看书123

手机浏览器扫描二维码访问

第22章 水深火热1（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“侯门生存守则书海阁小说（.shg.tw）”！

宫嬷嬷哼了一声，没在说话，林佑灵也拿不准她信了没有。

她还有心情主动问起，“还是练走路吗？”

宫嬷嬷睨了她一眼。淡淡道：“不。练坐姿。”

她自己站起来，又重新坐了一遍。“看清楚了？你来坐个试试。”

林佑灵心下一松。刚忙活了一下午，可累死她了。这个练习，她喜欢。

她踩着小碎步，学着宫嬷嬷地样子，依葫芦画瓢，挺直了背脊不急不缓地坐了下去。

这又什么难？至少在她脑海以为是这样。

宫嬷也不说她，面色正常。只是重新道：“再坐一次。”

她乖乖地，又做了一遍，正松了口气。宫嬷嬷地声音又响了起来。“再坐一次……”

连坐了几遍还是不对。林佑灵长呼了一口。她怎么这么天真，她怎么忘了宫嬷嬷教养她的目的？

她是以教养的名义，来折磨她的。使的是软刀子。

她正了色，有了先前两个时辰不愉快的磨合，她多少摸了一些她的性子。只要她问，合理的她一般都会回答。

于是，她态度恭敬道：“请嬷嬷指教我是哪里做得不对？”

“你的下盘无力，坐下的时候要么跟个老太似的弯不下身，要么一屁股就坐了下去缺少美感。”

“而且，我们坐的凳子占比，分为少许，一半，全坐。若你身份高贵比在场所以有人都高，那么你可全坐；若在座的和你地位平等，那么你可坐一半；若你身份低微，你只可挨着凳子坐少许。”

宫嬷嬷还是一张面瘫脸，不冷不热地回道。

林佑灵听了一头冷汗，好脾气的她，都不免在心中嘀咕‘规矩真多。’

宫嬷嬷又道：“因你初学，要往严格的练。所以，从此时开始，你现在坐姿都只能挨着凳子少许，不可半坐更不可全坐。”

林佑灵垂脸应是。

“那么现在，因为是在练习，你需练的是无凳坐姿。每练习一刻钟的时间你可休息片刻。”宫嬷嬷眉眼抬了抬，“不过，我建议你，坐姿和走姿交叉练习。”

无凳坐姿就是保持坐的姿势，而凳子被拿开。半蹲着，这是最累人的姿势。

林佑灵听完，开始练习，小腿大腿传来的酸疼，让她心中苦笑不已。她还道坐姿是最容易的。只怕这是比顶花瓶还要难受十倍的事。

一刻钟不到，她双腿就开始打颤，头上的虚汗也开始外冒。

她蹲得难受，宫嬷嬷提着刚刚练习怎么都摔不碎的又大又重的花瓶走到她身前，“抱着。”

她知道那是特制的，宫嬷嬷自己带来的东西。

“我不要。”她坚决拒绝，可花瓶已经硬塞在手里了，于是她就那么抱着了。

林佑灵看了看宫嬷嬷，又看了看手上的花瓶。抿了抿唇。

“这样练习是最快最有效的。”宫嬷嬷破天荒地，没问她先解释道。

她到也没说谎，这确实是最快最有效的。做完了这些，回到位置悠闲地喝着茶。红豆在外面看着生气，小声咒骂：‘这个老巫婆，又开始在折腾小姐了。不行，我得想想办法才行。’

她眼珠子转了转，放心不下的看了林佑灵好几眼，最后咬着牙跑了。

沈易刘乐萱  云蓁蓁南宸予  参商  夏媛沐临峰  偏执反派的落跑娇妻  六岁小奶团七个哥哥亿万团宠  异兽赋  拳职武神  夕若云傅辰烨  重生千金暖心宠  陈凡朱蓝心龙婿  六岁妹妹包邮包甜  52371496  傲娇医妃不好惹  叶凡何思凝  天骄龙婿陈凡  重生之将女归来  唐瑶邵胜  陆唯秦昭昭  龙凤双宝爹地妈咪又美又飒