看书123

手机浏览器扫描二维码访问

119 减肥（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！

https:www.lwxs0.com

虽然赵家家道中落了，但家教还是在的。

尤其是在家中的境况一日好过一日后，家里不缺吃不缺穿的，曾经的规矩也都重新拾了起来。

比如，吃饭时细嚼慢咽，有益养生。

这一顿饭，他们吃了差不多一个小时，吃到后面，还添了几个菜，吃完饭后，甚至还有饭后甜点。

被迫看了全程的马金宝，眼睛都红了。

等到赵滟凝终于解开了绳子，放开了他的时候，马金宝扑通一声就跪在了地上，抱着赵滟凝的大腿哭：“赵姑娘，我知道错了。我真的知错了，给口吃的吧！”

赵滟凝朝二妹赵滟蓉点点头，赵滟蓉会意，朝厨房走去。

赵滟蓉本来就性格内敛，少年老成，如今更是沉默寡言了。

这边本就离厨房近，没一会，赵滟蓉就端着个托盘过来了。

托盘上面，是水煮蛋和各种水煮蔬菜，看不到一丁点油的那种。

马金宝看到赵滟蓉回来了，一个翻身就爬了起来，等看清楚托盘上面的东西之后，整个人都不好了：“就让我吃这个？”

赵滟凝点头。

“这，这也太……”

太清淡了些吧！也太少了些！

然而一看赵滟凝的脸色，他又不敢抱怨了。乖乖地从托盘上将盘子拿起来，自己走到了桌边坐下，开吃。

他第几口吃的，就是水煮蛋。

可能是真的饿得很了，他第一次感觉水煮蛋居然会这么好吃。跟肉的感觉完全不一样的，另一种感觉的好吃。

然而，鸡蛋就一个，他三两口吃完，就只剩下难以下咽的水煮蔬菜了。

见他拿着筷子，半天都没有鼓起勇气去尝一口的样子，赵滟凝提醒道：“这就是你的午饭了，要是不吃的话，那就饿着吧！你放心，没有我的同意，你在东篱别院的这段时间，连一口水都别想喝到。”

马金宝还能说什么？

吃呗！

他丝毫不怀疑，他要是不吃的话，赵滟凝绝对会真的饿着他。

其实就这么点，刚好盖住了一个盘子底，哪怕难吃都很快吃完了。

为了避免很快吃完了，又被赶着去搬石头，马金宝吃得很慢，细嚼慢咽的。

可能正是因为这样，所以吃完了之后，明明吃得很少，他也没觉得有多饿了。

就是，很想吃肉。

然而吃完了，他还是被赶去搬石头了。

吸取了上午的教训，到了下午，他也没有再故意磨磨蹭蹭，竟然搬了四块石头，也就是走了四个来回。

有的时候，人不逼一逼自己，都不知道自己的极限在哪里。

走完了四趟的马金宝感觉自己飘了，他觉得再来一趟，他都没问题。

不过天已经快黑了，因为赵滟凝不提供晚饭，村民们都赶着锄头，背着柴刀回去了，他也只能跟着大宝和小宝一同回了东篱别院。

迎接他们的，依然是香飘十里的美味饭菜。

这一次，赵滟凝也没再绑着他，而是另外给他布了一桌子，让他单独吃。

回到古代来圈粉  网游：开局充值千百亿！  惹火甜妻：老公大人，宠上瘾！  僵约之至尊天师  绝地求生之传奇归来  我，追踪万界，给钱！  我是野猪人，我要苟起来  万族入侵：我的观想物是洪荒！  和弓  龙纹战神免费阅读全文  我的姐姐是大明星  军舰少女  人在超神，开局献祭系统  陆少，你的小祖宗又甜又辣  刚仙帝归来就被全世界发现  齿冷  卿倾时光  余生掠爱不知迟  开局签到尸骸仙帝  王者：晋级赛终结者，带妹就变强