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“365天静思冥想随笔(..)”!
你越是没有时间,你就越该去运动
已经有好久没有去体育馆运动了,借口嘛当然是没有时间,你却把大把大把的时间用在吃吃喝喝上了,身体啊便象发酵一样膨胀起来。
体重明显增加,心情也沉重起来。
是什么影响了自己的心情?没有家的感觉让我抑郁,无精打采,似乎也没有什么人可以让我有所依赖,这真的很让我崩溃。
还是去运动吧!好好爱自己,即使自己一无所有,至少也应该有一个健康的身体吧!
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