手机浏览器扫描二维码访问
第101章 锻炼的惊人效果求订阅（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！眨眼。
又一个星期过去了。
甘勇的事情已经逐渐平息。
监管局那边不仅给严重处罚，学校也同样开除对方学籍。
…
超动力健身工作室。
“很好！”
“非常棒！”
此时。
方成刚做完一套动作训练。
旁边的彭强忍不住出声夸道，眼中也都是欣赏和惊讶。
没想到短短半个月的时间里，对方会有如此惊人的蜕变效果。
要不是亲眼见证都不敢相信。
现如今方成的身形已完成塑形并且呈现初步的完美状态。
饱满厚实的胸大肌、对称清晰的腹肌、线条分明的手臂肌肉等等…
协调和美感展现得淋漓尽致。
即将成功的雕塑艺术作品。
国外有个称为“全球最完美身材”的zaranlov。
被很多健身达人封号“扎神”，他的身材绝对荷尔蒙爆炸。
这是多少男人梦寐以求都想拥有这样一副牛逼的身材。
“好了！”
“今天的训练暂时就到这里。”
“我还有点事情要去忙”
彭强顺手拍了拍方成肩膀。
这些天他算是亲眼见证了对方一步步的变化。
身材和机能显著提升！
其实，
彭强看到的只是外在罢了。
至于内在一些变化更为惊人。
方成的力量、速度、敏捷性等身体素质都是翻倍的增加了。
要知道两个星期前，
他也还只是个标准的普通人。
相信等一个月的训练课程结束后会成为全世界单体最强的男人。
…
兵王血锋 听说我很渣[快穿] 都市无敌兵王 我竟是最终反派 重回九零年代 仙帝归来免费阅读全文 丹王之王 学长，让撩不？（娱乐圈） 南风过境，你我皆客 奔向深空 百战圣主 暗宠成瘾：早安，BOSS大人 我在末世放核弹 精灵之黑红训练家 锦衣夜行：千面公主谍恋痞子特种兵 女总裁的特种教官 桃源小山村 一恋大叔误终身 定星辰 视死如归魏君子
天瞳斗尊
你说我成不了永恒？真是荒谬！天瞳洞察苍穹，众生皆为蝼蚁！...
萌宝出击：腹黑爹地甜甜宠
萌宝出击腹黑爹地甜甜宠她正值妙龄却背负高额手术费，为救母亲，她答应交易，生下孩子后远走他乡。五年后，她华丽归国成为炙手可热的儿科医生。谁知刚出机场就被一只萌包子缠上。萌宝咬手指妈妈，求抱抱。某男孩子他妈，我也要抱。宁希无奈望天，不抱，你们再这样，我下半辈子就嫁不出去了。某妖孽俊脸一沉，语气戏谑，被我家娃娃看上的女人，宁希，你下半辈子还想嫁人？宁希满心以为小包子已经很缠人，...
传奇机师
传奇机师我的后来者们，不要畏惧！也不要害怕！虽然这条路上充满了恐怖的未知，但传奇的荣耀将永远与你们同在！我们—也将与你们同在！...
异界装甲兵
这是一部讲述一名天朝装甲兵穿越到异界，通过召唤系统建立现代军队，在异界掀起轰轰烈烈的革命浪潮，让饱受压迫的人民群众得到解放的传奇战争史诗至于你信不信，我反正不信好吧，其实这就是一个讲述一名穿越到异界的天朝装甲兵如何通过坦克闪击战将术士和重骑兵之类的东西碾成渣渣的故事另外，有萌妹，有吐槽，更有无节操乱入最后，这是一篇真实系的文，别以为随便弄出点东西就能大杀四方先解决后勤问题再说吧。PS读者群151098605，进群打装甲兵...
弃妃倾世
弃妃倾世由作者颜若倾城创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供弃妃倾世全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
赵峰柳琴韵
新书推荐，赵峰柳琴韵由快餐店所编写的玄幻科幻类型的小说，本小说的主角赵峰赵雪，书中主要讲述了他意志坚韧，不甘平庸，却资质平平，出自卑微的支族。一次意外，他融合一只太古神灵的眼睛，从此鲤鱼跃龙门，如彗星般崛起，踏上传奇修行之路。从渺小蝼蚁的世界底层，步步生莲，踏入这个宗门林立天才如云远古万族神话争锋波澜壮阔的大时代。...