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第十五章 川西的危机向天借寿（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！沈波自然懂得一法通，万法通的大道理，但是想要触类旁通哪里有这么简单，不过他也不着急，刚才他看了下自己的状态已经四十五点力量，也就是说他跟着老太太练习万物归流，竟然比单纯的练习太虚功还要管用。

“你那，太虚功，每日需要六遍，去吧，下午再继续教你万物归流。”几人吃完饭，稍作休息，老太太便开口道。

“前辈，刚才我感觉练习万物归流似乎比太虚功的进步更快。”沈波没有全部说出，但是这样他相信老太太已经明白自己的意思。

“所谓练武不练功到老一场空，你今天练习万物归流是第一次，体力消耗比较大，的确会加速肉体的灵化，但是等你肉体适应了，还是太虚功更加实际些。”

“原来如此。”沈波说着，脑海里想的却是地球上的健身，那些人通过各种动作强化肉体，最后练出好看的肌肉线条出来，虽然也会增加一些力量，但是和真正的运动员比起来或许力量还是不行，不过有些思路确实可以借鉴。

太虚功经过这么多天的练习，沈波已经相当熟练，毕竟在他心里，这可是他修仙的基石所在。

“停”可是沈波还没打几个架势，就被老太太叫住。

“是”

“小光过来，你拿着这本书给他纠正。”

“好嘞大娘。”小光听完抱着扫帚就走了过来，看来他扫地并不是心甘情愿，相比于扫地，教授沈波练习显然更有趣。

沈波自然不会小视这个小家伙，毕竟他早上听得清楚，这个小家伙已经辟谷了，也就是说这个小家伙其实也是凡人口中的仙人，当然沈波心里明白，那些所谓的仙人只是修士罢了。

“开始吧”小光左手拿书，右手小心的翻着，然后眼睛盯着沈波说道。

沈波深吸一口气，缓缓的从头开始练起。

“不对”沈波刚一落脚，手里的动作还没完，就被小光打住了。

然后小光也不多说什么直接从前面比划起来。

沈波用心看着，突然明白自己哪里有问题了，自己认为自己动作到位了，其实差的很远，根本原因就是自己没有一个前世那种舞蹈练功房，看不到自己的动作有没有变形。

沈波努力的学着小光的动作，同时想到了酒剑仙，或许他并不是有事，而是对沈波有些无奈吧，毕竟沈波只是和他萍水相逢，并没有必要手把手的教。

一百零八个动作，仅仅是跟小光学了十八个便又过了一个来小时，说实话，如果正常情况沈波打他练习那种两遍已经结束了。

“来，再来一遍，我看看。”

沈波听完，赶紧开始摆动作，这次小光没有上前演示，而是动手，开始调整沈波的身体，整个小脸都透着十足的认真。

“啊~嘶~哦~”

随着沈波的痛苦声，沈波自己心里已经明白了问题所在，自己的韧带没有拉开，而现在的肉体强度更强了，所以拉韧带的难度和痛苦就增加了。

此时的小光无比的耿直，根本不管眼泪哗哗的沈波，每一个动作非得和书上一样不可。

而听声而来的小月才是不知在哪拿了一盘瓜子样子的东西，成了围观群众。

折腾的中午的沈波只能说痛并快乐着，毕竟他清楚这些其实就是自己梦寐以求的东西，有人指点，总好过自己研究，蹉跎一生的好。

“你中午要不要做饭？”问话的是小月，沈波现在已经顾不得沈波是否有美女，正躺在地上休息，不过这个院子本来就被小光打扫的十分干净，他这样躺着倒也没沾上什么尘土。

“好，不知道小月姑娘有没有什么食材，我给您做点硬菜。”

“食材多的很，硬菜是什么？”

暴躁王妃，在线锤人  我在末世卖脑花  银河大地主  我抢了男主五个老婆[穿书]  无尽逆天  男人四十:中年暴富  我在妖界C位出道  人在云隐村，开局解锁四皇模板  重回六零我是小可怜  和离后白月光后悔了  综漫：打工人的恋爱物语  穿成反派后我用爱感化魔君[穿书]  权臣心尖宠（重生）  我曝光了全世界  人到中年：男人第二春  洛克王国魔幻传奇  都市：我女儿是重生者  无上龙神陆鸣  一刀独尊  鉴宝神医