手机浏览器扫描二维码访问
第九十六章 采买1（第1页）
“要想练武就得吃和苦中苦，而且得不断的突破身体的极限。
好在你天生力气大占了一部分的优势。
但是身体的平衡性，协调性，尤其是下盘一定要练扎实了，否则跟人打斗的时候，你的下盘就会成为你的软肋。”何玉椿上前严肃的说道。
“我知道了。”何苗起身道。
“嗯，这两天没事了就练练扎马步，三天后你再过来，我正式教你拳法。
不过这期间你倒是可以练一下暗器。”何玉椿说完了之后，直接直接捡起了一棵石子道：“暗器主要靠的是腕力，指力以及准头。”
说完了之后，手一翻，手里的石子直接飞了出去射向了不远处的树干上。
结果偏了一些擦着树干而过，最后落到了空地上了。
之后扭头讪讪的说道：“我的暗器刚刚算合格，能教你的东西有限，所以暂时把基础打好了，等以后碰到合适师傅你再学吧。”七八中文天才一秒记住ωωω.78zω.còмм.⒎8zщ.cóм
“这已经很好了。”何苗说完了之后捡起了两棵石子，射出了其中的一颗道：“这样对吧。”
“不对，记住了，暗器靠的是腕力和指力，而不是臂力，更不会是腰上的力气，你现在首先要做到的就是掷暗器的时候身体不晃动。”
何玉椿说完了之后，转动了一下手腕后缓缓的给她做了一个示范后扭头道：“试试。”
何苗点了点头，按着他的方法又试了一次。
何玉椿见此道：“慢慢练吧，今天你家不是要修房吧，还是早点回去吧。”
“好的，那您忙着，我先回了。”何苗说完了之后，急匆匆的往家里赶去。
没想到小豆子已经开始做早饭了，何苗见此忙上前帮忙去了。
饭后，何苗看向何蓉道：“娘，一般请人修房子中午吃什么呀？”
“这个可没准，修房子也算是重活了，一般中午都是吃干的，然后弄个汤之类的炒上两个菜，不过具体的菜色，根据各家各户的条件也不一样。
晚上的话，一般会准备些酒，然后弄两个下酒菜，具体的也没有个准。”
“那咱们中午吃什么？”
“家里好像只有白面了吧，实在不成就蒸馒头，可是家里没有老面了。”
“那就烙饼吧，对了，家里都有什么菜？”
“菜？地里应该有豆角了和黄瓜了，至于其它的怕是刚开花。”
“那你们在家里多烧些热水，然后把屋内收拾一下，我去趟镇上看看还能买点什么。”何苗迟疑了一下心里有数了之后，拎起篮子一边往外走一边说道。
“记得，别太招眼了。”何蓉听她这么一说，立马想到了什么忙嘱咐道。
“我知道了。”
何苗出来后没走出多远，便碰到了背着手走过来的村长，忙上前笑眯眯的喊道：“三爷爷。”七八中文首发www.7*8zw.com7*8zw.com
“我还正想过去跟你们说一声呢，你们得记得把屋内的东西赶紧的收拾出来。”
“已经开始准备了，对了，三爷爷找了几个人呀，我得去买东西做饭了。”
“连上木匠是六个，记得多准备点，宁可剩下了也别不够了。”
“我明白，那我先去镇上了。”
“去吧。”村长应了一声，然后继续往她家里走去。
而何苗则急匆匆的往镇上赶去。
红杏姑娘 三国之公孙大帝 这个王爷很荒唐 非我倾城：独宠太子妃 万界最强签到系统 大侠凶猛 逆转在2005 随身空间之九幽 让箭飞一会 龙王大人是我夫 我绑定了神医系统 从捡破烂开始成为全球首富 我是巨星大玩家 带着玩家来修仙 我有很多设定 重生之贼心不改 爵爷你老婆又开挂了 这群神灵来自地球 喋血深空之我是空降兵 聊斋之因果
三宝联萌，富婆妈咪不好追言小溪傅霈森
一不小心怀了三胞胎，却不知生父是谁，被渣男背叛，被家族驱逐。华丽转身，带萌宝归来，她发誓夺回自己失去的一切。女总裁霸气上线，却半路杀出个程咬金。妈咪，这个爹地我要了！爹地，这个富婆妈咪，我们帮你追！三小只密谋牵线。...
帝尊又撩我了：娇后，好火辣！
说到卓青鸾，渣男渣女们高呼她阴险狡诈腹黑变态！她卑鄙无耻笑里藏刀！她扮猪吃虎！她坑死人不偿命！真想宰了她！不过，她好美，要是能弄回家嗯嗯卓青鸾翘着二郎腿，甜甜一笑，正想表个态，某只高冷强大闷骚禁欲的神尊扫了众渣一眼，降下神谕她是我的。想死的，都来。卓青鸾不乐意了啊喂！这位，本小姐认识...
开个飞机去明朝
开个飞机去明朝由作者我是钢筋工创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供开个飞机去明朝全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
忍界修正带
穿越火影的前辈们，有的穿越战国，叱咤风云。有的穿越一二三战，叱咤战场。有的穿越和平年代，叱咤忍校。我不一样，我的穿越就是场悲剧。我穿越的那天吧，风沙很大。血月当空照，斑爷对我笑，我懵逼，眼泪淌，脸接（无限）月读谁能受得了？PS（已有完本高订35000火影同人火影之活久见，人品保证，欢迎入坑）...
分身八爪鱼
沈锐有个八爪鱼分身，名叫小八。别看小八这厮傻乎乎憨态可掬的样子，一旦到了海里可是不折不扣的大杀器，他可以打捞沉船，也可以把船打沉，实在是沈锐闯荡四海的好帮手。只是小八这厮有点奇怪，他不吃鱼，专吃电…PS如果朋友们对本书或作者有任何意见和建议，欢迎大伙加九儿的微信。feather－feather名字中间有个横杠哦，feather是羽毛的意思，身为一个人类，却渴望像鸟儿一样自由飞行O∩∩O...
作茧自缚爱上你秦暮楚
六年前她说给我一百万，我让你要个够！他将她抵在墙壁上秦暮楚，我们之间彻底玩完了！六年后，再次重逢他压她在床，一百万的交易，该是时候连本带利的讨回来了！可是我已经结婚了！对，她结婚已有大半年了！虽然，她对自己的丈夫一无所知，甚至连姓甚名谁她都不清楚。她唯一知晓的是，众人在提及那个男人的时候，无不敬之重之。直到有一天，那个男人如天神般降至她跟前，救她于危难之中，她震惊，不敢置信的瞪着眼前的坏男人。他一本正经道叫声老公来听听。她勃然大怒我要离婚！！他却不以为意，淡淡一笑，不急，说好的床上三百六十五式，差一式都不离！所以她要想离婚，还得陪他把这三百六十五个床上小花招全部试个遍？某男出差在外，某女过于思念，于是撺掇宝贝女儿给他打个电话。电话通了吗？通，通了。小宝贝一脸的紧张。那你怎么不跟爸爸说话？电话那头的人，不是爸爸。那是谁？小宝贝可爱的眉头揪成了一团，想了想后，还是如实跟妈妈汇报是个女人女人？她狐疑的接过女儿的电话，就听得电话那头传来一道女人的声音对不起，您拨打的用户暂时无法接通...