手机浏览器扫描二维码访问
陆长歌才不会觉得寂寞。
每天大ho住着,大车子开着,想吃什么让阿姨做就可以,即便有点无聊也可以打电话和顾星眠逗逗闷子。
无忧无虑的,有什么好寂寞的。
大年三十儿的前面两天,陆爸彻底空了下来,穿着一身休闲服一大早的在一楼的健身室里面锻炼了起来。
陆长歌路过的时候看到,觉得很是欣慰。
“长歌,一起来练练!”
“我就不了。我早上起来最没精神了。”
陆爸喘着粗气从跑步机上下来,“那算了,我也不练了,陪你说会儿话吧。”
陆长歌???
多大的人了,锻炼个身体还要人带的。
考虑到爸爸身体的重要性,陆长歌去换了运动衣服,带着老爸一起练。
四十了,看着健康,但体能不知道下降到什么程度了。
现在练练,等到真上了岁数时才会更有精力工作。
陆爸看他全副武装的,真陪着自己来了,于是有一种发自心底的高兴,“为了督促我锻炼,你竟然也不懒了。”
“哪敢呀,你的命就是我的命。”
于是乎两个人又慢跑了二十多分钟,陆爸彻底不行了,
“老了,老了,老了。”
有氧运动的跑步陆长歌完事气都不喘的,“爸,你这不行啊,得多练。回头让再做次体检,缺什么补什么。”
陆爸摆摆手,“还是循序渐进好一点。”
“别坐下。刚跑完步不能立即坐下,起来走两步。”
陆爸脸上都是汗水,龇牙咧嘴的插着腰,“这么多讲究呢。”
“那是,有个好身体不容易。”
陆长歌想了想,“我建议老爸你应该定个规律的作息,什么时候锻炼,什么时候吃饭,什么时候工作。磨刀不误砍柴工,只有这样才能持续。”
老陆也不知道儿子是真的假的,
这么正式的办这件事是几个意思?
“你把你自己管好吧。”
“爸,你看你这话就说的不对了,我不是在管你,我是在关心你的身体。”
“我忙的要死,最多三天练一次。”
三天就三天吧。
陆知远去洗了个澡,约莫十一点出头的时候和陆长歌吃了午饭。
在午饭上,他说“下午跟我去外面逛逛。”
“好。”
“看有什么礼物,给晚晚和慢慢都带一点。”
重生后我在异世刷副本 乡村小刁医张大彪韩美丽 皇尊杨九天陈艺 独家替身:傅少,别乱来!林尽染傅墨寒 镇妖司卧底二十八年 奈何陆少太薄凉 从盗墓开始走向巅峰 团宠太子妃又飒又娇慕悠悠温北乱 直播成虎王 绝世龙帅萧子宁白惜凝 废土从辐射4开始 天尊皇婿杨九天陈艺 龙术仙医张大彪韩美丽 理想主义的变革 斗罗之霸王本色 斗罗之麦块武魂 咸鱼王妃是锦鲤慕悠悠温北乱 慕九歌云长渊 全球轮回:开局花光十个亿 永恒星空
父母失踪,范佑活的像条野狗。直到有一天,收到银行转账来的一千万,范佑才知道自己原来是一个超级富二代。各位书友要是觉得逆袭人生还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
游泳池里,他盯着她湿透的衣服,步步紧逼他狂傲邪佞,掌控着整个商业帝国,坐拥天下。十天十夜的纠缠,她是他枕边的小白兔,让他撩火撩心他如狼似虎,一张口就将她吃干抹尽,连渣都不剩。听说,她怀过他的孩子,是死婴听说,那场大火,他面目全非他们都是彼此的罂粟,有毒有癮,噬骨撩心,日日夜夜沉沦不休她走,他步步紧锁摸过睡过,偷走了我的心,你还想走?她回,他将整个世界捧到她面前...
森腾集团的太子爷,突然和她闪婚了?婚后还对她各种宠?痴心三年,她曾为了一个男人,从第一童星放弃了演艺生涯,从名门千金沦落到私奔女,到头来,却只得了一个惨遭劈腿被骗公司股权的下场。...
公司里,拖厕所的勤务员陈飞,迎娶了公司冰山女总裁李青娥...
天赋再高,也怕丹药!只要丹药炼得好,没有天才打不倒!隐世丹门的唯一弟子秦凡,最年轻最天才的炼丹师,从灵药贫乏的地球穿越到遍地灵药但炼丹师却极其稀少的武者世界。自此,他的第二人生,华丽地绽放。丹武乾坤Q1群138826371满),2群176370881(申请栏填主角最新年龄),VIP群124549495(感谢书友宁缺毋滥,需验证订阅)玩新浪微薄的请关注火树嘎嘎。...
林江今天要结婚了。但是新娘长什么样子他都不知道他站在酒店门口,犹豫着要不要进去赴婚约,最后心一横,决定遵照爷爷遗命,以报顾家老头救命之恩。各位书友要是觉得凤凰门顾心雨林江小说还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!凤凰门顾心雨林江小说最新章节凤凰门顾心雨林江小说无弹窗凤凰门顾心雨林江小说全文阅读各位书友要是觉得凤凰门顾心雨林江小说还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...