手机浏览器扫描二维码访问
第二十三章 实力飞跃（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
吃过了早点，已经没有了芥蒂的苏羽很自觉地进入武典系统，身影再次出现在木桩阵前。
武一满意地点头道：“看来掌控者已经调整好心态了。”
苏羽撇了撇嘴道：“开始吧。”
“等等。”就在苏羽准备走上木桩阵的时候，武一开声阻止了。
苏羽有些不解地问道：“怎么了？”
武一说道：“掌控者刚补充完能量，还不能立即开始修炼，不然会对身体造成损伤。由于下一阶段是轻功、护体一同修炼，掌控者可以先学习《罗汉金身》。”
“《罗汉金身》？”听到武一的提醒，苏羽看了看旁边摆放着的线装书。然后指着问道：“这个有没有指导教学？”
武一轻轻颔首道：“请稍等，正在向系统申请权限……可以了，现在为掌控者解说。”说到这里，武一拿起那本《罗汉金身》，然后才说道：“所谓护体，就是加强身体防御的一种古武。”
苏羽这时也变得认真起来，点头道：“这个我知道，修炼到大成可以增强十倍防御嘛。”
武一点头道：“确实是这样，那掌控者知道护体的基础是什么吗？”
苏羽打了个响指，微笑道：“是体术！护体是在体术防御的基础上使用的，当体术越强，那么护体所发挥出来的防御力也越强！”
武一满意地点头道：“看来掌控者已经把握了重点，那么后面的我也不多说了。而护体的修炼也很简单，其实就是将内力运行到身体，加强防御。当然，是有些法门的，而练习的最好方法，就是挨打！”说到这里，武一转过身指了指木桩阵上面的巨木和麻袋。
苏羽见到，艰难地咽了咽口水道：“你的意思是，我要上去被那些东西打？”
武一点头道：“这是最快的修炼方法，而系统也接通现实，专用室里面的防御修炼用具也会同时启用对掌控者的肉体进行锻炼。”
苏羽苦笑一声道：“看来，还是不能避免受虐。”
这时，武一大喝道：“所谓吃得苦中苦，方为人上人，掌控者想要提升实力，这是必须经历的阶段！”
虽然苏羽很想问，为什么武一的智能化这么高，连这古华夏语都能说出来，但最后还是放弃了。而武一将《罗汉金身》抛给苏羽道：“掌控者先熟悉行功路线，一个小时后上桩。”
一个小时不算长，但凭借苏羽的记忆力，总算将《罗汉金身》第一重铜身的行功路线都记住了。
随后，苏羽便跳上木桩阵，开始他苦逼的地狱式受虐修炼法。
再次上去，木桩阵早就被调成无序混乱模式，也就是说苏羽根本不能预计木桩阵上面那些巨木、麻袋什么时候会撞上来。
同萌会的一己之见 惊雷入汉 民国狂人 夏云果 永历大帝 蛮荒仙道 山渐青 逍遥熊猫 荣枯 第一狂妃：废柴三小姐 重生之校园威龙 异界佛尊 霹雳江湖之青衣 网游之古剑太初 完美世界 真无限之魂 傲决天下 天师少女：灵异事务所 重生二少 最终战略
套路总裁轻点爱
作为跨国集团的总裁，黄金单身汉，经常有人给他送女人。这个胆大包天的丫头竟然送男人，这是在怀疑他的性取向吗？他气愤不已地把男人丢了出去，把她拽了进来，他要向她证明，他到底喜欢男人还是女人！...
丹武帝尊
五百年前，叶星辰被一位绝色美女师父投入炼丹炉炼化，被她夺取了帝王级的本命丹火，因而一代丹皇就此陨落。五百年后，叶星辰重生于凌阳镇叶家子弟身上，机缘觉醒帝尊级的本命丹火，而当年的宫瑶已成世人敬仰的丹道大帝。那又如何？宫瑶，你将我投入炼丹炉之中炼化，夺我本命丹火，待我崛起之日，便是你命丧黄泉之际！...
团宠暖妻的八零年代
简介楚十五一声顾三爷爷喊得顾晨阳差点吐血，来来来，还是‘老公’顺耳点。楚十五掩面遁走，她何德何能担得起他顾家一族‘三奶奶’的称呼，还真趁着好年代发家致富，顺便打脸虐渣，再次走上人生巅峰，可是某人抱着她大腿不放，求带走。...
末世重生之军长的妖孽妻
重生前，上官婉错付真心，一朝丧命重生，擦亮眼睛，收复真心。这一次，欠了我的，给我双倍还回来。在这个末世活出了自己的精彩！没想到顺手救了个军长，结果被军长打包扛走，女人，你是我的滚，我是自己的男人挑起下巴，你救了我，我就要以身相许这一许就是一辈子。战斗篇韩冽搂着上官婉的腰，不高兴的摇摇媳妇，老婆，你下次能不能给我留一只让我也打打，每次我还...
帝国崛起指南
开局一个长腿小萝莉和一个公主当火洞东胡洛林公国用他们那滚滚车轮和战马踏上汉的土地时，汉人流离失所。就在这个时候，穿越过无数世界的刘安来了，带着莫名其妙的能力和一个叫三丫头的小萝莉。神马？作为穿越的最后一站，你们这些穿着铠甲的步兵背着弓箭的射手们竟然说我是个奴隶？我刘安同意当奴隶，三丫头也不能同意啊。那么，就让汉重新崛起吧！...
我在两千年后的游戏世界刷副本
正常向简介一次爆肝通宵打游戏猝死穿越，宁奕平来到游戏中两千年后的现代世界。职业觉醒进阶很困难，砖家分析这是没有资质。副本被人类视为大敌，砖家分析这是异界入侵人类世界的手段。不行，听这群砖家的吃枣药丸，为了以后的安稳日子，还是换我来拯救世界吧。...