看书123

手机浏览器扫描二维码访问

第三十章训练狂（第1页）

（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）

周轩轻了轻嗓子，一口气道：“琼在吃饭前闭着眼睛祷告证明她是基督徒。在吃饭前，她端了一杯水还拿了药来，我想你爸爸应该有什么病需要在吃饭前吃药，他接过水立即喝了没有说谢谢，证明琼一直会帮他想着，并不是只有今天。后来我发现他吃肉比较少并且不饮酒，大概是高血压。琼很关心你，你在吃东西的时候有帮你夹菜，她问过你两次感觉怎么样，愿不愿意再吃？你们关系很融洽。你是第一个吃完的，他们却说你吃的很多，还感谢了我。我想大概因为你胃口不好，有胃病或者什么，这是导致你比阿什莉瘦一点的原因，也许我做的东西增加了你的食欲，我很高兴。不管从哪方面，琼都是个难得的好人，你们家庭和谐的让人羡慕。这就是我今天刚才看到的。”

玛丽看周轩也像看妖怪，正常人怎么可能一下子注意这么多事，还分析的头头是道距离真实情况不远了，这要是粉丝，得对我们家调查多详细啊？可是找他来当厨师，不是个偶然吗？

“这真的是你这么一会儿想到的？我简直不敢相信，你刮个光头就可以去对付超人了吧？”（超人的宿敌光头佬莱克斯。卢瑟，是个智商高达200的高级犯罪分子。）

“我就长了这种脑子，总是不自觉的想很多事，控制不了，你认识我久了就会习惯。”周轩笑道。

“昨天晚上我们第一次见面，我穿了什么衣服？”玛丽故意问道，想做个测试。

“黑衣，带破洞的黑丝袜，4只戒指、珠链，浓厚的烟熏妆，抽着一根烟。”周轩随口答道。

“我的烟是什么牌子的？”

“抱歉，不知道，我从不吸烟。”

玛丽穿什么衣服自己还记得，周轩都说对了。“你是个男的，难道不抽烟不喝酒吗？这种人太少了。”

“如果抽烟长力量，喝酒长弹跳的话，我肯定会喜欢，可惜不是。为了打球我连可乐都不喝，我要走了，下午我想用这里的球场练球。萨沙已经说过了吧？”

“恩，你走吧，拜。”

看来是我多想了，他没目的，只是脑子和正常人不太一样。玛丽觉得不能再拉着周轩说话了，他只是做饭，自己还没吃呢。看周轩离开，她竟有点不太舒服，心想：很多男人想讨好我，和我说话都没机会，怎么他和我聊了几句好像不耐烦似的，打篮球比和我说话重要？本小姐看起来很没魅力吗？

对周轩目前来说，篮球真比和奥尔森姐妹聊天重要多了。他吃了点东西，离开别墅搭车回家拿了篮球，还有几件衣服，暂时要在别墅居住了。米切尔支持他的选择，又恢复了独居生活。

拿篮球走进球场，没人来这个地方，静悄悄的，每一次拍球声都格外响亮。这个场地比ucla大学的好很多。平时练球，然后做饭放松，周轩觉得太值了。

周轩先回忆了一下经常和米切尔讨论的控球后卫心得。

米切尔说基本功必须扎实，要有出色的控球技术，护住篮球不被断下，才能从容的组织。出色的传球技术也是必须的，还得有一定的突破和投篮能力。具备了这些条件，就是合格的控球后卫了，但要更上一层楼，还需要注意几个要素。

第一是阅读比赛的能力，这一点周轩现在就已经做的很好。控卫掌握着比赛的节奏，什么时候该快，什么时候该慢，什么时候要快速得分，什么时候要用完24秒，需要控卫来掌握。球场上谁的手感最好，谁面对防守队员有明显的优势，需要控卫来判断。控卫需要冷静的头脑，不能乱来。

第二是进攻选择，也就是nba常说的投篮选择。控卫运球到前场，要尽快选择是突破、分球、投篮，还是交给队友单打。如果一个人总是在不适当的时机选择个人单打，那就不能称为真正出色的控卫。“独狼”马布里就容易犯这种毛病，以至于现在纽约尼克斯都不用他了。

第三是良好的战术素养，这个其实每个球员都应该具备，控卫尤其需要，因为控卫是战术的发起点，是决定战术能否完成的关键。一个不执行教练战术的控卫，绝不是称职的控卫。

想清楚要做的事，周轩练起了基本功，拍球，带球。他就自己一个人，组织方面的技术练不了，只能主练运球和投篮。

这个暑假，他给自己定下的目标是外线投篮准一些，至少没人防守的情况下，三分球能保证一半命中率，那样就不会出现对手在外围放他两步防守的情况了。在防御者一遇到对方压缩防守，他就恨不得多尝试几个三分，不会投三分的后卫是残缺的。

练了半个小时带球，周轩就开始练习远投。此时他又想起了厨艺。如果想切肉、切菜快，需要出色的刀功，必须灵活控制手腕，并不是切的力气大就是好，而是要找准肉的纹理来下刀，另一只手辅助也有门道，位置不对一不小心会切到手，力量小了又没法固定。

我做菜都可以灵活用刀，中投也能活用手腕，三分却不准，问题到底出在哪里？力量太小怕投不到地方，所以不自觉加了力，影响手感吗？周轩常常思考这个问题，却一直找不到答案。有些人投篮一辈子练不出来，他可不希望自己是那样的人。

海盗系统  疯狂小医仙  重生之凌驾者  大魔  巫神之王  痛到深处不掩泣  圣龙武帝  至尊战神  杨广的逆袭  SC之彼岸花  韩娱之巅  灰熊牧场  蒸汽时代的巨龙  超级游戏编辑器  随波逐流之一代军师  网游之极品高手  黑铁王座  不朽狂神  疯巫妖的实验日志  超级搜美仪