手机浏览器扫描二维码访问
“理论和姿态我都告诉你了,你先自己练半个月。
半个月后,我会过来检验你修炼成果!”
叶溢指点完王粲,转身消失在密林之中。
“呼~!”
王粲瘫在地上,大口喘着粗气,扎马步真累!
休息一刻钟,王粲蹦起,拍拍发酸的胳膊腿。
脚步岔开,屈膝弯腿,腰马合一,端正扎马。
脚掌踏地,脚趾张开,模仿骑马,一起一伏,极为有节奏。
十分钟后,王粲额头出现一层细汗。
“真累!”
王粲吐出一口浊气,瘫在地上,大口喘着粗气。
体质太虚,无法坚持多久,慢慢来吧!
王粲幽幽一叹。
休息片刻,转身朝密林在走去。
时间如流水,转眼半个月就过去了。
王粲每天都会扎马一两个小时。
虽然很累,但他依旧坚持着。
之后,还会练习六七遍蛮牛拳。
叶溢说的固然有理,但主世界锻体功法蛮牛拳也不差。
不能有了新欢,忘了旧爱!
就这样,一直坚持了半个月。
先前只能扎马十多分钟,如今扎马三四十分钟不是问题。
而且,王粲感觉到体质有明显的提升。
大腿,腰腹,灵活有力,体力也明显增加。
这期间,叶溢没有出现,犹如消失一般。
王粲也没有寻找,整日沉吟在扎马练拳的世界,倒也清净。
如今到了跟叶溢见面的日子,王粲起了很大早,但还是晚了。
叶溢早在那里等着了,依旧是半个月前的着装。
看到王粲出现,叶溢深邃的眼眸中闪过一抹惊异。
“有意思!”
蓝汐颜翼宸 红腰破阵行 从忽悠老年人报名修仙培训班开始 林星然夜北溟 直播打卡从九叔开始 这个鲜肉明明很强却并不想出道 徒儿,求求你快修仙吧 全球主公:九块九购买五虎上将 柯南之酒厂都是我马甲 盗墓从秦陵开始荒野求生 重生之神级投资林风 足球之请开始你的表演 你知我三分心事 西游:开局天庭签到 [清穿]七皇子的团宠日常 我的六姐妹国色天香张天锐柳诗颖 聊斋之开局就洞房 无敌大官人武直潘晶琏 奥特世界中的咸鱼百特外星人 凌云萧如玉
林森是一个爱好特殊的小处男,有一天,他将千年女僵尸当成了娃娃捡回了家里。接着,便过起了鸡飞狗跳的生活...
方默意外获得主神光球,成为主神代理者。轮回任务(二选一)轮回任务一把僵尸先生位面改造成末法世界。轮回任务二把僵尸先生位面改造成鬼怪的乐土。方默,。轮回任务不应该是改变剧情吗?为什么我是改造世界?这是方默带领不同位面时空轮回小队,不断改造轮回世界的故事!...
foreverthereshallbecoldunderthesun烈日虽在,终有酷寒)riverwillrundryandtheforestswither(河溪湍急,终将干涸草木青葱,终为枯朽)thestarsshallgrowdimflickeranddie(辰星闪耀,终归黯淡)anddeathshallreignfromforevertoforever(唯有死亡,永恒永恒!)我们将从我们的坟墓中爬出来,向生者的世界进军。每一个死去的凡人都将会增加我们的数目,直到仅有一个黑暗的世界存在。只有到那时候,世界才会了解在不死的和平中所运行的永恒的秩序。书友群152716641...
世界第一宠财迷萌宝,超难哄由作者浮屠妖创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供世界第一宠财迷萌宝,超难哄全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
现代职场精英傅九,一不小心被跳楼的人砸死,穿越到了自闭儿身上。父亲坐牢母亲失踪,大伯一家还要把她卖给一个糟老头,娃娃亲对象对她如避蛇蝎。为救父亲,傅九女扮男装混进全是男人的麒麟学校,光芒万丈。她步步躲避,他紧追不舍。他说,你配偶栏里,只能是霍北凉。...
服务女病人,帮助女护士,这就是张辉的专业按摩护理。按摩结束,没有其他服务,工作期间,我可是正经的男护士...