手机浏览器扫描二维码访问
第四十四章 单双杠练习（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！倒数第一的名次深深地刺痛了江腾作为“军队优等生”的自尊心。
于是乎，九班的魑魅魍魉们也倒了血霉...
白天江腾变得更加严厉就算了，毕竟自己等人拿了倒数第一，哪怕只是队列一项。但杜鲁门他们脸上也不光彩，提高标准加练，他们没意见。
可这到了晚上，九班的夜间小剧场也增加了演出时间。
“我们是害虫~”的歌声每天都要响到很晚，哪怕王中队踹墙也不顶用。
仿佛上头了一般的江腾哪天要是没榨干这群人最后一点汗水，都感觉自己是在犯罪。
踹了两次墙，终于让这帮闹腾的家伙们动静小点后，王中队也就听之任之了。
甚至在无奈的同时，躺在床上的王中队嘴角还拉出一丝莫名的笑意。
小样，你们不这样搞？那我砍个人奖项还有什么意义？！
第二天一早，照例出操，洗漱，整理内务...
好不容易熬到了操课时间，江腾噌得一下就跳了起来。
“九班的，集合！”
“注意动作啊，前摆25，后摆30。注意步幅，大个子注意收一下步子，步幅75，别冲多了。”
站在队列面前，江腾开口强调起“齐步行进与立定”的注意事项。
哪怕队列会操整了个倒数，但江腾依旧没有单独进行队列强化的想法。
这也是无奈，时间太紧了。新的一月，马上还有擒拿格斗、单人与班排战术、投弹等一堆训练，四百米障碍也需要在这个月得到强化。
而自己班里这些人，杜鲁门减肥没搞定和李腾腿筋没拉开前，这两人就像武侠里，天生根骨不全似的。四百米障碍，天然就过不了...
吃了队列会操的闷亏后，江腾缠着张震多打印了一份新兵期的训练计划。
看着上面满满当当的科目，到第三个月还有基础的卫生急救，三防，基础地形学等各种强化科目的安排。
江腾属实有些急了，于是乎，他想到了一个办法。
既然没有整片的空余时间来连队列，那不如干脆把队列训练融入到生活中。
只要在军营内，队列动作那真是天天都要用的。只是无论是新兵还是老兵，在专门练队列时，和平时用队列时，标准和要求自然是有区分的。
而江腾现在做的，就是打消这个区分。争取让九班的战士们，在平时的日常活动中，严格要求自己，把每一次需要用到队列动作的时候，都当成训练。
“目标，单双杠。左转弯，齐步~走！”
单双杠科目，也就是所谓的单杠一至八练习和双杠一至七练习。
这里面的练习动作，难度有低有高。难度最低的单杠一练习，就是引体向上...
普通高中都会的科目，可要说难的。从3练习开始，给人的感觉就不像是军人的训练，反而更像专业的体操运动员。
也正是由于单双杠练习，越往后难度越高，并且受伤的风险也比较大。加上可能上级领导觉得这个训练对战斗力提升不明显，渐渐地，各部队对该科目的训练要求也发生了改变。
通常来说，各兵种部队对单杠练习的要求，最高也只要求战士们做到四练习，再往上几乎就没了。
而今天江腾带队来这里，自然也有其目的所在。
直播：请叫我毒奶滴神！ 绝世龙婿 一切只为活下去啊 玄幻：开局雷霆呼吸法 替身女配她爆红娱乐圈[穿书] 娱乐：巨星从密逃2开始 八零俏媳翻天了 围观校花招魂，我骂哭了笔仙 都市：我从信息中提取属性 万界监狱长 大菩提 一个玩冰的莽夫 贫僧一拳你会死的！ 守陵十载，怒斩当红戏子，怎么了 人在食戟：开局获得兰飞鸿传承！ 拔刀亿万次的我无敌了！ 叶少，倾城佳人 易道吟之一枕眠 带着万物炼金系统开局火影 胜诉才是正义
钱债情偿：毕先生硬要撩
集团破产，父亲出逃，二十六岁的林碧霄相信，她还有青梅竹马的柏拉图之恋。不曾想，未婚夫撕毁婚约，摊牌出轨，更卖妻求荣，将她送上恶魔的床榻。一夜之间，双重打击，三观尽碎。她睥睨而笑，甩开碎掉的节操，和恶魔达成一场夜的交易。斗前夫，挖黑幕，夺家产，她涅槃重生，决意一人走远。某恶魔却笑眯眯将一纸婚书铺在面前钱债情偿，和我续约，一辈子...
魔皇大管家
魔皇卓一凡因得到上古魔帝传承，引来杀身之祸。重生后的他却又因为心魔作祟，不得不成为一个落寞家族的管家。且看一个心狠手辣的大魔皇，如何将一个小家族带向巅峰存在。...
网游之我带来了亡灵天灾
唯一书友群号784591037，群内每天都发红包！全网爆笑文全球争霸文野怪模板文。意外死亡的关小林获得了重生在游戏里的机会，但是他却并没有成为一个正常的玩家，而是变成了一个骷髅怪。收集生物尸骨，可以解锁召唤出新的骷髅怪手下，从最初始的骷髅战士，到最后的冰霜骨龙，骷髅大军都是关小林一点一点攒出来的。挖坟，掘墓，刨NPC家的祖坟，惹来NPC大军的围剿。关小林看着面前村长家的祖坟，抬起细小的白骨手指，扣了扣光秃秃的脑袋，陷入了沉思！！少年，我看你骨骼精奇，是万中无一的反派奇才，霍乱世界秩序就靠你了，我这有一个隐藏职业...
一胎五宝:妈咪，咱低调点
书海阁小说网免费提供作者茶蛋的经典小说一胎五宝妈咪，咱低调点最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说多层马甲＋高能甜宠＋1v1男强女强盛晚柠决定带着女儿休息一阵子，顺便体验一下普通人的生活，因此带着女儿入住普通小区，却没想到女儿找到自己的爸爸。遇上这个男人，盛晚柠的马甲就开始一件件的掉。同时还蹦出来四个儿子老大好奇的问妈妈，听说那次爸爸电脑被黑客攻击，是你干的？老二妈妈，听说红到爆炸的国民男神背后的金主大佬是你？老三妈妈，妈妈，世界排名第二的心外科医生是你徒弟？老四妈...
养生少女：相公缺爱补一补
养生少女相公缺爱补一补白芷穿越了，肩不能扛手不能提，不会种地不懂做饭，年年在医学院挂科的她，到了古代只有饿死这一条路。想接诊？认识几样中药就敢跟天下第一神医抢生意？想卖药？她这条断腿连路都走不了，床上能长出人参吗？想逃跑？金山村三面环山，唯一通往外面的路修了三年都没修好，认命吧！不过好在老天还给了她一个帅哥相公，虽然相公眼睛看不见，架不住他这一张帅脸能讨好十村八店的妇女呀！虽然相公很自闭，对...
五零俏军嫂养成记
五零俏军嫂养成记由作者九尾君上创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供五零俏军嫂养成记全文无弹窗的纯文字在线阅读。...