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英乙第一场的揭幕战,竟然是曼城U18对利物浦U18!
苏一鸣顿时有种热血沸腾的感觉。
利物浦U18,正是曾经拒绝过苏一鸣,留下张子昊的那支队伍!
一想起在利物浦科克比青训学院的不公正遭遇,
一想起那些从鼻孔上方看人的家伙,
苏一鸣就忍不住攥紧了拳头,心里暗暗的道:
这场揭幕战,老子一定要登场!
老子不仅要登场,老子还要大放异彩!
苏一鸣当即换上训练服,下楼前往训练场。
想要在后天的正式赛中登场,就得用实力说服休老头才行!
此时,
曼城U18队友们还在餐厅就餐,
苏一鸣便一个人在训练室里加练了起来。
有了前世的经验做基础,苏一鸣的训练非常有计划。
苏一鸣很清楚,英吉利这个足球国度里,球风的特点就是粗犷。
尤其是英乙这样的低级别联赛里,没有一副好的身体,根本就无法立足的。
而苏一鸣现在的身体,的确是有些瘦弱了,力量方面远远不够。
不能说一碰就倒吧,但在职业化球场上,苏一鸣现在的身体属性,真的很难扛得住对手的压迫。
所以,苏一鸣给自己制定的第一阶段训练计划,就是高强度的力量训练。
俯卧撑、肩上杠铃坐推、哑铃前深蹲、双杠臂屈伸……
这些看似简单的动作连起来,每组18次!
呵……
这酸爽!
透透的!
第一组还没做完,苏一鸣就大汗淋漓,浑身就像是刚从水里捞出来一样!
全身的肌肉没有一处不疼的,双手控制不住的微微颤抖。
真特么的……痛快啊!
12年了!
苏一鸣终于又可以酣畅淋漓的训练了!
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