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一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“所以呢?”
你最好不要放冷箭,不,是放大招。
“从现在开始距离校花选举大会还有一个多月的时间,在这有限的一个月里面娘亲必须要勤能补拙练出马甲线。”
“一个月练出马甲线?”你说话有下巴吗?“你玩我呢?”
“娘亲莫怕,本系统自有妙招,只要娘亲配合,一个月定能速成出马甲线。”
呵,你要怎么速成我不知道,但我倒是知道p图软件确实可是实打实地速成出你要的马甲线,而且什么形状都可以。
“所以这算是新的连环任务吗?”
“没错娘亲,请娘亲认真完成任务,练出马甲线,跳出好作品,一举拿下本就属于你的校花头衔。”
“你该不会已经给我拟好了类似集训套餐这样的东西吧?”我嘴欠地随口一问。
“娘亲敞亮。集训套餐已经量身定制完毕。鉴于娘亲现在的体重和体脂率,集训套餐第一条,马甲线从晨跑开始。不过本系统是人性化的系统,所以会先给娘亲放三天假作为缓冲,从第四天起,娘亲要从凌晨六点开始就起床晨跑,本系统会监督娘亲不会让娘亲有机会偷懒。”
“喂,我可没听说光靠跑能跑出马甲线。”还有为什么凌晨六点就要起床傻跑?
“这是自然。所以训练套餐第二条,从第四天开始连着一个月的三餐娘亲不可以吃碳水,更不可以喝饮料。一日三餐以优质蛋白摄入为主,晚上过了八点不可以进食。”
“”
“训练套餐第三条,每天晚上娘亲要做半个小时的角式卷腹,半个小时的平板支撑和俄罗斯转体,还要跳一个小时的自选舞蹈。”
“”你想搞死你娘我
“娘亲请见谅,凡事都要有杀手锏才能出奇制胜。娘亲可怜不及白莲花,病娇不过绿茶花,腿长不如圣母花,所以娘亲要有一剑封喉的本领才能立于不败之地。”
“师兄们不是都已经在运作了吗?我还怕什么?”
“娘亲的最终目的不仅仅是拿下校花头衔,而是要拿下爹爹。试问一个含水的校花怎么能拿下爹爹?”
“嗯,话是这么说没错。可是自选曲目这块我选什么呢?”
“这次比赛,白莲花会跳国风舞,绿茶花会跳民族舞,圣母花会跳性感舞。”
“哟,你都替我打听好了?”
“所以娘亲只要舞种风格不雷同就有胜算。”
“那我还跳我的铁人三项如何?”
“可以。”
所谓铁人三项指的是hiphp自由街舞,urban编舞,aag甩手舞。
“只不过aag就算了,系统建议娘亲可以选择女团舞。”
“女团舞?”要说当下最火的女团舞不就是——“坤pd的《ye!0!》那种吗?”
那魔性的旋律,我到现在都还处在被洗脑的阶段——
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