手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
“传球的时候,左右臂要平直,手臂呈大概三角形的样子把球传出去。”
昴拿起一个篮球,给女篮社成员们做示范,为了防止自己控制力量不当导致萝莉们受伤,昴把球对着篮板发射出去,篮球以高速砸在篮板上之后速度不减又向着反方向飞了出去。
今天是昴的第二次授课,要么就不答应,答应了就要好好做,一贯秉承这个原则的昴也认认真真的教给萝莉们篮球知识,至于她们能学多少,能学到什么程度,就不在自己关心的范围内了。
“三角形,三角形。”
真帆念叨着昴说的关键词语,纠正动后把球传了出去,球按照与平时完全不同的速度向纱季而去。因为距离近,正面接住球的纱季小小的想后退了一步。
“真的呢,球能传好快呢。”
两人同时惊叹起来。
“真不愧是昴!”,学到了新的技巧,金发萝莉显得很高兴,回头夸赞了昴一句。
萝莉们开始练习传球,为了补成三队,昴也参与进来,为智花的练习对象。
“嗡~~”
昴从智花手里接到传球,球拍在手上震荡出声音,这个传球丝毫不逊于高中生的速度。嗯……智花比想象中的更会打篮球呢,昴心想。
过了一会,众人聚集在罚球线处。
“投篮的时候,要想好好地把球投出去,不止需要手臂的力量,同时也需要腰间、膝盖的参与,腰部放松,膝盖放软,就这样像弹簧一样把球弹出去。纱季,你来试试。”
“是!”
纱季手抱着球,随着昴的教导不断纠正姿势,脚轻轻踮起又落下,如此反复,找到类似弹簧的感觉后一下跳起将手中的球送出。球在篮筐上转了几圈后落网。
“哇~~”
女篮社的成员们除了智花外都发出了惊叹,连纱季都没想到自己能有这么大的力量,原本觉得这么远距离的投篮似乎也不是那么的遥不可及。
“对对,就是这种感觉,大家都来练习一下。”
“嚯呀!”,真帆第一个举手,模仿纱季的动把球投出去,篮球重重地砸在篮板上弹回,连篮筐都没有碰到……
纱季当然不会放过这个嘲讽的好机会:“啊啦,连篮筐都碰不到吗?”
“纱,季!”,两只小萝莉又在那互相干瞪眼。
接着是智花,基本没有悬念的,篮球以标准的抛物线划过之后轻松入网。一如既往的漂亮投篮。
“哦~~~”,日向也模仿前几人的投篮,不过很遗憾,罚球线的距离对日向来说还是太远了。
“哎!”,爱莉把手中的球推出,只是……
爱莉同学!这难道是比谁投的更近大赛吗?!为什么你会投的比日向还要近啊!还有,为什么在投篮的时候要紧闭着眼睛啊!槽点太多,昴已经不知道该从何吐起了……这两个人,到底该怎么办,昴扶额,脸上就差没有写无奈两字了。
接着是运球,防守。
正式的教导之后,昴基本对每个萝莉都有充足的了解,真帆和纱季与自己之前的评价没什么两样,智花倒是拥有出乎自己意料的篮球经验,就算自己的前任小学的时候也完全没有这种水准吧。至于日向和爱莉……日向貌似只是因为力气小,但是爱莉的话,好像有点害怕篮球?昴在笔记本上写下自己的观察,准备后面交给美星姐,也算是对得起自己这三天的教练工。
“哦……你们之前就是按照这个训练表训练的吗?”
休息时间,其他萝莉就地回复体力,昴和智花在讨论女篮社的训练计划。
乌利尔杂货铺 皇兄请放手 光掩黑色:诡秘女探 亿万豪宠:总裁的专属甜妻 仙缘归途 末世之复仇崛起 恋爱报告:亲爱的秦先生 重生西游之证道诸天 高冷校草:奔现吧! 神子重生 连接者 我的大小仙女 大明影侯 至尊狂神 回顾南北 我就是能进球 等侯星星不曾安 天地混沌,漠上花开 绝色狂医:暴君的心尖宠 如果我的对手是全世界
书海阁小说网免费提供作者末流写手的歌的经典小说游走于记忆的时间最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说遭遇打击跌入人生低谷的他,获得了再来一次的机会,把握过去,还是现在暂定羊...
美国大白舰队已经出发,太平洋将成为美国的后花园!李大少爷站在夏威夷柔软的沙滩上,口中念念有词比基尼啊!比基尼!英国在富士山观看日出,在澳大利亚剪羊毛!在香港尝美食,我们是日不落帝国!李大少爷躲在角落里奸笑,日德兰,有你哭的!德国第二帝国,需要控制全球海洋,所以我们要打造一支无敌舰队!李大少爷乖,在欧洲和英国佬玩去,别来烦少爷。日本我们要太。李大少爷一脚丫子飞去,小鬼子,滚一边去!回到清末,看李大少爷如何打造一个大大的太平洋!...
美女如云之国际闲人由作者跃千愁创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供美女如云之国际闲人全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
香港称他为国际级大导演。好莱坞称他为电影大师。影迷们叫他恐怖大师。他是b级片之王,也被cult迷们尊为黑暗教皇。他,一个不小心重生的导演。1984年,一切从香港开始...
末日降临,虫蟒古猿食人族猎头族人类变为食物,惨不忍睹。萧玉,偶然融合了一枚玉珠,得到了可以看穿过去未来的虚影世界。为了活下去?必须利用特能摆脱追杀,改变一切!否则将是将和其他人类一起,悲惨的灭亡!...
身为上门女婿,陈阳有着无数的心酸和无奈,偶然间的一次机会,陈阳化身为龙,曾经瞧不起我的人,全部都将诚服在我脚下,而我爱的人,将由我陈阳来护佑她们一世安宁。...