看书123

手机浏览器扫描二维码访问

第十六章 与缇娜切磋剑术（第2页）

艾茵将一张表格塞到了张扬手里，随后头也不回的回到宾兹那里继续训练。

张扬撇了撇嘴，看向了手中的表格，随后，脸色顿时一黑。

早上两公里冲刺……

俯卧撑一千个……每天十组……

两百公斤负重蛙跳……十圈……

等等……

“我靠！”

张扬忍不住爆出了一句粗口，顿时引得巴士底看了过来，看了一眼张扬手中的表格，也忍不住张大了嘴ba，一脸同情的看着张扬道：“你这训练强度比我们还要高啊，看来老师是要把你往死里整啊！”

“一边去！”

张扬瞪了巴士底一眼，赶走了这个幸灾乐祸的家伙，仔细看了看训练表，发现这些训练虽然强度高的离谱，但似乎都是有针对性的训练。

冲刺跑可以锻炼出他的爆发力，俯卧撑可以很好的锻炼他的臂力跟腰部力量，而之后的负重蛙跳等一系列的训练，完全是针对他全身各个部位而特别计划的训练，一旦哪天张扬将这些训练都完成了，他的身体强度绝对会达到一个前所未有的程度。

默默的将表格收入怀中，张扬看向了缇娜，把正偷偷看这里的缇娜吓得手一哆嗦，赶紧继续练习最基本的剑法。

嘴角微微一扬，张扬毫不犹豫的走了过去。

一旁，看着这一幕的巴士底偷偷给张扬竖了个大拇指。

“美女，怎么了？好像很不高兴啊？”

走到缇娜面前，张扬似笑非笑的盯着缇娜道。

“哼！”

缇娜扭过身，换了个方向继续练习剑法。

“哎呀呀，本来我还看某人剑法太差打算指点指点呢！不过看来某人不太领情啊！”

张扬叹了口气，似有所指的道。

“你胡说！缇娜的剑法才不差呢！”缇娜顿时回过头瞪着张扬道。

“真的不差吗？”

张扬轻轻一笑，走到武器架旁拿了一把长刀，随手挥了挥，道：“向我进攻试试。”

“哼！进攻就进攻！”

缇娜顿时不服气的道，手中长刀一甩，就像张扬冲了过去。

张扬神色如常，手中的长刀同样迎了上去。

下一刻……

叮！叮！叮！叮！叮！

一连串兵器相交的声音让所有人都看了过来，紧接着，他们便看到张扬与缇娜手中的长刀快速的交锋着，只不过不一会儿，他们就发现缇娜在不断的后退，有些招架不住了。

叮！

又是一声清鸣，缇娜发出一声惊呼，手中的长刀直接被张扬一个上挑挑飞了出去，在空中打着旋插在了地上，刀刃兀自颤动着。

所有人都呆呆的看着这一幕，没有人能想象得到，张扬的剑术竟然这么厉害，要知道，缇娜的剑术在这里虽然算不上最好，但也算差不多了，而刚才的张扬，却是以压倒性的优势击败了缇娜，这就不由得让他们震惊了。

“他的剑术，果然很厉害……”

艾茵神色有些异样的看着单手持刀的张扬，在心中喃喃道。

狩猎至高  悠悠，此心  希望之光：  神  武侠：我成了婠婠师弟，开局融合叶孤城  全民诸天手游  镇魂旗  剑道神尊  万古通天大帝  甜蜜私有：小妻不安分  启禀陛下，娘娘又上战场了！  执掌诸天道  我就问你服不服  剑指苍穹  蜜宠百分百：boss，请克制！  在林正英世界除妖秒速升级999  客官您坐稳  网游之不灭法师  重生僵尸道长  老公在上，甜妻枕边欢