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“愿你爱的人值得你所爱(..)”!
雷浩南会心一笑,拉着韩佳言过来手把手的传受他自己拉伸的方法。
跑了那么久的步,自然就是腿部的拉伸咯,压腿时韩佳言是最痛苦的,本身就不是什么艺术生,从小也没有学习舞蹈的功底,就是上体育课都是蒙混过关的人。
现在要她好好的拉伸,做运动,这怎么可能啊!
弯腰下压时,韩佳言费力的下弯,但是手掌怎么也碰不到地,突然一下一下的压下去的话是能碰到的,但是那样子疼啊。
所以只好,假装弯腰压着,手还不停的在空中回荡。
“你要干嘛?”一见到雷浩南起来,韩佳言就慌了,感觉不好的事情即将发生了呢。
惊恐的看着雷浩南。
雷浩南指着她的手说道:“你这样小腿要长肌肉的,我帮你。”
“我不要!!”
帮她?她才不要呢,他力气那么大,一下子就能把自己压到底了吧,但时候万一拉伤了可怎么帮啊。
“你不要动我啊,我自己会压的。”见雷浩南不为所动,自己只好慢慢的下压着,时不时的看看雷浩南在哪,以防他突然一下子就帮自己压腿。
果然,只要有人督促就会有效果,韩佳言明显感觉自己拉伸的肌肉很紧绷,但是一想到刚才自己在楼下居然能跑那么久的步也是挺稀奇的,还是好好锻炼下自己吧。
韩佳言渐入佳境,雷浩南觉得还不错后就到厨房里面忙活了,准备早餐了。
韩佳言做完深蹲后发现雷浩南已经不在这边了,于是就想着到房间里看看在不在吧,还没有到房间就听到厨房有动静,悄悄的走过去。
只见雷浩南围着个围裙,动作娴熟的掂着锅。
“你要做什么?”韩佳言看着这锅里的煎蛋,心想该不会是要做三明治吧!
一下子就有阴影了,上次自己做的那叫个什么鬼啊,想想还是挺可怕的,而且本身自己也不太喜欢吃三明治诶,除非很饿然后就是不想动才会吃三明治。
“做三明治,你先去洗澡吧,这里我自己就可以了。”雷浩南看着韩佳言说道。刚跑完步,现在身上肯定不舒服,现在汗应该也散的的差不多了,正好洗完澡就可以吃早饭,然胡收拾收拾可以出门,时间正好。
“真的不需要我帮忙吗?”韩佳言请求到,自己也想进一份力啊。
“那你把生菜洗了吧。”雷浩南本来就不打算让她帮忙的,就要厨房这种地方都是油烟味很浓的,不希望女孩子进去,女孩子就只要负责貌美如花就好了。
韩佳言看到放在桌上的生菜,心想只要用水冲冲就好了,其实也不是什么很难的事情啊,拿出一颗生菜后,开始一片一片的给它摘下,然后放在水槽那边冲洗干净。
“给你放哪啊?”
“拿过来,现在正好要用。”雷浩南转身说道。
“呐,我的那一份可以把生菜在锅里压一压吗?我不喜欢吃很生的菜诶。”雷浩南要放生菜的手一顿,随后悄悄的把那片生菜放在边上,说道:“可以,你马上去洗澡吧,我等下做好叫你,可以吗?”
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