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此时周易练习的是形意拳之中的站桩,站桩要求内报外撑,脚似扎根,沉肩坠肘,含胸拔背,上吊百会,下坠会阴。
同时调整呼吸,放松身体。
站桩的练习就像是骑马一样,身体上下微微起伏,站桩大成者,不会感觉到累,就像是骑在马上一般,很轻松。
等自己站桩大成之时,就可以练习拳法。
那时练习的就是对全身肌肉,骨骼的掌控,练习到大成就可以控制全身肌肉,骨骼,每挥出一拳,可以汇聚全身的劲力,将筋骨的力气用在一处。
周易此时感觉到自己体内仿佛有一股微弱的气流在缓缓流动,顺着经脉,穿过五脏六腑,来回周天。
身体的五脏六腑,奇经八脉,每一次肌肤,每一块筋骨,所有的肌肉,骨血都受到气流的滋润。
周易感觉自己浑身暖洋洋的,有些享受,似乎回到了母亲的怀抱。
估计是自己上次吃的那个筑基丹的效果,现在体内才有了这种气。
周易很享受这种感觉。
........
练了一会儿,到中场休息的时候,葛小伦又鬼鬼祟祟的跑到周易这边。
葛小伦一脸兴奋的说道:“易哥,我想了想,虽然一个变成了屎,一个变成了尿,但最后我们还是在一个坑里啊!”
周易:“...........”
“叮,来自宿主的负面情绪值+700.”
周易听到之后,当即就不好了,尼玛,都中午的事了,现在还计较着呢?
中午时候周易说的话可把葛小伦恶心坏了,自己和蔷薇结局怎能那么惨呢!
葛小伦一下午就在那里想着如何反驳周易,下午的训练一直都是心不在焉的。
终于想到了应对之法,葛小伦一脸兴奋,自己要怼回去。
周易也万万没想到,葛小伦因为这件事,竟然计较了一下午。
周易一脸面无表情的看着葛小伦问道:“你感觉现在的身体素质怎么样?”
葛小伦有些摸不着周易突然问这话的意思,于是老实回答道:
“我感觉的身体素质变强了不少!”
周易有些恼羞成怒道:“你特么一天天的净在那练习抬杠了,身体素质能不变强吗!赶紧滚蛋!”
至于吗,老子随口一个毒鸡汤,都他妈一下午了,一直想着还击呢!
“叮,来自葛小伦的负面情绪值+392.”
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