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一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!左小山与中华坐在教室最后一排,最后一排是他的风水宝地,可以睡觉可以学习可以自由活动,老师不管也没人惦记,每个教室都有这么一个游离于班级之外的独立空间,一张基本不放书的书桌,一个基本不学习的学生。
今天班级的倒数第一左小山与正数第二的中华坐在这,两人都一脸严肃。
“有句话说:越自律,越自由!”左小山说。
中华眼睛一亮,“这句话说得好!”
“咳.....不是我说的!”左小山忙解释,“其实就是一种对好习惯的坚持,我看过一本书,二十八天养成计划,大概意思就是坚持一个好的生活习惯,只要持续二十八天,它就会变成生活的一部分!”
中华点点头,若有所思,“你看完借给我!”
“哈哈,我回去找找!”左小山挠挠头,吹牛真要有个限度啊,否则收不回来,这个时代,你让他上哪找去,只能继续说,“好的生活习惯不断积累,就会在某个点爆发,达到一种质变,也就是说不断的通过自律的生活方式,达到你追求的目标,这个目标是通过平时点滴积累来达到的!”
“没错,没有人能随随便便成功!”中华深以为然。
“所以,高考还有几个月,可以制定一个基础性的提升学习提升方案,包括从生理,生活,到学习的详细计划,以28天为一个周期,补充自己的短板,比如你与张扬缺的是体育锻炼,而达达这方面专业可以弥补,达达缺的是又针对性的系统知识基础,你与张扬可以弥补!”左小山先列出一个框架。
“这时候体育锻炼是不是先放放,以成绩为主?”中华提出异议。
“不,身体是重要因素,可以让你更有耐力,长时间注意力集中!”左小山解释道,作为2021年的他深知健康的重要性,健身房如雨后春笋般出现,没八块腹肌你都不好意思穿修身衬衫,高频率的生活节奏一定要有一个好的身体支撑,多少人多少家庭让疾病拖垮。
“可是时间很难挤出来,9点下晚自习回家做两套练习题卷就要11点多,第二天5点半就要起来,再早白天就会困!”中华的分析着自己的作息时间。
“达达告诉我他昨天偷着打沙丘游戏到凌晨一点,你看他今天。”左小山指了指坐在前面的达达。
中华看着正在跟同桌下五子棋眉飞色舞的达达,“你是说长期坚持锻炼的人会比别人精力旺盛许多!”
“没错!一周你就会感觉到明显变化,两周整个人的精神状态都会更好。”左小山一点点引导,中华和张扬两人学习很好,可那个年代对体育没有足够重视,甚至到了高三体育课全部被其它科老师占用,学生们每天坐在板凳上超过12小时,有的学生高考紧张发挥失常,甚至晕倒,心态是一部分,另一个主要原因就是长时间缺乏锻炼体力跟不上,而这种生活习惯一旦形成,大学也就很难改变,对未来生活影响巨大,所以高中是很重要的节点。
中华看着目光坚定自信的左小山,似乎有些不一样,“可以以你说的时间为周期试试,但我和张扬应该循序渐进一点点来!”
左小山见自己说服了中华也很开心,“当然,就这样定了,学习方面你以达达和老六为一组,我和木彪为一组做个学习提高计划,张扬和你是负责人。体育方面达达以你和张扬为一组,我和木彪老六为一组,做个健身计划,达达是负责人。28天为一周期。”
“好,一会我去告诉达达,争取今天晚上就完成。”
两人又补充了一些细节,这时自习课第一节结束,左小山的电话响了,看着熟悉的号码心情有些激动的长舒一口气才接起。
“喂,妈!”
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