手机浏览器扫描二维码访问
28 不能原谅过去潜意识在表达什么（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“潜意识知道答案：认识你不知道的自己（.shg.tw）”！
走出过去篇
28不能原谅过去，潜意识在表达什么？
放下过去，不一定是原谅过去
为什么不能够原谅过去？这是个伪问题。因为问题中有假设，它不是一个单纯的问题。如果是单纯的问题，其实应该问为什么不能够放下过去；或者应该问，过去的这件事对自己的影响为什么持续存在。
因为当你问“为什么我不能原谅过去”的时候，里面已经隐含了解决这个问题的方法，就是要原谅过去。这种提问题的方法实际上限制了自己的思路，我们真的需要原谅过去吗？也许有别的选择，也许我们应该选择的不是原谅，而是从影响我们过去的那些事情中去学习经验和吸取教训。
什么原因让你无法原谅过去？
我们说想要原谅过去，肯定是因为过去有一些不好的事情。导致这个不好的事情出现有可能是自己的原因，有可能是别人的原因，也有可能两方的原因都有。
一个人过去的痛苦既有加害者的责任，也有自己的责任。但说实话，某个事件应该归咎于谁，很难得出一个简单的结论。有些表面上看是别人的责任，但实质上有可能是自己的；有些事情看起来是自己的责任，但实际上可能是别人造成的。表象与潜意识里的真相二者之间的差距很大。
有些人离婚、失恋之后，特别不能原谅对方，觉得是对方毁掉了自己的人生，浪费了自己的青春。但我们做精神分析之后往往发现，这些人之所以找一个自己后来认为很不好的人，是因为潜意识里他们需要找这样一个人。看清楚了这个，你可能就会觉得没有什么原谅不原谅的，事实就是发生了。
对于提出“为什么不能够原谅过去”这个问题的人，可能他的理智、意识、逻辑思维层都认为应该原谅，但实际就是做不到。
你的情感既然做不到，就一定有做不到的原因。我们不能够用理性和逻辑思维去强制情感做一件事情。
意象对话：看内心的电影
我们应该找出没有办法原谅过去这件事的那些子人格，了解他们，和他们交流、沟通，然后问问他们，过去那件事情对他们带来的影响是什么。
如果我们的意识曾想要原谅，有哪些子人格是反对的？他们为什么反对？在潜意识层，过去这件事情的影响主要体现在哪些子人格上，或者体现在哪些具体的意象上？
那么，如何找到这些子人格或者意象呢？方法很简单。假如某一天，你回想起过去的某件事情，觉得心里还是放不下，仍然耿耿于怀，你肯定会有内心矛盾的情绪冒出来。这时候你可以舒服地坐好，闭上眼睛，让身体放松下来。想象自己面前有一个投影的屏幕，你在坐着看投影。在屏幕上你将会看到一些影像，就像电影一样，会出现一些人和相关的环境、场景。你看一看，电影在放映什么？里边有哪些人？有哪些东西？
因为我们的原始认知和意象活动是象征性的，所以不一定是那件事情本身让你耿耿于怀，可能是出现的一些人物意象或者是动物意象，这些意象一定和你心中放不下的这件事情有关，一定是一个象征、一个预言、一个启发、一个故事。
在这个时候，过去的事情带来的痛苦又出现了，我们可能会越看越难受，就不想接着往下看了。这时一定要坚持看下去。每个人都有一些自己不愿意面对的事情，不过既然事情已经发生了，我们就要接受现实，要继续往下看。
在你这样看内心电影的时候，故事情节会有一些发展变化。其实，你的心念在一定程度上是可以控制情节变化的，但一定不要过多控制，否则潜意识会反弹。
你可以告诉你意象中出现的人物，希望他们尽量不要互相伤害，要多交流多沟通。如果你眼前演的电影情节出现了某种好转，你就可以暂时停下来。
然后，你可以回顾思考一下，看看这个故事给了你什么启发，也许能对你现在还放不下的事情有一定的效果。这时你可能会发现你不需要去原谅，可能已经有了其他解决方案。
如果你刚好有这样的需求，可以试一试这种方法。前提是，你放不下的事情不是什么太大的创伤性事件。如果是太大的创伤性事件，仅仅做上面的意象对话还解决不了你的问题。或者说，即使能解决，你自己也很难做到，因为太大的创伤性事件所带来的那种心理张力你自己可能应对不了。如果是这种情况，我建议你去找一个专业的意象对话心理咨询师，让他引导你，在你碰到一些困难时，他还可以帮助你，减少错误的应对方式。
姐姐的操作好下饭 许少你的妻子逃走了云诗许致江 企鹅科普（第一辑） 医武通神李东林娜 云天神君陆云陆云叶倾城 迷途婚劫：惹爱上身沈清欢严少 薄太太今天又被扒马甲了阮苏薄行止 The Autobiography of Benvenuto Cellini 牧尘穿越成祖龙牧尘祖龙牧辰 订婚仪式，未婚先孕萧战苏沐秋 我才不是软饭男徐方舟苏晓彤 开局奖励一个荒岛求生系统许阳于婷 偏执前夫深情不改慕云曦傅沉衍 情未了：夫君不请自来木清兰玉轩 十四年猎诡人（全5册） 狼王出狱，当场截杀萧战苏沐秋 报告王爷，王妃又写和离书了楚慕词谢淮安 逍遥战神秦川秦川龙小云 Poems and Songs of Robert Burns 三月初三出生沈南辞顾崇明
大佬在快穿很忙
大佬在快穿中—木棉被坑蒙拐骗的系统拐了，开始了穿梭。她的任务是先泡男神，再甩了男神。她泡到了，但当她甩了男神时，男神怒了。男神微垂着眼睫，嗓音低沉嘶哑。不喜欢也要负责啊。于是每个世界都开始出现男神的影子。少年指尖发烫，将女孩拥在怀中。我真的好喜欢你，你就喜欢我一下好不好？...
女神的至尊神婿（林云李幼琪）
曾被人设下骗局，输尽百万家产他发誓在那里跌倒，就在那里爬起来三年沉默，一朝爆发，他誓要拿回曾经失去的一切！...
快穿之这个反派是我家的
云暖是天上的锦鲤仙，从小生活安逸，没受过什么苦，直到不小心放了大魔王君墨。她被贬下凡，每一个世界都要让那个反派幸福，直到功德圆满。但是没人告诉她反派看上的是她啊！不过，反派真帅。那个看上去光风霁月的反派大佬轻轻咬了下他的耳朵，轻声道暖暖，乖一点。啊这这谁顶得住啊！反派之所以被称为反派，因为经历了常人难以想象的痛苦，对于他们来说，云暖就是他们唯一的温暖，不管经历什么，他们都不会放手。因为云暖她是光啊大魔王vs小仙女又名我以为我是来接受惩罚的但是却是来谈恋爱的总认为我拯救的是个小可怜可他却是个大佬不谈恋爱怎么知道恋爱原来这么甜...
全能大小姐她又美又飒
霍清音是百年名门霍家唯一的大小姐，出生即巅峰，人称天选之子。但她愚钝蛮横无能，是众名门贵胄厌恶不屑的废材，最终被霍家赶出家门成为可怜虫。刚穿回来的霍清音神色淡淡的看着眼前这一切很好，有挑战性，她喜欢。第一天，厌她至极的大哥屁颠颠的送来了一张银行卡，音音，你的生活费。第二天，江城一种针对她的老师被强制开除，老师泪目，霍同学，请你原谅我的不知所谓。第三天，鸠占鹊巢的表妹白莲花人设崩塌，霍家强势迎她回家，欢迎大小姐归来！当初欺辱她鄙夷她的人瞠目结舌之时，他们发现还不止如此。帝都第一名校对她发来邀请，霍清音扫了一眼，你们的老师是我的徒弟，不去。帝都名门求她治病，霍清音托腮勾唇，早知如此，何必当初。众渣渣看着她的人生开挂走上巅峰，已无言以对时，霍清音的马甲又像是不要钱一样轮着掉。帝都首富，神医天才，顶级赛车手及组装师，电竞比赛中唯一参赛且夺冠的女生…大小姐她有一千个马甲，她怎么输？！在众人沉思，大小姐如此强大是不是要孤独一生时，帝都隐匿最深的第一豪门家主强势出席。她最后的马甲，我的妻子。甜宠爽文1v1，无逻辑，架空。...
维度入侵之恐龙纪元
简介不圣母单女主无敌横推流黑暗维度入侵，林霄成为恐龙岛岛主，三角龙属性进化，狂雷三角龙，霸王龙进化，究极赤焰霸王龙！南方巨兽龙进化，黑暗凯渊巨兽！只要有我在，就没人能在我面前装起来。更新绝对给力，千万字老作者人品保证，需要票票，记得看完在投哦...
无敌穿墙术
别人喝多了穿越，李强喝多了穿墙！穿墙术，想去哪就去哪，没有任何障碍。穿墙术，可以穿过一切物体，还可以让一切物体从自己身体穿过。穿墙术，来去如风，妙手空空。穿墙术，小件物品统统放进身体里，不会修真也有百宝袋。玩世不恭的性格快意恩仇的人生，请看主角李强有了穿墙术之后，赚钱泡妞打坏人的精彩故事！简单的说，这是一本爽书。另外值得一提的是，每个传统男人的内心都有后宫情结，李强也不例外...