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说干就干,在唐糖的鞭策下徐薇薇和杜文静很快就制定好了唐糖的减肥计划:
第一点就是戒掉零食。
为了避免任何突发“事件”,徐薇薇和杜文静决定舍命陪君子,让零食在唐糖的眼前消失的无影无踪。
第二点则是制定减肥标语。
为了增强唐糖的意志力,徐薇薇和杜文静绞尽脑汁为唐糖想出了几个“提神醒脑”的减肥标语。
并把类似于:“没瘫痪的都给我动起来!”、“胖子没资格吃!等你瘦了再说。”、“要漂亮总是要付出代价的。”等标语做成了横幅挂在许冠英家里各个显眼的地方。
嗯……
为了不打扰到徐国明和戴安珊,唐糖最终决定把“减肥训练营”的地点定在许冠英的家里,并“勒令”徐薇薇和杜文静在她减肥的这段时间一起陪她住在这里。
这一点让许冠英非常的开心,也暗自感谢唐糖做出减肥的英明决定,并站在了全力支持唐糖减肥的立场上,没有撤退可言!
这第三点嘛则是给唐糖补充维生素。
因为唐糖想要急于求成,所以节食是必不可少的环节。而过度节食的后果就是人的营养跟不上,所以,减肥期间一定要加以维生素的辅助来维持身体的营养。
这一点是徐薇薇和杜文静查阅了大量资料所得出的十分重要的一点,在计划表中重点标红,十分醒目。
计划表中的第四项就是一些具的减肥注意事项,其中包括:
蔬果替代碳水化合物;每天至少喝16杯纯净水;每天必须进行有氧运动和负重训练。
第五点则是具体的具体的作息时间表和详细的饮食表。
(作者乱入:咳咳咳……此处就不加以赘述了,我怕被说水文……)
唐糖信心满满的接过了徐薇薇递给她的计划表,保证一定严格按照计划执行,绝对不会偷懒退缩。
徐薇薇看着笑意盈盈的唐糖眼神中写满了不自信,于是悄咪咪的对着杜文静使了一个眼色。
两个人对视一眼,心领神会。
唐糖是什么样子的,她们是再清楚不过的了,别说一个月的时间,就是三天唐糖也不见得能坚持住啊!
果然,不出徐薇薇和杜文静所料,减肥的第一天唐糖就没能按照计划执行。
计划表上是六点起来跑步,可是眼看着到六点了,可是唐的房门紧闭,丝毫没有出来的意思。
徐薇薇和杜文静对视一眼,都从彼此得眼神中看出了无奈。
徐薇薇叹了口气,认命的向楼上走去,杜文静紧随其后。
“哐哐哐……”
徐薇薇敲了敲门,但是屋内没有一点反应。
迫于无奈,徐薇薇又敲了几下。
可是屋内依然没有任何响动,就像屋子里没有人一样。
敲了好几门都无果后,徐薇薇迫不得已的推门而入。
房间内,唐糖四仰八叉的躺在床上,睡得正香。
徐薇薇见状走上前去,一把掀开了唐糖身上的被子。
温暖源消失,唐糖皱了皱眉头,不安分的翻了个身,随后四处摸索着,希望把被子撤回来,然而,无果。
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