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第二十章 学习游泳(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!眨眼已经7月了,武僧和毛三百都已经来晚了,上海市徐汇区的救生员考核在5月份,他们俩都没赶上。

不过虽然今年来不及去考试了,但是也不妨碍他们俩准备。

健身教练证的考核毛三百并不参加,但是救生员的考核毛三百是需要参加的,参加的原因是健身中心这边救生员不足,必要时他需要顶上。

救生员考核有好几个项目,而最难的就是25米的自由泳。

25米自由泳,限时20秒。

很多人会觉得20秒难度并不高,但是实际上真的游的时候你会发现往往就差那么一两秒。

这一两秒的差距是怎么来的呢?就是因为你的姿势不正确。

如武僧,凭他那种疯狂的狗刨,游25米其实可能也能够进入20秒以内,但是肯定累得像条狗一样。

这种高强度的无氧运动其实是非常的消耗体力。

而要矫正姿势必须要找专业人士。

很幸运,健身中心里正好有一个专业人士。

老员工老田,就是这个健身中心里唯一一个中级救生员。

虽然他已经濒临退休了,但是也算是老当益壮。

别问怎么看出来的,毕竟一个五十八岁的人每天还能喝半斤白酒,搓麻将搓半宿,这绝对属于老当益壮。

在宋经理的要求下,当天老田就开始指导毛三百和武僧游泳。

当天下午,老天来到了毛三百和武僧面前。

“来吧二位,先游一下给我看看!让我看看你们是什么水平?”老田看着武僧和毛三百淡淡的说道。

“好嘞!”说着武僧和毛三百就兴奋的换上游泳裤,二话不说的跳进了游泳池,展开了一段惊心动魄的25米往返游。

为什么是往返游,因为他们的游泳池只有12.5。

三百和武僧一个猛子扎进健身中心的游泳池后是越游越快,越游越欢。

像这种包下游泳池,肆意撒欢的感觉,相当痛快。

然而虽然毛三百和武僧感觉非常痛快,但是边上的老田就不觉得痛快了。

等到二人游完后,二人一上岸就看到边上湿漉漉,如同刚从水里捞出的老田。

看着毛三百和武僧,老田憋了半天,终于咆哮道:“你们这也叫会游泳,就你们这姿势,我这水池子正常水深两米,你们俩游完之后,估计现在水深就剩下1米5了吧?

就你们俩这技术你们还要考什么救生员,光你们这游泳姿势都能把水给刨干净把人救出来了!”

老田咆哮完后,毛三百和武僧满脸尴尬。

但是这不怪老田发火,作为国家二级运动员,曾经的水球运动员,他还是第一次教别人游泳,还没下水就被弄的一身湿的。

看着老田这个样子,毛三百和武僧也觉得有些过意不去,人家来教自己,结果把人家弄成这样。

想到这里毛三百和武僧立刻从泳池里跳了出来,然后拿起了边上的浴巾,冲到了老田身边帮老田擦了起来。

然而这不擦不要紧,一擦,因为二人刚从水里出来的关系,脚下没有穿拖鞋,而华亭那里的防滑有做的不是特别好。

二人急急忙忙的向着老田跑去,结果跑了一半二人就同时脚下一滑。

再然后……二人就下水救老田了。

从水里出来后,老田看着二人,双手抱拳客气的道:“二位大侠,请另请高明吧,老朽有心无力。”

说着老田就要离开。

一看老田要走,毛三百和武僧哪能就这样算了,二话不说扑上去,一人一条腿的抱住了老田。

“田师傅,等等!我们错了,你冷静啊。”

“不,我得走,不然早晚被你们弄死!”说着老田就要抽腿离开。

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