手机浏览器扫描二维码访问
[]
高韵锦还是有点困。水印广告测试水印广告测试
打了个呵欠,跟他一块刷牙,然后换上了一身运动服,被他拖到了楼下,先是做热身运动,然后傅瑾城让她自己到处走走,他则开始跑步。这个时候,阳光明媚,都已经挺热的了,但并不火辣,走在林荫道里,还挺舒服的,高韵锦的睡意也跑了,本来还有点不高兴的,但做了预备运动之后,整个人精神多了
,也就开始在小区里走走,散散步,半个小时后,她的坏心情已经完全消散了,反倒有种神清气爽的感觉。
她看时间差不多了,就折返,准备回去吃早餐。
她还没走多久,傅瑾城就跑了回来,他跑了半个小时,身上的衣服已经湿了一半,问她:“感觉怎么样?”
“还挺好的。”
“以后每周最好抽出三四天来锻炼身体。”他叮嘱。
“嗯。”
她之前也是偶尔的会运动一下,只不过是一时兴起才运动的,没有他这么频繁和规律,而且都是在他的健身房里跑跑步。
如今她发现,在健身房里跑步,和出来外面,差距还挺大的,到外面来可以说舒服多了。
她肯听话,他笑了笑,拉着她的手说:“以后你可以六点左右就起来运动,夏天那个时候跑步不会这么热,会舒服很多。”
“嗯。”高韵锦小手被他包裹在他的手心里,觉得有些热,挣扎了下,傅瑾城却没有放开,看她脸色看起来明媚了一些,忽然凑过来,亲了下她的小脸。
小区周围人还挺多的,现在正好是一些中老年人买菜和运动的时候,她小脸有些热,推了推他,示意他别乱来。
傅瑾城又亲了她一下,才放开她。
傅瑾城这次在京城留了又一个多星期。
在高韵锦陪傅瑾城跑步的第三天,高韵锦收到了一个大大的包裹。高韵锦自己没买东西,不知道是什么东西,但她能猜到是傅瑾城给她买的,她回去拆开看了下,发现是傅瑾城给她买的一些运动需要的东西,比如运动衫,运动鞋,护膝
之类的,满满的一大箱,size完全符合。
傅瑾城为了让她多运动,可谓是用心良苦了。
那一个多星期里,傅瑾城天天拉着高韵锦下去散步,一直到到高韵锦大姨妈走了,傅瑾城就让高韵锦跟他一起跑步。
但高韵锦一开始是跑几分钟就累得要停下来歇一会,才有力气继续跑,傅瑾城也不催她,她停下来他也没撇下她,反而在前面等她。
跑了两三天之后,高韵锦才情况才好一点,能跟得上他的脚步了,但是她还是跑不了他这么久,跑十来分钟就累得动不了了。
一个多星期后,傅瑾城事情多,就得去出差了,离开前还不忘叮嘱她记得坚持运动。多亏得傅瑾城那一个多星期里拉着高韵锦去跑步,高韵锦在傅瑾城离开之后,还真坚持下来了一周运动三四天的习惯,以至于她身体真的好了很多,有时候在公司坐久了
,也不这么容易腰酸背痛,精神也好了很多。
***
高韵锦生日过去了一个星期后,傅瑾城出差回到京城,还没来得及休息一下,就被傅老爷子拉着,陪他一块出席了一个宴会。
宴会到场的人,不是奔着公司合作去的,就是奔着结识大人物,替后辈相亲去的。
你听得见 李大开修仙记李大开 我,顶级掠食者,嗷呜! 横滨某组织工作人员想罢工 林辰赵无极 论美貌你们是赢不了我的[无限] 新婚后,我带崽掀了王府 不正经的二维码与开挂的我 后妈对照组靠熊在娃综爆红了 幼驯染整天想和我贴贴 公主薄幸 咸鱼修仙超快乐的 厉总的天价前妻 心如死灰后他们后悔了 豪门白月光她不按套路出牌 穿书后,在反派墨爷怀里肆意撩火 真不想变成绝色大美人[无限] 全民求生:从食物链低端进化 八五年代发家记 长生五千年
唐门宗师纵横机甲时代!明末时蜀中唐门第一高手唐绝,与对手在雪山顶上决斗遭遇雪崩,埋身于千年冰雪之下。一千年之后,唐绝终于醒了过来,却是在实验室里等着被切片研究...
...
我娃缺爹你缺藏身之处,各取所需!放心,本王的眼光高着呢!可是赖在她床上不走还故意黑脸的男人是谁?娘子,你一定给我下蛊了!娘子,你确定有皇奶奶不做要做孙媳妇?精通医卜星相的安易穿越到古代成了农妇,算命行医卖药看风水甚至帮人下葬,迅速发家致富顺便招个花美男入赘,只是当初被那皮相迷惑了眼,什么九五之尊的面相,什么秀色可餐,这相公毒舌洁癖又腹黑,阴起人来忒狠,实在不招人待见。...
醉卧美人膝,醒掌天下权,让我们的事业不朽,让千亿星辰因我们而擅抖吧我的征程是mm大海...
我是个被哑道婆收养在乾坤庵的女孩,天生不能见阳光,哑道婆告诉我,等我过了十八岁,我才能和正常人一样。但自我过了十八岁生日,我则陷入噩梦之中,我不是正常人,我是个鬼生子,而且,更加离奇的是,我的师父,他是我前世的男人,因我和他产生了不伦之恋,之后,我身边渐渐发生了很多诡秘可怕的恐怖之事...
蠢萌墨小乖,生的一副蠢萌喵样,实则却是个母老虎!墨小乖哎呀!人家是小白虎啦论蠢数她蠢,论萌数她萌!尽管背后有妖界大殿下撑腰,但总免不了为情所伤。殿下,你会一直‘西瓜’小乖吗?自然!你这么可爱,本宫怎么会不喜欢呢?那那若是有一日,小乖不可爱了呢?不可爱了也没关系,你还很调皮,还很蠢萌,还是很讨人喜欢的呀!展开收起...