手机浏览器扫描二维码访问
第十一章 武学课（第2页）
……
“呵呵，你们说的都对，也都不对。习武之人最重要的是体力！因为体力是支撑你所有招式的关键。没有了体力，即使你的力量再强，速度在快，没有体力的支撑，你也无力发挥出来，最终只能沦落为对方的活靶子。所以今天我就教导大家如何增强自己的体力。”
说着教官一指旁边的沙袋道：“看到那边的沙袋了吗，每个人都去绑两个在自己的脚上，然后围着操场跑三圈。”
然后众人陆续上前挑选着沙袋，只是在众人拿起沙袋后……
“妈呀，这是沙袋还是铁块啊，居然这么沉。”
“就是，我拿都拿不起来，还怎么用它来跑步啊。”
“我们抗议，这根本就不可能做到的。”
一阵埋怨声响起，教官顿时吹响口中的哨子：“嘘绿”
“都给我安静，连这点重量都承受不了，那你们还是放弃这门功课吧。习武可是非常劳累和充满危险的。”教官不屑的说道，心里却想着自己设计的这个下马威效果看上去还不错。
“哼，少看不起人了，这点重量对于我们三兄弟而言，就是意思了。”张飞说着轻松的拿起沙袋，绑在脚上，依旧健步如飞的奔跑在跑道上。
“呦呵，没想到咱们班里还有这样的人才啊！”教官顿时吃惊，不会转而欣喜的一笑，看向龙渊和关羽。
“你们呢，刚才那个学生说你们三个，这么说你们也可以向他那么轻松喽。”
“自然，这些把戏关某早就玩剩下了。”说着关羽双倍的将沙袋绑在脚上，依旧健步如飞的向张飞跑去。
“呵呵，可以啊！一个正常跑，一个加倍跑。那么你是准备加三倍跑了？”
教官正以满怀希望的目光看着龙渊，却让后者一阵无奈，宝宝心里苦，但是我说不出口啊！
二弟，三弟，你们可害苦我了，我又没有你们那么强悍的战斗力，我现在还只是一个弱鸡级别的选手，最多就是会的技巧比别人多点。但这个不是硬实力啊，偷奸耍个滑还可以，你让我真打真枪的硬上，那可是会要命的。
可是现在龙渊是骑虎难下了，两位兄弟表现的太突出了，以至于教官也以为自己会向他们二人一样，会给他带来惊喜的。
可结果是惊有了，喜却没了。
只见龙渊认命般的走到沙袋堆旁，仔细的一眼扫过，挑出了两个龙渊自认为最最轻的两个沙袋。
好家伙，这真的是沙袋吗？我的妈呀，这里的沙袋一个就有五十斤沉吗！难怪有女生说连拿都拿不起来的，这么重的沙袋，两个，一百斤，哪个柔弱女生能拿的起来。
龙渊费了九牛二虎之力，这才将沙袋从沙袋堆里拿了出来，绑在脚上，腿就跟灌了铅一般，走一步都费劲。就这样还绕操场跑三圈，看这操场一圈怎么也有个000米了，跑三圈，自己非的累死不可。
仔细的在心里权衡了一下面子重要还是命重要这个话题，最终龙渊还是觉得命比较重要。所以将沙袋往旁边一扔，加入到了反抗者的行列，在一旁摇旗呐喊：“抗议，抗议～”。
教官看的一愣，本以为还会出现一个惊喜，没想到对方直接撂挑子走人了。
也对，一个班级出来两个人才已经很难得了，刚才是自己太贪心了。本来这就是一个测验，下马威。只是用来测验一下大家习武的决心，现在看来，结果就是除了那还在操场跑的两个人合格以外，其他人全部不及格！
“嘘绿”的一声哨响，将跑道上的张飞关羽叫了回来。教官面色不悦的说道：“我真是没想到啊，你们这个班级的学生实力居然都这么差劲。除了这两位同学，你们居然连一个绑上沙袋去操场跑的勇气都没有。”
“报告，那个不是勇气，是自虐。”鲜于辅突然插嘴道。
“刚才那位同学，出列。”
鲜于辅顿时心说不妙，好像是惹祸了，但还是不敢不听的站了出来。
“刚才是你插的嘴吗？”
“是”
“能给我说说原因吗？为什么那么说。”
青金龙盾 侠气天降 惊世凰后医手遮天 武侠之武破九霄 第一武祖 异世之万界圣尊 先婚后爱的我们 都市无上仙王 玉帝叫我来直播 逆神封魔录 魔道深渊 心中一言但对你却无言以对 荒天帝录 重生仵作世子妃 笙歌落尽负流年 不负相思便染尘埃 演义级猛将 吃遍异世 穿越异界修大道 开天尊途
乡野小地主
...
穿越归来
穿越到仙侠世界的赵扬，在经历了五百多年的修行岁月，达到渡劫期后，却在渡劫时遭人暗算，被天劫轰杀。当他再次醒来时却猛然发现自己居然并没有死，而是又穿越回到了地球自己原本的身体中新书上传，求收藏推荐点击支持！！！ps本书装逼踩人暧昧情节众多，前期以校园生活为主，不喜者慎入！...
幸孕宠妻：傅爷晚安！
书海阁小说网免费提供作者不想跳舞的经典小说幸孕宠妻傅爷晚安！最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说五年前她被陷害出轨，身负骂名，被迫远走他国。五年后，她化身间谍携子归来，巧合之后，却发现身边的孩子变了性格。某天，萌宝尿急，滋了总裁家小少爷一身，抬头惊道雾草！居然有人照着我的脸整容？傅希睿黑脸低吼我是原装的！看着一模一样的俩宝，简晴初懵逼。小少爷吧唧一手按住萌宝的脸妈咪，我是你失散多年的儿子，快把我领回家！母子三人脚底开溜当某总裁黑着脸在机场抓住出逃的母子三人，简晴初，偷了我...
贞观俗人
离玄武门之变只有三天了，秦琼却打算做个国之纯臣不参与其中，秦琅高呼这不是坑他吗？送上门的从龙之功怎么能不要，等事成之后再功成身退也不迟。到那时，做个俗人，不谈亏欠，不负遇见。做个俗人，贪财好色，放荡自由。...
熬死诸天
没有系统没有任务，燕飞就这么被扔到了诸天万界当中，从一个世界活到另一个世界，直到诸天消亡万界崩灭，燕飞依然还活着。（影视剧漫，走的都是国风路线，没有美漫之类的。）时间从来不语，却回答了所有问题...
夫人使不得
作为一个资深戏精，顾如许觉得自己应该走上前往影后的康庄大道，然，天有不测风云人有旦夕祸福，难得出门忘了看一眼黄历，就摊上了大事。她这辈子活得圆滑且怂，生平头一回做英雄，就成了烈士，那面红艳艳的锦旗挂在她灵前的时候，她赶上了穿越大潮。但是，谁能来解释一下，这是怎么回事？凭啥人家穿越不是贵女就是娘娘，吃香喝辣还有个水灵灵的丫鬟忠心护主，再碰上个美貌养眼苏炸天的男神，就可以虐渣斗小三一路顺风顺水奔小康，最差待遇也得在张床上醒来吧！再看看她睁眼这鸟不拉屎的地儿，倒是来个人喊喊xx，你终于醒来了啊！她这是掉到什么荒郊野岭了，地上的血是谁吐的！这身伤风败俗的衣裳又是什么鬼玩意！？她可是个长在红旗下，根正苗红社会主义接班人！没过一会儿，顾如许就没功夫纳闷了。她费了吃奶的劲儿好不容易爬上树杈，看着树下围了一圈，等待开餐的大灰狼，她真哭出来了！卧槽！救命啊！都说最危急的时刻，喊出的名字就是自己最重要的人，但顾如许并不觉得这个叫卧槽的人会来救她。来救她的，是个她从来没有见过的男子，他的剑使得又快又好看，替她赶跑了那些野狼，将她从树上抱了下来，然后他跪在她面前，正儿八经地喊了她一声教主。顾如许？？？踏雪红梅顾十一，武功深不可测，美艳不可方物，一手创立魔教红影，手下魔头个个肤白貌美大长腿，可谓是立足于人生巅峰的女子。可惜不知糟了谁的毒手，殒命于荒郊野外，险些被豺狼分食而无人收敛。戏精少女化身江湖魔头，顾如许真觉得自己这剧本不对，但要想续命，就得按着剧本来。且看人美戏多大反派，如何率领红影牛郎团（划掉），以绑架男主他女旁友他妹妹他好哥们只要是男主身边的挨个儿绑一遍为路线，好吃好喝供着等待男主充完外挂前来刷经验为目的，绝不能丢一代专业反派的脸为原则，踏上保住小命好回家的光明未来之路！顾如许觉得自己已经做得尽善尽美了，然而不知从什么时候开始，明显对不上剧本了。那边那位男主，你很皮你知不知道！你怎么不按套路出牌？我绑你回来是让你反杀出去的，不是让你来勾引我的！赶紧的，给我来一掌，咱们好杀青了！逍遥自在的未来正等着我呢！想象是美好的，哪想到向来一本正经的武林盟主突然吻了下来。走，成亲去。她登时炸了毛沈虽白！正派勿啵反派嘴你知不知道！这是一个专业反派企图攻略系统求生，却被男主反攻略了的故事。江湖为聘，还请教主大人成为盟主夫人吧！...