手机浏览器扫描二维码访问
第18章 18 晨跑（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“倾世凰途（.shg.tw）”！
……
次日一早！
凰狸在天刚微亮的时候就起了床。
从小到大她都没有睡懒觉习惯，她收拾妥当，出了自己的屋子，站在花园里。
此时，经过晨露的洗礼，满园的花朵和绿色的植被，在初霞的映照下，显得更加娇艳美丽如同仙境。
新鲜的空气，让人感到生命力盎然。
她深呼吸一口气，伸手将齐臀的长发用一根发带紧紧的束了起来。
然后开始迈起步伐在花园的整个外围跑了起来.....
这个壳子实在太弱了，她想恢复到之前的强大，就必须从头开始强身健体！
晨跑可谓是任何年纪最适合的锻炼方式，她在现代从五岁开始就已经被爷爷每天逼着去晨跑，除了晨跑以外还要接受各种体能训练，近身搏击，柔术，屏息术，射击，棋术，医术，毒术种种。还有专属于凰家世代传下来的隐武术。
俗话说，技多不压身，不管是在现代还是在这个异世界，都是能者居上。
弱者只能在底层苦苦挣扎，难以摆脱自己的命运！
在现代，她还很小的时候。每隔一年爷爷就会把她扔到各种山中，刚开始只是让她去爬当地的最高山峰，然后是让她去爬本国最高山峰，后来让她去爬世界最高峰，后来直接演变到把她送进地球上唯一几个原始密林中，让她独自在里面生活三个月。
刚开始的时候她还抱怨过，觉得那老头实在太狠心了，她可是凰家的独苗，他怎么忍心把他唯一的亲孙女送入水深火热的处境！
别的同龄的小孩正躲在父母怀抱中的时候，她已经在训练室里累得满头大汗了。
别的小孩还在床上赖床为是否去上学而纠结的时候，她或许已经在冰天雪地里，熬着，坚持着，只为了登上最高的那座峰。
后来慢慢的，她也不羡慕那些躲在父母怀中的娇儿郎，也不再贪图被子里的温度，她不喜欢懒床，反而喜欢这种极度的自律，极致的突破体力的感觉。
后来的她，在一次次与敌方生死搏斗的时候，在一次次命悬一线的时候，才知道能救她的从来不是别人，而正是她这些年磨炼出来的坚韧和毅力救了她！
那时她才知道爷爷的良苦用心，也是在一次次的胜利一次次的将敌人踩在脚下的时候，站在至高点时，才明白她爷爷为何那么费心的教导她，只为把她铸造成一个随时随地都有能力保护自己的人！
而如今这具身体实在是太弱了，昨夜她只不过是短短的使用了几次意念，就让她觉得头脑昏沉全身乏力，倒在床上就一觉闷到天亮，。
在现代的时候，她的意念随时随地任何状态都可以任意使用，而且从来没有出现过体力不支头脑昏沉的毛病。
所以必须的加强锻炼，先把这具身体的综合体质先练上去。
凰狸一圈又一圈似乎不知道累的在花园里跑着，把花园的每一处都细细的观赏了一遍！
意外的是她居然在花园中看多很多珍贵稀有的药草，那可是她在凰家独传的古医册里才看到过的草药，在现代几乎都找不到。没想到这花园还真是个宝藏！
她没有细细研究，反正这整个院子都是她的，她不急一时，跑完几十圈后全身都黏糊糊的，很不舒服。
她明显感觉身体里的臭味，随着她身上流出的越来越多的汗液，不停的扩散变得更臭，越演越烈越来越臭，她实在受不了，感觉整个园子都快被她身上的臭味弥漫了！
尊师王婿 重生后她成了宋先生的小祖宗 重生八零：媳妇有点田 天才神医在都市 云上棋局 拜师九叔：开局觉醒太古十凶！ 开局霸王龙，签到3亿年破灭宇宙 我的男网友原来是个女孩子 八零宠婚：带着孩子虐渣渣 我修仙归来跳河救人被直播了 偷偷喜欢的样子 生活因你而火热 万古长空一朝风月 怪人都市 职业替身，时薪十万 综漫ZERO 宠夫狂魔：病娇总裁你别逃 错婚试爱病娇惹不起 大秦从罗网开始签到 嫡长女她又骄又飒
钱债情偿：毕先生硬要撩
集团破产，父亲出逃，二十六岁的林碧霄相信，她还有青梅竹马的柏拉图之恋。不曾想，未婚夫撕毁婚约，摊牌出轨，更卖妻求荣，将她送上恶魔的床榻。一夜之间，双重打击，三观尽碎。她睥睨而笑，甩开碎掉的节操，和恶魔达成一场夜的交易。斗前夫，挖黑幕，夺家产，她涅槃重生，决意一人走远。某恶魔却笑眯眯将一纸婚书铺在面前钱债情偿，和我续约，一辈子...
魔皇大管家
魔皇卓一凡因得到上古魔帝传承，引来杀身之祸。重生后的他却又因为心魔作祟，不得不成为一个落寞家族的管家。且看一个心狠手辣的大魔皇，如何将一个小家族带向巅峰存在。...
网游之我带来了亡灵天灾
唯一书友群号784591037，群内每天都发红包！全网爆笑文全球争霸文野怪模板文。意外死亡的关小林获得了重生在游戏里的机会，但是他却并没有成为一个正常的玩家，而是变成了一个骷髅怪。收集生物尸骨，可以解锁召唤出新的骷髅怪手下，从最初始的骷髅战士，到最后的冰霜骨龙，骷髅大军都是关小林一点一点攒出来的。挖坟，掘墓，刨NPC家的祖坟，惹来NPC大军的围剿。关小林看着面前村长家的祖坟，抬起细小的白骨手指，扣了扣光秃秃的脑袋，陷入了沉思！！少年，我看你骨骼精奇，是万中无一的反派奇才，霍乱世界秩序就靠你了，我这有一个隐藏职业...
一胎五宝:妈咪，咱低调点
书海阁小说网免费提供作者茶蛋的经典小说一胎五宝妈咪，咱低调点最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说多层马甲＋高能甜宠＋1v1男强女强盛晚柠决定带着女儿休息一阵子，顺便体验一下普通人的生活，因此带着女儿入住普通小区，却没想到女儿找到自己的爸爸。遇上这个男人，盛晚柠的马甲就开始一件件的掉。同时还蹦出来四个儿子老大好奇的问妈妈，听说那次爸爸电脑被黑客攻击，是你干的？老二妈妈，听说红到爆炸的国民男神背后的金主大佬是你？老三妈妈，妈妈，世界排名第二的心外科医生是你徒弟？老四妈...
养生少女：相公缺爱补一补
养生少女相公缺爱补一补白芷穿越了，肩不能扛手不能提，不会种地不懂做饭，年年在医学院挂科的她，到了古代只有饿死这一条路。想接诊？认识几样中药就敢跟天下第一神医抢生意？想卖药？她这条断腿连路都走不了，床上能长出人参吗？想逃跑？金山村三面环山，唯一通往外面的路修了三年都没修好，认命吧！不过好在老天还给了她一个帅哥相公，虽然相公眼睛看不见，架不住他这一张帅脸能讨好十村八店的妇女呀！虽然相公很自闭，对...
五零俏军嫂养成记
五零俏军嫂养成记由作者九尾君上创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供五零俏军嫂养成记全文无弹窗的纯文字在线阅读。...