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从健身室门口走进一个胖子来,1米8几的大个子,面相很憨,正是主教练董胖子。
“呦,这么快就来了啊。”董胖子拍了拍愣在原地的岳峰,看了眼唐川,笑着问道:“怎么一起来的?你俩该不会是传说中的好基友吧?”あ七^八中文ヤ~⑧~1~ωωω.78z*w.còм
“教练,是不是不让我来呀?”唐川有些发窘,这健身房的门卡,董胖子可是只给了岳峰一人。
“哈哈,没事,没事。我刚跟学校申请,这么好的地方,应该大家一起用才是。”董胖子眯着眼睛,轻轻拍了拍唐川。
“这里本来只给教职工和足球计划生们用的,可咱们球队要想出成绩,不把身体练结实可不行。这健身房利用率太低,我跟副校长说了,要对咱们球队全部开放。”
“真的吗?那实在是太好啦!”唐川雀跃道。
“也别太高兴,我来问你,这些器材你都会用么?”董胖子语气严肃起来。
“会,会!”唐川一脸得意,坐在“腿屈伸训练器”上,用力向上抬腿。
董胖子见状却晃了晃脑袋,“慢着!”他伸手将唐川的膝盖向后推了推,继续说道:“这些器械必须正确使用,才能发挥最大锻炼效果。而且你们也要摆正姿势,用对力量才行。”
“膝盖要刚好卡在座椅末端,否则容易把身体给练坏。”董胖子让唐川起身,自己坐在了椅子上,双腿伸到器械里,稍微一使劲儿,便把阻杠护垫抬得老高。
“看来我哪天得让李老师专门给大家上一堂这方面的课。”董胖子冲唐川一笑道。
岳峰向座椅后面望去,只见一厚摞的方形铁块,也随着董胖子的动作跟着升了起来。唐川跑过去一数,惊呼道:“教练你太厉害了!”
原来,这摞铁块,便是“腿屈伸训练器”的负重,铁块升起的数量越多,说明腿上的力量越大。
唐川拼了小命才使负重微微翘起了一点儿,而董胖子轻轻松松便把那一厚摞全给抬起来。
“你们可别小瞧我,我在欧洲踢球那会儿,身体条件可是碾压了很多队友呢。”董胖子将腿抽了出来,憨憨笑道。
“不会吧?”唐川一脸怀疑,“咱们华国人的身体还能强过老外?”
“咱华国人身体难道不强么?”岳峰听了唐川这话,很是不解。
在他印象中,大宋虽然武功远不如汉唐,但宋军中身强力壮者比比皆是。契丹、女真也就占据了骑兵优势,单论身体强壮,是比不过宋军精锐的。七八中文首发www.7*8zw.com7*8zw.com
至于那些深目高鼻的大食、拂菻商人,他在汴梁也见过不少,却从来没觉得他们与宋人相比有多强壮。
“你这小子说这啥屁话,怎么一点儿民族自豪感都没有?咱们国家才改开50年而已,人家西方可都发展快300年了。”董胖子有些不满道。
“咱们华国人的身体素质从骨子里并不次于老外,如果比人家差,只有两点原因:一个是没吃好,另一个是没好好锻炼。”
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