看书123

手机浏览器扫描二维码访问

第十五章 游泳教学(第2页)

只是成人和小孩子不同,教起来自然不能像小孩子一样先去学两个课的动作。

王茜和李艳都听得很认真,龙智峰只会个狗爬式,换气以前也根本就不会,倒是一个人先在旁边练习了起来。

说着马国才又做了次普通节奏的换气,让大家可以看清楚因为出水后水冲头顶流下来,然后用嘴吸气的整个过程,同时进嘴里的水吐出来。讲解了一些练习的注意事项,然后让三人各自练习。

龙智峰则拉着李艳到一边去练习了,毕竟他还是会游泳了,这些东西只要讲了就明白怎么回事,陪她练习基本上没什么问题。

马国才这才开始注意王茜练习,见她每次脑袋下去,水一淹到嘴边,就不敢继续下去了。瞪着双大眼睛挺不好意思的,不时还瞅瞅他。

马国才一看这情况也就明白了,得,碰到一个从来没下过水的了,想了想道:“这样吧,我陪你先在水里走走,熟悉下水。”

王茜抱歉的笑了笑,道:“好吧,麻烦你了。”

“没事。”马国才理解的笑道:“你大概是第一次下水吧,刚开始都这样,对水有恐惧感很正常。”

王茜点点头道:“是啊,以前一直想学,可是没什么机会。”

“呵呵。”马国才护着她边在水里走边道:“其实水没什么好怕的,你看,这泳池的水清澈透明,你一眼就能看到底,这有什么好怕的。”

王茜看了看池水,一想觉得也是,不好意思的道:“可就是有点怕嘛!”

马国才只得继续开解道:“其实只要克服这一个心理障碍,学起来就很快了。要不这样吧,我把游泳镜借给你,你先带上,然后一只手捏着鼻子,先别学换气,在水直接憋着。”边说着边取下泳镜,递给她:“来,我们去那边下水的地方,你可抓着扶杆,我也在旁边看着你,没关系的,试试吧!”

“好吧。”王茜接过泳镜,像是下了很大决心似的。

两人来到梯子旁,王茜一只手抓着扶杆,内心还有点小紧张,深吸了口气,看了看在身前马国才,感觉了下手里紧紧抓着的扶杆,找到了些安全感,这才鼓起勇气慢慢蹲了下去。

马国才等她整个脑袋下水后,也跟着下水。对他而言没有游泳镜也没关系,只是刚开始眼睛可能有点不舒服,适应了一会也就没事了。

在水里看着正努力憋着气的王茜,朦朦胧胧的,真美啊!对她露出了笑脸,摆了摆手,跟她打着招呼,意思是说,我说没事吧!

王茜在水里像是看懂了他的意思,在水里点点头。

马国才在水里笑了笑,开始慢慢把嘴里的气用鼻子吐了些出来,人也就跟着往下沉,他则直接就盘腿坐到了池底,一只手托着下巴,像是很随意的就那么看着王茜。

王茜看他这个样子,不知道想到了什么,没憋住,噗嗤的就把嘴里的气给吐了出来。赶紧出了水面。

笑了会才停下来,也不知道有什么好笑的,不过美女开心,他自然也是非常乐意的,证明哥么还是有魅力的嘛!

(大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM)

神心炼天  妖精的魔匣  宝鉴  十三使徒与大陆传说  本宫就是撩个汉  英雄联盟之凌驾一切  暮雨魔盗团  重生之女神养成计划  重生之神魔路  大神好奇怪  通天法尊  无限之配角的逆袭  鲸城  都市第一系统  怪事多多  离乡  终极狂徒  迟落  韩流之绽放  光耀之上  

热门小说推荐
至尊天帝

至尊天帝

至尊天帝万古第一人楚青天二十三岁成至尊,攻入仙界后,抢夺无上仙书,逃回九界,家族受到仙罚,九界其他至尊趁虚而入,屠尽亿亿族人,楚青天带着祖地‘神荒’逃到第七界,化名楚青。...

星梦制作人

星梦制作人

前世的他曾经站在巨人肩膀上远眺未来,却因为张扬的性格坠入深渊,再世为人,他开始了寻梦人之旅,在世界的舞台上能否看见一个个寻梦人的身影?每段寻梦之旅又伴随着多少欢笑与泪水!我们后来才知道,boss带领我们开创一个时代的那个招聘启事只是他的一个玩笑,但是有时候传奇就是诞生于玩笑不是么?...

爆款娇妻限时购:总裁,请秒杀

爆款娇妻限时购:总裁,请秒杀

就算你脱光了我也不会碰你!初见时,帅气高冷的他对她十分嫌弃。后来,他吃她上瘾,一发不可收拾,恨不得二十四小时都把她圈禁在身边。混蛋,你不是说脱光都不碰我的吗?她揉着小蛮腰气得直跳脚。咳谁叫你真脱!他笑得腹黑温柔。提及龙城首富薄云笙,除了倾城的财权,世人印象最深刻就是他的冷情与凉薄。然而,他最终还是栽在了一个女人的手里。婚后更是化身宠妻...

万界创世主

万界创世主

常坤意外得到了创世主系统,成为了创世主候选人。而后,创造洪荒世界,创造科技世界,创造魔法世界,创造仙侠世界...

他们叫我小妖怪

他们叫我小妖怪

一个无意间得了神通的正一派门人张小妖,吊儿郎当一只百年难得一现的灵物蛤蟆豆包,狡猾好色。一个少年道士,一只灵物紫蟾,走出大山,面对灯红酒绿,看相摸骨堪舆测命,坑蒙拐骗拍黒砖斗高人淘古玩赚大钱,替天行道。置身黑暗官场,直面恩怨情仇,享受声色犬马,却俨然不知道自己身上埋藏这个一个惊天秘密让权贵弯腰,让同行低头,让明星捶腿,让黑道乱抖,让猴子翻跟,让石头冒油!被称为妖孽一般的存在,但那颗闷骚的道心,始终未变!张小妖豆包,你叫一声咱就收钱财,叫两声,咱就搂女人,怎样?豆包咕咕咕!张小妖我擦!你这劣货难道想财色双收!?(小张作品,必是精品,尽可一看!多支持,多投票!本书群号51447463,欢迎加入。)...

每日热搜小说推荐