手机浏览器扫描二维码访问
第65章你怕不是比比冬派来专门针对我的!
“既然你说我的特训方式不对,那你倒是说说看,应该怎么训练?”大师阴沉着脸。
“不是说你的特训不对,而是方式不对,你懂吧?”唐陆开口道。
“那你给我说说什么方式才是对的。”大师语气生硬。
对于这个,唐陆还真早先就有过准备,先说好,这可不是为了打脸大师才准备的。
这是他早先就准备好的,只是因为最近忙着搞女子天团赚钱的事情,所以就将众人特训的事情给搞忘了。
抬手从手腕上戴着的储物魂导器里,取出一大堆的沙袋,唐陆将其中一些递给了大师。
“喏,这个叫做沙袋,这几个是绑在双手双腿上的,这个如同褂子一样的可以穿在身上。
里面装的是铁砂,重量可以随意控制,这个比起你那个背石头的负重方式如何?”
拿过一个沙袋看了看,甚至还戴在身上试了试,大师轻轻点了点头,不得不说,这个沙袋真的比他那个背石头的负重要好上太多。
最重要的是,这个沙袋可以随时随地的绑在身上,不会对其他行动造成什么影响,也就是全天二十四小时都可以佩戴,吃饭走路都可以负重训练。
“你是怎么想到的?”沉默了片刻,大师这才抬头看向唐陆,这个绝对是训练体能的绝佳设计。
怎么想到的?
我特么都没用想,直接从前世照搬过来的。
当然,这句话唐陆也就只能在自己心里想想了。
“我先前就说了,想要为学院出把力是好事,但是不能蛮干,要用智慧。”唐陆指了指脑袋。
闻言,要不是现在已经打不过唐陆了,大师真想一巴掌扇过去,打他一个满面桃花开。
这是没完了是吧?
“你们几个,过来把这个换上!”深吸了一口气,大师扭头看向旁边正在休息的戴沐白宁荣荣等人。
这些东西唐陆一共做了八套,本来还有他的一套,不过现在他成为了学院荣誉院长,训练那是学员才做的事情,所以也就没有拿出来。
“嘿,这个好,这个方便!”
“是啊,背那个破竹篓可真是受罪,把我肩膀都给磨破了。”
“还是咱们的小陆院长有办法!”
一群人一边穿戴一边赞叹,对唐陆那是赞不绝口,
和唐陆的负重沙袋一比,大师那个竹篓装石头的负重方法,简直就是折磨。
“少说话,多做事,穿戴完了以后就继续。”听着他们的谈话声,大师原本就黑着的脸,一下子变得更黑了。
闻言,众人瞬间就不说话了,小舞和宁荣荣更是暗自对他扮了个鬼脸。
“大师!”见到众人即将启程,唐陆轻轻咳嗽了一声又开口了。
“又怎么了?”大师牙齿紧咬。
准备了一下措辞,唐陆开口道。“你这个训练方法有些不太便捷,先前我在学院里找了一下,学院里所有的老师,都被你叫过来护卫学员们的安全了吧?”
“是,那又怎样?”大师语气不太友好。
“你这方法不行!”唐陆摇了摇头。
大师脸色黑如锅底,又来又来了,你是比比东专门派来针对我的吧?
“怎么就不行了?负重跑步有益于锻炼他们的体力和耐久力,这个似乎没问题吧?”大师沉声道。
“训练方向没错,你用的方法错了。”唐陆开口道。
大师:“......”
(修真)大逃杀 神农小医生 从斗罗娶冰雪女帝开始 两心欢喜 我的秘书会捉鬼 封神:纣王,求求你当个昏君吧! 顶级签到,治愈系剑仙 关于我家老婆是狐妖这件事 抗日之怪异杀将 我只是想做个好人啊 我在万界修万法 请叫我品红恶魔 山野小农民 全能奶爸:开局邂逅女总裁 三十出道从综艺开始 一寸相思 上京行医后我火了 老秦人的刀 明星女友居然是我的大黑粉 全人类消失后,我造战舰被直播了
六年后久别重逢,一时激动,大半杯红酒洒到了大总裁的裤子上!对不起,我不是有意某人赶紧伸出小手给他擦了擦。女人,你好像哪里见过?手腕猛然被抓住,辛遥心中一咯噔。你想追我们家星星吗?某小屁孩顶着张帅哭脸故作老沉的问道。她本来就是我女人,还用追?某人挑了挑眉。哦,这样话的,那我是该改口叫你表哥喽!某人脸上顿时一片乌云密布。该死的女人,真想一把掐死她!丢弃他逃跑就算了,居然敢教他儿子叫他表哥!...
大好年华被气死后,南笙淼才知道,原来墨谨离一直爱着她。可是重生归来,为什么现实和她看到的不一样?昨天他出差躲她,今天干脆直接住在了公司,三天两头不见人。这些南笙淼都忍了,只是她怎么看到墨谨离和一个女的走在一起,这一定是她的错觉对不对?!当男人走到跟前的时候,南笙淼气炸了!特么的不是错觉!当即,女孩一跺脚我的男人,谁敢动一指头试试?婚后脚边放着键盘搓衣板方便面的南笙淼徒手剥榴莲,把皮...
新婚之夜,她被五花大绑丢上他的床。女人,你敢嫁给别的男人!他如狼似虎把她吃得渣都不剩。原来强睡我的人是你!人间禽兽!她咬牙切齿扶着墙从床上爬起来。她是来自现代的记忆之王,重生归来,向所有欠她的人讨还血债。可这只妖孽之王,她明明没见过他,却像欠了他一辈子,夜夜被迫偿还...
忆昔大唐贞观世,小邑犹藏万家室。平乱世,抵外敌征突厥,定高昌凌烟阁内二十四,贞观盛世美名扬。历史虽好,仍有遗憾,书笔刻画,圆心中唐时梦!书友群1061186018...
何谓超人钢铁之躯,人间之神!可是人间的神来到深渊,还是神吗?神,又真的很强吗?让我们走进深渊游戏,看一名获得超人模板的普通人如何在深渊挣扎求生ps本书曾用名超人在深渊中的求生指南,参考名没有阳光我怎么变强,未用名原来种草也有道理,又学名坑爹的系统让我在没有阳光的深渊种草变强,走过路过不要错过!...
作者白猫狮王的经典小说超级狂少在都市最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说超级狂少在都市杨离是军中的传奇,他还有一身能够令人起死回生的医术,在战场上每一次厮杀,每一次枪林弹雨,都会创造一个又一个神话,但为了爷爷的遗愿,要把杨家的医术发扬光大,他不得不放弃五年的兵王生涯,回到家中。...