手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!这是一个社区篮球场,就在陈锋家不远处。
这会儿才五点半,天刚亮,社区球场没什么人,但陈锋却早早的到来,开始练习三分球。
陈锋不急不慢的运球,小跑到四十五度角三分线外,而后跳起,手腕一抖。
“唰!”
篮球划过一道弧线,洞穿了篮筐,一个漂亮的三分球!
“还不够,你的动作还是有一点僵硬。放松,记住,要放松下来。”系统的声音在陈锋脑海中响起,“再来。”
陈锋点了点头,默不作声的将篮球捡起,重新回到三分线外,深吸口气,身体尽量放松,跳起,投篮。
“嗖。”
在篮球飞出的一刻陈锋就已经感觉到了,这一球必进。
果然,“唰”的一声,篮球洞穿篮筐,篮网扬起,如同一片白色的水花,那清脆的声音是那样的悦耳,对陈锋来说,简直比任何音乐都要美妙。
“对,就是这样。”系统道,“你还要练习,要注意动作。身体,手,一定要稳,知道吗?”
“知道了。”陈锋点头,继续训练。
今天是星期三,距离周六对七中的热身赛没有多少时间了,陈锋想要留在校队就只能抓住和七中的热身赛这个机会。而这几天,他唯一要做的便是在系统的帮助下训练三分球。
对于现阶段的他来说,这就是致胜的法宝。
不过,超级篮球系统这个东西有些难以解释,如果被人知道会有很多麻烦。所以他不想去学校练习,只能在这个社区球场练。即便如此,他也只能尽量在早上和晚上的时候练习。
早上和晚上九点过后,社区球场都是没什么人的。
“记住,不要慌,不要紧张,要对自己有信心。你要相信自己能够投进,那就一定能投进。”系统说道。
“我知道,这是心理暗示嘛。”陈锋笑道,轻轻跳起,离地并不算高,但动作很优美,手腕抖动,篮球飞了出去。
“唰!”
又是一个空心命中!
这是系统专门为陈锋设定的动作,和标准的投篮动作还是有一些区别的,但和陈锋如今的身体条件很契合。
陈锋也很努力,将这个动作分毫不差的融入到了投篮中去,投篮命中率也一下子提升了起来,十个里面至少能进六七个。
当然,这还不够,他还不够稳定,需要持续的练习。
一个小时之后
“停一下。”系统忽然说道,“休息十分钟,然后开始练习跑位。”
“跑位?”陈锋一愣。
“没错,就是跑位。”系统道,“你如今投篮的感觉找到了,命中率也提升起来了。但你别忘了,你还不是nb球星史蒂芬库里,你的命中率只有在空位投篮的时候才足够稳定。所以,你需要练习跑位,在球场上要跑出空位来,这样你才能保证你的三分命中率。”
“事实上,但凡出色的投手几乎都是跑位大师。比如说快船队的雷迪克,他是一位十分出色的投手,动作堪比教科书一般。但他同时也是一位跑位大师,总能在球场上跑出空位来,然后接球,出手,一气呵成。”
洪荒:原来我真的是大佬 林凡叶依琳 男神一吻好羞羞 穿越成地精的跟班 草帽海贼团之重新来过 至尊医道 无限之从大话西游开始 上门龙婿 我全家人设都崩了 大清:我的老婆是圣女 重生90年代:从跨国贸易开始 凡人是我是凡人 从零开始的次元穿越之旅 符图记 人在海贼:最邪恶的大将 天医凰媂 诸天之杀气凛然 远古种田记 萧阳龙王殿 神级剑帝在都市
驱魔龙族之极品言灵师由作者绯月天歌创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供驱魔龙族之极品言灵师全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
我,是不会成为回忆的降临之时,天地色变。一切,都还只是开始这里,有一个奇迹之地,其名为无限!(书友群一七一七七八四三一)(二群一七六七二八五三八)...
如果你能够穿梭位面你会干什么?林浩得到了一个能够转越位面的神器,从其走向人生巅峰,成为超越一切的存在,只是苦了那些被林浩给祸祸的面目全非的位面!林浩说只要是让我不爽的我就是要改!本站为书迷更新最强位面成神最新章节,查看青铜峡所撰网游动漫最强位面成神的最新章节免费在线阅读。...
激活最强马甲系统,每周都能获得一个新身份。有的人表面是个平平无奇的学生,背地里他却是跨国集团董事长,绝世无双的神医,令世界疯狂的厨神,全球顶尖杀手,出神入化的催眠师,总之他有无数马甲。苏寻我真的只想当个普通人...
作者风已远走的经典小说天眼神农最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说天眼神农勤劳踏实却颗粒无收,善良本分却造人陷害,刘大伟不信天命,拿起锄头怒怼贼老天,却意外被天雷劈中,机缘巧合之下获得万灵之眼。且看刘大伟如何逆天改命,走上人生巅峰...
我天赋异禀,修炼功法事半功倍。我是百年难得一见的天才,十年超凡,三十入圣。我血脉逆天,生而为王。看着一群天才的争执,韩旭慢慢闭上眼,晒着太阳就进入了梦乡。别人的修炼,勤奋毅力天赋资源机缘缺一不可。而他,只需要静静地等待技能下载完毕。不用修炼的生活,就该这么朴实无华,且枯燥。...