手机浏览器扫描二维码访问
第145章 地狱训练（第1页）
“行了，先上去安顿吧，安顿完了上午整理内务，中午听哨子吃饭，吃完饭你们排长会检查你们内务的，下午节假日收心教育，晚上体能训练。”
吴连长走之前顺手递过来一个每天日常训练清单。
“呐，这是专门为你们新下连队的队员打出来的单子，你们好好看看，缺啥补啥，第一个月结束后评估综合表现，体能不行，还是要被下放到保障岗位去的。”
“啥是保障岗位？”红坦克吸了个鼻子，凑过来问道。
吴连长笑咪咪地看着红坦克，像看白痴一样的表情说道“哦，就是炊事班之类的。”
“瓜皮！做饭的哟！”红坦克跳起来道。
“我曹!那还不如原单位呢！”猴子咂嘴说。
韩冰还是那副冷漠的样子，不说话也没动。
王燚只好伸手接过吴连长的单子，众人于是凑过来一起看。
大家瞬时傻了眼。
A4纸上书几个大字：特大一天操课内容！
5点半起床武装越野5公里（要求25分钟内完成）；
单杠一练习100个；
洗漱、整理内务；
7点10分开饭；
7点40带出，单杠二练习100个；
轻重武器射击训练时间，时间到12点，由连队制定计划，教官负责组织实施；（主要是全能训练方案。如：从手枪到筒式火箭炮，从摩托车到坦克车，陆军中的大部份装备都需掌握。）
下午2点20起床双杠一练习100个；
400米障碍，不得超过1分45秒；
随后投掷手雷50次，命中30米外1米左右圆形，命中40次以上；
手雷投掷的不合格必须在一分钟内，俯卧撑100个；手雷投掷合格的50斤杠铃躺做手推20下。
随后进行散打，硬气功等格斗训练。
部队带回晚饭前双杠二练习100个；
6点半开饭，饭后休息半个小时；
光头披风咒术师 五宝找爸比，妈咪超厉害 造物的恩宠 我真没想刷好感度！ 病弱美人是权臣[穿书] 从熊猫开始的无敌进化 神级选择：开局打脸拜金女 最强方士 开局坐拥三千大世界！ 七零后妈的团宠小崽崽 十界战纪 [综]入驻高专反客为主 和星际人民一起种田 今天我和透子掉马了么 最强狂婿 佳妻难腻：司少疼她入骨 教师宰入职咒高工作指南 万人迷文男配重生后 苍源界 莫创宁昕欣
争霸天下
争霸天下由作者知白创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供争霸天下全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
万兽怂主
女主不幸地穿越成为了远古时期的奴隶。并在残酷的社会中不断被压迫，实力不断提升，收服了很多的神宠神器。虽然越来越厉害，并改掉了懒惰的毛病，可是刻画到心灵的怂怎么也改不掉，且看怂货带着万千神宠怎样一统天下...
和大罗一起踢球的日子
中国边缘国脚李卡多重生在2002年，成为了外星人罗纳尔多同父异母的弟弟。这是一个没有受到伤病困扰，近乎无所不能的罗纳尔多。作为罗纳尔多的超级粉丝，李卡多最大的心愿就是在罗纳尔多身边踢球，给罗纳尔多喂很多很多的饼，让罗纳尔多刷新一项又一项的记录，拿到一座又一座的金球，取得前无古人的成就。而当他自己第一次捧起金球奖时，李卡多发表感言他（罗纳尔多）不是输给了我，他不会输给任何人。他只...
妻不如妾
一个年过而立的已婚白领，寂寂沉默三十年，四位美女走进他沉闷的生活。女大学生初恋情人美女上司美女记者，面对原配发妻，他会做出什么选择？...
我不想登基
...
秘法之王
这是一个秘法与近代文明交织的世界，也是一个文明与秘法冲突的末法时代。他意外来到这个世界，想要做一个超脱的秘法探索者，却总是被卷入冲突的漩涡。那就崛起吧，让自己来主宰这个世界。各位书友要是觉得秘法之王还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！秘法之王最新章节秘法之王无弹窗秘法之王全文阅读各位书友要是觉得秘法之王还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...