口气做了100个，要努力达到顾小锦所做的120个，每做一次都是对腰力的考验。

做完第101个，他没气儿了，一下子躺倒在垫子上，喘着粗气说：“我们想跟着你一起训练，猜这会不会是什么特殊的训练方法，能够增强体质，也能够增强修复师接触阵法的敏锐性。”

兰采薇正在做着掰腿拉伸，这个顾小锦没做，是她自己活动身子的方法。

自从上了大学后，为了当一名优秀的精神修复师，她都放弃了从小就热爱的舞蹈，只是几个月没练习，兰采薇发现自己的身体好像生了锈那样，硬邦邦的，拉起筋来可疼了。

她小声地道：“小锦，锻炼对修复师有帮助吗？”

这话一说，班里无论在做什么锻炼的人，都悄悄竖起耳朵听了起来。

太极拳有用那是一定的，毕竟当时他们一起打太极，都陷入了一种微妙的状态，每个人都从中领悟到了些东西。

但晨练和晚练、热身操、包括是现在的各种器材锻炼，看着似乎都没太极拳那么玄异。

大家相信顾小锦不会无缘无故去锻炼这些，可是又不明白其中的道理，仿佛隔靴搔痒般，心慌的紧，不够踏实。

顾小锦低头沉吟了一会儿，总不能说是为了想要在战场上逃得更快吧。

这大师的风度她还是要的。

忽然，她眼睛一亮，有了！

她淡声道：“不管是做什么运动，它们都有一个共同的地方，就是作用在身体，就算是打太极拳，也是作用于身体。”

“之前太极拳会产生类似顿悟的状态是因缘巧合，很多人一辈子都遇不到，无法强求，能遇到一次都算是走大运了。”

她话锋一转，“而不管是做什么职业，哪怕只是一个普通人，拥有一个良好的身体素质，都能让我们事半功倍。坚持长期不懈的锻炼，是在默默增强你的身体素质，给你构建一个好的起点。”

“比如说，你在修复师上天赋很好，但你身体素质弱，明明拥有很多精神力，但可能搭建两三个阵法就会感觉头晕目眩，体力不支，这要是上了战场，很容易会变成炮灰。”

顾小锦心里一定，脑海里的思路越来越清晰，讲的也越来越顺畅。

“我知道你们都很急切的想要提升自己的实力，但是有些东西它是不能一蹴而就的，比如我们的身体，难道有什么神奇的物品，能让人从一岁忽然变成20岁吗？”

“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。与其说我现在锻炼身体是一种修炼方法，还不如说这是我在养成一个深入骨髓的习惯。

贺少的暖婚新妻  柯南是我的工具人  蛇宠之主  三少从向往开始  一片青叶坠凡尘  我的BE遍布世界  万林归宗  一胎两宝：爹地，妈咪又怀了？  仙人养老攻略  那日阳光很暖  他来自地狱[无限流]  [综]治愈系马甲精  我要跑到天边去  绯闻老婆玩够没  权少爹地追妈咪  大将军和长公主  神秘金瞳杨波颜如玉完整版  我的梦境能提现  溺水的雩  妖孽医生在都市