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李盛的健身方式,自然以肌肉训练为主,侧重爆发力。
大唐最强的时候,一直是府兵制,家家户户的男丁都要为了保护桑梓出战。
这是为了战斗的训练!
这是唐初,突厥还在,除了突厥高句丽、大月氏、小月氏,乃至天竺……等一众蛮族都窥视着中原。
毕竟中原现在也就刚刚一统。
在过去数百年间,神州也不是没统一过。
然而呢,并没有什么卵用,这些大大小小的朝廷,往往寿命都短暂。
要么是民生不济冒烟造反,要么干脆就是蛮族上位沐猴而冠,总之没几个治国厉害的,打起仗来没有内功,强力的军事人才要么去给蛮族打工搏出身了,要么干脆就不出现。
总之,冉闵祖逖就那么些,
在这些能强行拯救中原的大神不在的时间里,蛮族基本上,为所欲为。
这一次,李二貌似挺能打的。
但是你能打有什么用,你一个人天天御驾亲征是吧?
程咬金,什么秦叔宝李靖。
这些人的主要作战经验也就是跟中原汉人。
遇到我们马背上长大的,还不是一碰就碎。
所以都在等机会,看什么时候大唐内部出点事,立马开冲。
李盛作为穿越者,突厥这个抢劫集团什么尿性他可太清楚了。
所以这段时间主要就是爆发力训练。
当然,既然是战斗,那么训练当然也不能只是健身那样的空架子。
李盛本以为这个时代号称民风尚武,或许自己有机会学习传说中的武术,不过……
事实让他有些失望,
在大唐,大多数百姓能吃饱就算富户了……正所谓穷文富武。
而富人家呢,因为风传李二要重开科举取士。
所以都在忙着让孩子读书呢。
练些拳棒,也就成了人丁众多的那种门阀大户里,又得是非嫡系子弟才搞的奢侈玩意。
就这环境,哪来的什么武术,百姓体力跟得上就谢天谢地了。
所以了,李盛也就练练爆发力。
反正嘛……据他考证,唐朝以胖为美,其实说的是男的,越健壮越有牌面。而大唐百姓日子不错,还真有条件攀比谁壮实这个点。
根据这个来推测的话,这个时代大多数武术多半也靠体力硬刚——比如李元霸的四百斤大锤。
至于技巧性的东西,就比较少了。
当然,我方没有的,对方也没有。
李盛就练练体力,爆发力,肌肉群,也不耽误他当猎户这些年偶尔顺带杀个不长眼乱跑的突厥蛮子。
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