手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!武术只有打法没有练法,容易将人练伤,或是在比斗中受伤,即使有充足的营养来调养身体,也不能完全达到调养的目标。
比如泰拳选手的打法凶狠无比,身体与四肢坚硬无比,实战性极强,虽然身体矮小瘦弱,但是在世界上自由搏击领域占有很高地位,不过据说泰拳选手的寿命没有活过五十岁的。
说实话武术练习打法很艰苦,现代武术多是花架子,就是因为打法不但是自己受罪,还有练习实战对战身体受伤的危险。
看看时间差不多,吴大叔将大家召集到一起,然后说道
“八法十六字决是很难学,因为这里有许多拳理,有些模糊说不清的地方,不经过长时间练习,对练和实战,根本无法理解和练成。”
“我也不说那些高深的拳术境界,有关炼精化气、练气化神和练神返虚的三重拳术境界内容,只谈武术的练法和技巧。”
吴大叔继续说道
“为了更好地练习戮脚武术,戮脚门祖师爷创立了各种武术套路,用来练习八法十六字决。”
“这些武术套路没有多余动作,每个动作都可以单拆出来,实战性很强。”
“套路共有十八路,每个套路有许多动作组成。”
“主要套路有自转脚、玉环步、开石雷、似箭手、蹶子腿、走外、五花炮和十字捶,还有
跺子连环、展翅连环、迎风变式、狸猫捕鼠、白蛇吐信、闪失连环、八卦连环和九转连环等。”
“今天学习就到这里,下一次开始学习武术套路。”
“因为时间有限,套路动作太多,只能学习相对容易,动作少的两个套路。”
“一个是玉环步,主要练习步法,一个是狸猫捕鼠,主要练习手法,打算用四次学习时间。”
“希望你们尽量学会一二。”
告别吴大叔等人和各位武林同门后,张子健回到了学校。
因为学习了新的拳术知识和武术动作,下午他来到校园后山僻静处先站了一会桩。
然后凭记忆和理解,开始练习吴大叔所传授的八法十六字决中的开张决和紧凑决。
……
第二天上午是弹性力学的专业课。
上完课之后,班级里体育委员李琦找到他,笑着说道
“子健,你这些天跑哪里去了,刚下课人影就不见,被拐走了吧。”
张子健连忙回答“哪里也没去,每天都在复习考研呢。”
李琦把手一挥说道
“今年的学校秋季运动会后天召开,连开两天,全员参加。”
“参加就参加,有什么特殊的?”
“当然特殊了,与你有关。”
“你忘了,去年秋季运动会,系里选拔标枪运动员,你是全系第二,参加了全校运动会的标枪决赛,取得第八名的好成绩,为系里取得宝贵的一分。”
张子健这才想起来,真有这么回事。
前世他虽然身体弱,经常有病,但是身高臂长,投掷能力较强。
真爱错爱 我的小毒者 西游之一拳圣人 替姐姐进宫沈飞樱顾知春 为了大王的斗罗历险 农家嫡女套路深 春风拂晓来种田 诛仙世界里的消防员 修仙与男主为敌 贞观首富 黎琦娇女 我在惊悚游戏里封神(无限) 嗜睡王妃太逆天 打卡在斗罗开始 我在恐怖游戏里做题通关[快穿] 凤鸣子木 上任情敌好像在撩我? 自古弓兵多挂逼 诡秘版日志 小绿茶
郁姝生前是东都惊才绝艳的郁三姑娘,头冠东都第一美人之名,虽有了未婚夫,没人知道她心里藏着一位意气风发的小公子。再睁眼,郁姝回到了元和一百四十九年,依旧是那位才冠东都的郁三姑娘。这次,她抛下满心顾忌,眉眼弯弯朝心尖上的小公子走去。那浪荡不羁的霍小公子心里藏了个娇美人,到死也没人知道。重活一世,藏拙数年的他,表面依旧纨绔,暗地里却是以雷霆手段铲除异己,步步为营,后来成为了锦衣卫指挥使,以阴狠毒辣的手段令人退避三舍。原受人鄙夷的霍小公子如今谁见了都要恭恭敬敬的唤一声潮生大人。这日。前未婚夫(阴沉沉)你当真心悦他?郁三姑娘(面色平静)是。前未婚夫(咬牙切齿)他是个什么东西。话落,少年桀骜不驯的声音递来小爷是你爹,如何?身着飞鱼服,扛着绣春刀的小公子携疾风而来,眉眼的阴鸷在触及小姑娘的那一瞬收敛得干干净净。食用指南sc双向暗恋双重生...
书海阁小说网免费提供作者五月的经典小说我绝不修仙最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说陆长生穿越到异界,成为尘道宗圣子,背后更有七个风华绝代的师傅。大师傅赵琳,尘道宗掌门,专修掌法,修长的美腿让人沦陷其中。二师傅曲婉,专修阵道,娇小的身材宛如萝莉。三师傅林婉儿,天剑峰的峰主,一手剑道出神入化,绝世的容颜宛如诗中的仙子。四师傅花轻舞,炼丹之术出神入化,,宛如天使的脸庞和魔鬼般的身材,让人一眼便会沦陷。五师傅李嫣然专修炼体之术,小麦色的肌肤和柔软的腰肢,似乎随着微风吹动。孽徒,你...
入赘到姜家,他吃尽苦受罪,任打任骂,一个大男人硬生生的忍下来了。...
香港称他为国际级大导演。好莱坞称他为电影大师。影迷们叫他恐怖大师。他是b级片之王,也被cult迷们尊为黑暗教皇。他,一个不小心重生的导演。1984年,一切从香港开始...
大丈夫不可一日无权,人生在世,自当醒掌天下权,醉卧美人膝,且看穿越成了老三家长子的弘晴,如何在康熙年间的九龙夺嫡中玩转朝纲,夺鼎天下!...
继母逼嫁,男友劈腿,还被陌生男人拖上床!方小鱼不禁掩面我怎么这么惨!一夜缠绵,竟然中奖,大着肚子的她又被赶出家门,方小鱼长叹原来没有最惨,只有更惨!谁知时来运转,带着包子的方小鱼竟被传说中的高冷总裁捡回家。从此,上班有人送,下班有人接,包子还有人带,只是总裁怎么夜夜要爬她床?这晚,被总裁大人又一次扑倒的方小鱼不由大叫沐攸阳,你大爷的高冷呢!...