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“本次军训,我很荣幸成为各位同学的教官!”
“听说振华是西市乃至整个苏省最好的学校之一。”
“你们肯定都是尖子生中的尖子生,所以我要求,你们在体能上也不能输给其他学校!”
“现在听我口令,立正!”
“全体都有,先围绕操场跑五圈!”
“最后一名,就多跑五圈,其他人在树荫下休息等他!”
“预备,开始!”
在其他班级还在操场中间的草地训练站军姿的时候,30班已经开始了长跑的环节。
前面三圈还好,所有人都能坚持下来。
到了第四圈,女生们几乎都累疯了,速度也随之降了下来。
更有甚者,已经没劲到开始走路了。
苏婉作为女生中较为柔弱的一部分,早在第三圈还没结束的时候,就开始走路了。
秦梵看见苏婉如此,自己也停止了步伐。
很快,就让苏婉追上了自己。
“怎么了班长大人,体力不行了?”
秦梵关心的说道。
苏婉点了点头:“我从小身体就不好,体育运动什么特别不擅长。”
这句话一说,秦梵目光一凌,脱口而出:“身体哪方面不好?心脏,还是?”
说完之后,秦梵便感觉自己唐突了,立刻开玩笑的说:“我的意思是,这些其实都可以锻炼的。”
“你现在慢慢跑,跟着我的呼吸节奏,三步一吸,三步一呼,让自己的肺部慢慢的适应跑步这个环境。”
“慢慢的,你跑步会轻松不少。”
听起来好像有些道理,苏婉打起精神试了起来。
她跟在秦梵的身后慢慢的跑动,就用秦梵的呼吸方法。
一开始,还有些吃力,慢慢的,她似乎习惯了,身上也有了一些力气。
他们也从班级队伍的最后,赶上了前面的女生。
到了最后一圈的时候,他们已经到了中游的水平。
很多男生都在他们后面!
苏婉抬头看去,秦梵的身体似乎还是很协调,根本看不出来很劳累的样子。
估计不是自己的话,他应该是跑在最前面的那些人吧。
“秦梵,谢谢你,不然我今天肯定是最后一名了!”
冲过了终点线,苏婉摸了摸头上的汗水,甜美的笑了起来。
她不用加跑五圈了!
而秦梵则是问道:“班长大人,你的身体还好吧,有没有什么不舒服的地方?”
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