手机浏览器扫描二维码访问
第064章 你对谁不满（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！机关楼走廊上，首长问袁政委，“那边在干什么？”
袁政委马上回答，“首长，那是我们承训的第一批女新兵，编成了一个独立排，她们刚刚跑了一趟五公里越野，现在正在做放松运动。”
“听这惨叫声不像放松运动啊。”首长笑着说。
在袁政委一侧的吴成勇连忙压着声音报告，“在开筋，李帅要求每一名女新兵都要做到一字马。”
袁政委连忙回答，“首长，她们在开筋，做柔韧性方面的训练。这一块对女新兵来说还是比较重要的，柔韧性足够了训练更不容易受伤。”
“没错，我们一些干部啊只注重力量训练轻视柔韧性训练，这是不妥的。我们既要让我们的战士具备足够的体能和力量，也要尽可能地保证他们的身体健康。要科学组训，尤其是体能训练方面。”
首长高瞻远瞩地说，“新兵下连之后马上有一个体能教学培训班，是我们南路司令部和地方体育类高校合作办的一个班，每个单位都要选一些干部骨干过去交流学习。”
袁政委马上来兴趣了，这种军地合作班不但是福利还是资历，他马上问，“首长，我们有几个名额？”
“三五个吧，具体还要上会讨论。”首长笑着说。
袁政委紧接着说，“首长，您是我们的老首长，名额这一块能不能多给我们几个？”
“呵呵，小袁啊，这个要看你们的带训成果了。”首长笑道。
……
草地那边，李帅挨个的给做不了一字马的女新兵开筋，数了数起码有二十三位，搞得李帅满头大汗。被开筋的就是痛那么一阵，负责开筋的则需要注意各个方面，每个人的情况都不一样，动作稍做不到位就会伤到被开筋的。而且蹬腿那一下的力度和角度一定要非常的精准，否则也会使人受伤。
杭薇薇最高兴了，她是舞蹈专业的，兼顾着音乐也有一些造诣，全排就属她最轻松了，看着战友们鬼哭狼嚎的样子她笑不拢嘴太开心了。
她说，“姐妹们，回头我设计个舞蹈咱们排一下，春节联欢晚会肯定能压轴！”
“对哦对哦，过春节的时候我们还是新兵训练期间，我认为可以，排个厉害的舞蹈，紧身衣紧身裤一水的一字马，哇，那多牛啊！”陈笑也不痛了，兴奋地说。
众人马上七嘴八舌的说了起来，没两分钟一个大概的框架居然就出来了，还有会编剧的，也有接触过导演的，甚至有对舞美有几分了解的。
李帅都傻了，这帮女新兵还真是藏龙卧虎啊！
“来，集合！”
李帅把队伍集合起来整理好，道，“现在去把背包装具带上返回营房，我有事情要说。”
一看教官这副神情，女新兵们顿时想起了今天这趟五公里越野的背景了，该来的躲不掉，始终是要来的。
回到三号院楼下集合点后，李帅说，“宣布一下成绩。”
所有人的心一下子提了起来，目不转睛地盯着李帅。
李帅说，“第一名一班。”
听说你很拽啊 从返祖进化开始 重生之第一女侯 绝世好人 我的完美人生啊 [综]我在并盛清扫垃圾 黑科技编辑器 苟成仙界大佬 我在东京唱演歌 穿越之废柴夫妻 女尊之男神的自我修养 红楼：朕不想当皇帝 斗罗互联网时代 秦时明月之无限打卡 全球神祇进化 龙武狂豪杨辰宁蓉蓉 我在末世开个门 随身带着暗黑世界 本侧妃竟然没有失宠 我家卧室通末世
特战医王
...
开局扮演孙悟空
书海阁小说网免费提供作者白玉九尾的经典小说开局扮演孙悟空最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说谢邀！人在异界，刚刚穿越。有金手指，角色扮演。集齐七颗龙珠真的能够召唤神龙许愿，相信我！暗影刺客联盟真的谁都能杀，小心点！海洋尽头真的存在大秘宝，能够买下整个世界！一个又一个的传说出现，让无数人趋之若鹜。对此，白华很是无奈。我一开始真的只是想玩角色扮演啊...
龙王归来（王浪林雅琪）
我叫王浪，成王败寇的王，浪子回头的浪！！！...
重生之雍正王朝
一个懵懵懂懂的办公室小子，莫名其妙重生成为四阿哥胤禛。他不知道怎么在那个时代生存下去，他唯一了解的只有一点点清三代的历史，还是从电视剧和小说中看到的。他不知道如何制造现代的武器，也不是一个天才，他只是一个平凡人，但是却也妄想做些事情。...
重生农村捡破烂
城郊香河村的韩霄，村子里一大笑话，竟然娶了个城里妞听闻，这个城里妞是被人不要的破鞋。但那小姑娘长的俏，身段好，可真是让村子里一大批未婚男青年红了眼。韩霄躺在床上，摸了下下巴，看着烂乎乎的家，心里却美滋滋的。他韩霄一个没上过高中的捡破烂的，意外娶了个城里女青年。重要的是，那女青年，很对他的味儿。他想，自己年龄一大把终于娶了个媳妇，可得好好的宠着，疼着，呵护着！重生来的安柠，一狠心将自己给嫁了。嫁给了前世在她最落魄，被男人抛弃的时候，收留过她一段时间的破烂王韩霄这个韩霄她认识，也仅限于，他时常从乡下来城里收破烂但她还是一咬牙，嫁了！...
神弃哥布林
被哥布林俘虏的鲜花女王一书畅销人类国度，无数骑士怒发冲冠的同时，也有无数贵族争相抢购。精灵女王因精灵公主与七个哥布林的故事大发雷霆，精灵公主不惜离家出走只为见他一面。魔戒一出，天下英豪尽为至尊魔戒而着迷，深渊中的魔君是最忠实的读者，但当有一天魔戒断更后，魔君悍然率领万千魔族冲出深渊，实力催更。天不生我哥布林，异界万古如长夜咸鱼也有翻身日，哥布林名荡九霄。...